A szorongás jellemzően fizikai tünetekkel jár, mint például szapora szívverés, szédülés vagy gyomorrontás. A szorongás okozhat és okoz is a krónikus stresszel járó egészségügyi problémákat, például gyenge immunrendszert vagy gyakori fejfájást, de néha a fejfájás okozza a szorongást. Honnan tudja tehát, hogy szorongása van-e vagy fizikai egészségügyi problémája?
Vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek szorongásos tüneteket okozhatnak vagy súlyosbíthatják azokat. Általános szabályként az átfogó vizsgálat beszerzése a lehetséges orvosi okok kizárása érdekében a legjobb gyakorlat, ha Önt pszichiátriai diagnózis miatt kezelik. Ha a szorongás későn, hirtelen kezdődik, és a kórtörténetében nem szerepelnek szorongásos tünetek, vagy a tünetei jelentősen megváltoznak, azonnal forduljon orvoshoz, mivel ez súlyosabb orvosi problémák, például daganat, fertőző betegség vagy szívroham jele lehet.
Az általános testi szorongásos tünetek közé tartoznak:
- Szapora szívverés
- Légszomj és/vagy szorító érzés a mellkasban
- Izzadás és/vagy remegés
- Szédülés vagy szédülés
- Elégszomj
- Gyomorpanasz
- gyakori vizelés vagy hasmenés
- Meleg vagy hideg érzés
- izomfeszülés vagy gyengeség
- fejfájás
- Alvási nehézségek
- Következő veszély érzése, pánik vagy végzet
- Koncentrációs vagy feladatvégzési nehézségek
A szorongásos tünetek orvosi mimikája
A hormonális egyensúlyhiány befolyásolhatja a mentális egészséget. A leggyakoribb a pajzsmirigy túlműködés, amely a pánikrohamhoz hasonló tünetekkel jelentkezhet, mint például remegés, hőérzékenység, fogyás és nyugtalanság.
A B 12-vitamin hiánya a leggyakoribb, amely szorongással vagy pánikrohamhoz hasonló tünetekkel jár. Más vitaminhiányokat is összefüggésbe hoztak a szorongással, például az EPA/DHA omega-3 zsírsavakat, a magnéziumot, a D-vitamint és a folsavat.
A Lyme-kór pszichiátriai tünetekkel, különösen szorongással járhat.
Egyes daganatok, mint például a feokromacitóma, amelyek a mellékvese daganatai, adrenalint termelhetnek, és gyakran szorongás vagy pánikroham formájában jelentkeznek.
A perimenopauza is oka lehet a szorongásos tüneteknek. A menopauza során csökken az ösztrogén és a progeszteron hormonszintje. A progeszteron egy nyugtató hormon, és nélküle a nők túlterheltnek és stresszesnek érezhetik magukat, ami bizonyos esetekben szorongásos zavarhoz vezethet.
A hipoglikémia és az elektrolit-rendellenességek szintén olyan állapotok lehetnek, amelyekben a szorongásos tünetek, például ájulásérzés, remegés és szédülés jelentkezhetnek. 
Az egyéb orvosi állapotok, például a migrénes fejfájás és a rohamok szorongásos tünetekkel jelentkeznek.
Az elhízás, a fibromyalgia és az irritábilis bél szindróma is összefüggésbe hozható a szorongással.
A jó hír az, hogy a legtöbb egészségügyi szakember képzett az orvosi mimikával kapcsolatban, és ki tudja zárni a betegségeket, mielőtt mentális egészségügyi kezelést javasolna. Azonban bármikor kérheti, hogy vizsgálják meg ezen orvosi állapotok bármelyikét. Ha nem biztos benne, hogy szorongása van-e, egy átfogó értékelés egy mentális egészségügyi szolgáltatóval jó kiindulópont lehet.
Lépjen kapcsolatba velünk időpont egyeztetésért vagy ingyenes telefonos konzultációért www.bridgemindbody.com
Juniper Owens, LCSW, CPT, LMT a Bridge Counseling and Wellness társalapítója, wellness igazgatója és terapeutája. Juniper a szorongás holisztikus kezelésére specializálódott; kényszerbetegség, PTSD, pánik, fóbiák, párkapcsolati szorongás, aggodalom és félelem, általános szorongás és stresszkezelés.