Mindannyian öntudatosak vagyunk
A világon mindenki öntudatos valamivel kapcsolatban. Nem számít, hogy ki vagy, vagy hogy nézel ki. Sokkal könnyebb kiemelni valaki más hibáit, mint a sajátodra koncentrálni. Sokkal könnyebb lekicsinyelni másokat, hogy jobban érezd magad a bőrödben. Csak hagyd abba. Komolyan nem segítesz semmin. Ez nem segít rajtad, és biztosan nem segít azon a személyen sem, akit elítélsz. Az ő hosszú lábai nem teszik a tiédet rövidebbé, a lapos hasa nem teszi a tiédet kerekebbé, az, hogy lefekszik veled, nem jelenti azt, hogy a barátoddal akar lefeküdni.
Ismerd meg az önértékelésedet.
Tanuld meg szeretni magadat meztelenül nézni a tükörben.
Találj olyan dolgokat a testeddel és a személyiségeddel kapcsolatban, amiket szeretsz. Mindenki egyedi, és ha nem lennénk azok, a világ olyan elviselhetetlenül unalmas lenne. Találd meg, mi tesz téged különlegessé, és ünnepeld meg, ahelyett, hogy másokhoz hasonlítgatod. És hé, ha a testeddel kapcsolatos változtatásoktól igazán, őszintén magabiztos leszel, az is rendben van. You do you.
Ha tényleg küzdesz az önbizalmaddal, egy csodálatos módja annak, hogy növeld az önbizalmadat, és valóban megtanuld megismerni és szeretni önmagadat, az a szóló utazás. Többet tanultam magamról ezeken a kalandokon, mint amit valaha is gondoltam volna. Olvasd el, hogy egy másik lány a közösségünkből mit mond a 10 legfontosabb dologról, amit szólóutazás közben tanult, és miért kellene neked is ezt tenned!
A “menő lány” akarunk lenni
Életem nagy részében “tom boy” voltam. Úgy döntöttem, hogy focizok, ahelyett, hogy pompomlány lennék. Csak tavaly kezdtem el gyakrabban sminkelni magam, és nem igazán tudom, mit kezdjek vele. Annyi beszélgetésem volt az évek során srácokkal, ami valahogy így ment:
“Miért olyan ribancosak a lányok egymással?”
“Nem tudom, a lányok gonoszak. Sokkal szívesebben lógok fiúkkal, mint lányokkal.”
“Ja, te vagy az egyik menő csaj.”
És akkor titokban belülről sugárzok (ha kifelé sugárzok, az valószínűleg elvenné a “menőségemet”, szóval elég óvatos voltam ezzel kapcsolatban).
A lányokról azt gondoltam, hogy gyengék. Gyenge kislányok, akik nem tudnak háztáji focizni, vagy nem tudnak önállóan csinálni semmit. Ez egyszerűen nem igaz, és sajnálom, hogy ilyen sokáig tartott, mire rájöttem.
A nők erősek és rátermettek. Rendben, barátkozz olyan lányokkal, akik sportolnak és szeretnek koszoskodni, ha te is, és ez így van rendjén. Nem kell mindenkivel barátkoznod, de abbahagyhatod a gonoszkodást azokkal a nőkkel, akiket nem értesz.
Ne hidd azt, hogy a “csajos” lét egyet jelent a “gyengeséggel”, a “cicássággal” és a “nem menővel”. A szép lányok is lehetnek okosak, az okos lányok nem mindig szociálisan esetlenek, és attól, hogy kemény vagy, nem leszel kevésbé nőies.
Hagyd el a sztereotípiákat, nézz átalakítós filmeket, mert azok buták, nem reálisak, és ne tedd az embereket dobozokba. Utálok dobozba zárva lenni. Szeretem a sportot, a romantikus vígjátékokat, a kempingezést és az egyhetes túrákat, a rúzst, a sörivást, a könyvek olvasását és a növényeim gondozását. Szeretem a hosteleket és az egész éjszakai bulizást új városokban és a wellness-hétvégéket luxushotelekben. Büszke vagyok az intelligenciámra, de a külsőmre is ügyelek. Nem érzem úgy, hogy beleillenék egy formába, és fogadok, hogy te sem.
A közösségi média rémálom lehet
A közösségi média hatalmas eszköz, legyen az negatív vagy pozitív. Nem csak a gyönyörűen kuratált utazási képekről, a gyönyörű modellekről a legjobb sminkkel vagy a fitneszgurukról szól, akik úgy néznek ki, mint egy 10-es bikiniben. Tanulságos, szórakoztató és olyan emberekkel való kapcsolatteremtés is, akikkel egyébként valószínűleg soha nem kerültél volna kapcsolatba.
Aki próbált már online jelen lenni, azt valószínűleg a trollok szarrá tették. Vagy már virágozták bókokkal és kínáltak olyan élményeket, amik valójában nem is léteznek.
A trollok léteznek és szörnyűek. Néhány billentyűzettel lealacsonyítanak, és ez egyszerűen baromság. Ne legyél troll és ne hagyd, hogy a trollok uralkodjanak rajtad.
Te ennél jobb vagy, ezt ne felejtsd el. Félelmetes posztolni valamit a közösségi médiában és várni, hogy a barátok és az ÖSSZES idegenek hogyan ítélnek meg. A francba. Hogy történhetett ez, és hogy mindannyian bevettük? Személy szerint én tényleg élvezem az Instát, de igyekszem olyan támogató oldalakat követni és olyan csoportoknak a részese lenni, amelyek építenek engem és másokat, nem pedig leszakítanak minket.
A közösségi médiának csak annak kellene lennie, közösségi. Arról szól, hogy kapcsolatokat teremtsen a világ minden táján. Akár vállalkozásként használja, akár nem, ne használja szigorúan öncélúan.
Keresd meg azokat a csoportokat, amelyek lehetővé teszik számodra, hogy utazhass, felfedezhess és egyszerűen csak TE legyél. Ne kövess valakit és ne próbálj az ő kis klónja lenni. Találd meg önmagad és használd a többieket inspirációként és motivációként. Tartsd azonban észben, hogy a közösségi média nem a valóság közvetlen megjelenítése, és az emberek posztolhatnak válogatva, hogy mit mondanak és mit osztanak meg. Az Insta vs. valóság jelenség valós.
Nézd meg Chessie King oldalát. Ő egy nagyszerű példakép a testbizalom terén. És a posztjai, amikben elolvassa a trollok róla szóló dolgait, tökéletes reakció rájuk, és megnevettet és rávilágít, hogy mennyire abszurdak.
Lucy Mountain egy másik nagyszerű példa. Ő nyers és ő szavakkal, “passzív agresszívan hívja ki a fitness bs-t”. Sok valóságot hoz a fitnesz és diéta kultúrába, és átélhető és vicces.
Ha utazó vagy, vagy reméled, hogy a jövőben többet fogsz utazni, inspirálódj Instagram-fiókunkból, amely női utazókat mutat be a világ minden tájáról. Olvasd el a történeteiket, de ne szégyelld megadni a címkét, és oszd meg a sajátodat is!
Megtanultuk, hogy nincs hely mindannyiunknak a csúcson
A nagytestületekben állandóan erről hallasz. Hogy a nők nem kapnak annyi lehetőséget, mint a férfiak, hogy “befolyásos pozícióba” emelkedjenek, ezért közvetlen fenyegetésként tekintenek egymásra. Én ezt látom az utazási világban is. Ki utazott el több országba? Ki látott többet, ki tapasztalt többet, kinek vannak a legvadabb történetei?
Ahogy Ilyssa az illymationtól fogalmazott: “7,5 milliárd ember él a Földön, biztosan ugyanazok az élményeink.”
Míg egyesek ezt fenyegetőnek találhatják, valójában nem kellene annak lennie. Ha valaki ugyanazt próbálja tenni, mint te, adj neki tanácsot és támogatást. Persze ne hagyd, hogy elvakítsák az ötleteidet, de vedd észre, hogy nem te vagy az egyetlen ember, aki stoppolt már hajókon az Amazonason.
Mindazok közülünk, akik nőként egyedül utaztunk, tudjuk, hogy ez nem mindig olyan könnyű vagy kényelmes számunkra, mint a férfiaknak lehet. Nem lenne jobb, ha többen lennénk? Ha nem tekintenének ritkaságnak vagy bizonyos esetekben “könnyű célpontnak”?
Motiváljuk egymást, osszuk meg egymással a megtanult dolgokat, és hagyjuk, hogy mások tanuljanak a hibáinkból. Legyünk büszkék arra, hogy segíthetünk ennek a közösségnek a növekedésében, és lássuk, hogy más erős, rátermett nők elérik a céljaikat.
Nézzünk csak Tina Fey-re és Amy Poehlerre. Úgy döntöttek, hogy mindketten viccesek tudnak lenni. Nem csak egyiküknek kellett lennie. Ők lettek a tökéletes BFF-ek, és továbbra is támogatják egymást a szerepeken és lehetőségeken keresztül. Nem próbálják túlszárnyalni egymást, inkább egymásra építenek, hogy valami teljesen vicceset alkossanak. Légy olyan, mint ők.
Az a szerencsém, hogy mindig támogató nők voltak az életemben. Nagyon hálás vagyok nekik. Annyi csodálatos, inspiráló nővel találkoztam, akik folyamatosan arra ösztönöznek, hogy a legjobbat hozzam ki magamból, és csak remélni tudom, hogy ők is így éreznek irántam.
Mindezek a gondolatok segítettek abban, hogy kialakítsam az A Way Abroad ötletét. Remélem, arra inspirálom a nőket, hogy megosszák sikereiket másokkal, de olyan módon, hogy megmutassák egy nőtársuknak, hogyan követhetik ugyanazokat a lépéseket.
Elmúltak a siker “titkainak” napjai. Nem, nincs több titok. Legyünk nyíltak, őszinték és támogatóak. Lássuk, mennyire igaz az a népszerű idézet, és bizonyítsuk be: “Ha a nők támogatják a nőket, hihetetlen dolgok történhetnek”.
Március 8-án van a nemzetközi nőnap. Tegyünk valami kedveset egy másik nőért, és folytassuk ezt minden további napon. Iratkozz fel az AWA-ra, hogy támogasd közösségünket, és ha van megosztani való munkád, szívesen meghallgatnánk!
xx,
Kat