La tos se produce en respuesta a la presencia de agentes agresores, como bacterias, virus, partículas de polvo, humo o sustancias químicas. Estos ocasionan irritación de la vía respiratoria, con posterior aparición de flema como respuesta en defensa del sistema respiratorio que debe ser tratada. Dependiendo de las causas, esta no siempre responde al manejo con medidas caseras.
Cuando tienes tos con flema, tus bronquios te están alertando que tu vía respiratoria se está defendiendo. La flema actuará como vehículo para expulsar al exterior ese agente extraño por medio de la tos.
Si tu tos tiene flema, no debes esperar para tomar las medidas para expulsarla y evitar complicaciones.
Blanca, amarilla o verde… ¿De qué color es tu flema?
- Tos con Flema blanca o transparente: en la mayoría de los casos indica alergia del tracto respiratorio superior. En algunos casos podría estar asociada a un origen gástrico como reflujo gastroesofágico.
- Tos con Flema amarilla: Cuando la flema es amarilla clara, indica que el sistema inmunológico está atacando adecuadamente la fase inicial de una infección que se ha desarrollado. Si la flema es amarilla oscura es síntoma de una infección viral o bacteriana en las vías respiratorias inferiores.
- Tos con Flema verde: se asocia principalmente a infección bacteriana debido a la presencia de glóbulos blancos en las vías respiratorias. Esta podría estar relacionada con una fase más avanzada de la infección. Es factible que se acompañe de tos intensa, pudiendo tratarse con seguridad de bronquitis o neumonía.
Cuidados que debes considerar
- Evita el contacto con el agente que pudo haberte ocasionado la tos, en el caso de ser un agente como humo, sustancias volátiles o polvo.
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Tomar abundantes líquidos, ya que la producción de flema consume mucho líquido del organismo. Al hacer esto, contribuyes a que tu flema sea más fluida/líquida para ser expulsada más fácilmente. - El uso de vaporizaciones en casa, como una receta de la abuela, es una alternativa muy sencilla.
- Los remedios naturales a base de hiedra que puedes adquirir en la farmacia ofrecen efectividad y seguridad comprobada. Son una muy buena alternativa, ya que poseen un efecto mucolítico, expectorante y broncodilatador que te hará expulsar mejor la flema y aliviar la tos.
Si tu tos con flema persiste o se acompaña de otros síntomas debes consultar a tu médico.
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