Le résumé INSIDER:
– Il existe une légende urbaine selon laquelle boire de l’alcool vous réchauffe.
– En réalité, l’alcool vous refroidit.
– Il diminue le flux sanguin près de la peau, vous fait transpirer et vous fait cesser de frissonner.
Lorsque mon père a déménagé pour la première fois aux États-Unis, il s’est retrouvé, on ne sait comment, dans un parc à roulottes en Virginie-Occidentale. Au bout de quelques années, il fréquentait l’université de Virginie-Occidentale et a remarqué qu’une stratégie utilisée par beaucoup d’étudiants pour se réchauffer pendant les matchs de football (allez les Mountaineers !) en hiver était de boire beaucoup de vodka.
C’était une mauvaise idée.
Parce que boire peut répandre une sensation de chaleur dans votre corps, beaucoup de gens croient à tort que boire de l’alcool peut vous réchauffer.
La légende est au moins aussi ancienne que l’histoire des chiens Saint-Bernard, qui sont historiquement connus pour sauver les voyageurs perdus dans les montagnes suisses. Edwin Landseer, dans un portrait de l’une de ces scènes, a peint un chien avec un baril d’hydromel accroché à son cou. La popularité de la peinture a commencé à associer les chiens avec le port de l’alcool sur leur collier – ostensiblement comme un remède contre le froid – et depuis, l’idée s’est infiltrée dans la culture pop.
Mais la vérité est que l’alcool rend en fait votre température corporelle plus froide. Il le fait de trois façons:
- L’alcool est un vasodilatateur, ce qui signifie qu’il provoque la dilatation de vos vaisseaux sanguins. Cette dilatation est la sensation de chaleur que vous ressentez au début. Mais lorsque vos vaisseaux sanguins sont dilatés, il est plus difficile pour votre corps de les resserrer, selon Mental Floss. La constriction des vaisseaux sanguins minimiserait le flux sanguin près de votre peau, gardant le cœur de votre corps au chaud.
- L’alcool altère la capacité de votre corps à frissonner, selon une étude publiée dans le Journal of Wilderness Medicine. Les frissons sont l’un des moyens les plus importants pour votre corps de se réchauffer.
- Une fois que vous avez cette sensation initiale de chaleur, votre corps commence à transpirer, selon le New York Times. Cela ne fait qu’abaisser encore plus votre température corporelle.
Je ne sais pas si ce conseil empêchera les étudiants de boire pendant les matchs de football. Mais si vous voulez rester au chaud, restez loin de l’alcool, même si un chien s’approche de vous avec un baril d’hydromel autour du cou.
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