Ez csak nekünk van, vagy idén borzasztó gyorsan csökkent a hőmérséklet? Száraznak, fájónak, repedezettnek érzi a bőrét ez a hideg, nyers időjárás? A zord, hideg éghajlat miatt a bőröd érdes tapintású, hámló lehet, és akár repedezést vagy vérzést is okozhat. Ha ez túlságosan ismerősen hangzik, nyugodjon meg és olvasson tovább! Az okokat és a megoldásokat csak neked találtuk ki.
Az okok
Az elemek
A száraz, repedezett bőr néhány nyilvánvaló bűnösét azok a rettegett hideg téli szelek és a száraz beltéri levegő jelenti! A legjobb, ha bebugyolálod magad, és elkerülöd, hogy kitedd a bőrödet ezekben az ócska napokban. A hűvös hőmérséklettel együtt jár a meleg, otthonos otthon, ami általában száraz levegőt és alacsony páratartalmat jelent. Fontolja meg a nedvesség hozzáadását otthonához párásító használatával vagy azzal, hogy több szobanövényt helyez el otthonában!
Túl gyakori kézmosás
A túl gyakori kézmosás ellensúlyozhatja a bőr pH-értékét, és eltávolítja a bőr természetes védőrétegét, az olajat. A bőr legfelső rétegének, a stratum corneumnak is nevezett rétegnek az eltávolítása a bőr érdes érzetét okozza. f ez folytatódik Irritáció, gyulladás és kiütések biztosan következnek.
Tippek & Trükkök a megfelelő kézmosáshoz:
- Használjon jó, természetes, növényi olajokkal készült, nedvességben és tápanyagokban gazdag szappant.
- Mosás után alaposan szárítsa meg a kezét.
- Használjon nagyszerű hidratáló kézkrémet vagy vajkrémet.
lehetséges tápanyaghiány
Ezek megállapításához természetesen javasoljuk, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, de a száraz, repedezett és fájdalmas bőr tápanyaghiányt jelenthet. A leggyakoribbak a cink, a vas, a fehérje vagy az A-, B- vagy C-vitaminok.
A B-vitaminok, például a B12-vitamin, a B3-vitamin és a B6-vitamin hiánya különösen ismert arról, hogy szárazságot, viszkető és száraz bőrt és bőrgyulladást okoz. A C-vitamin létfontosságú a kollagéntermeléshez, és hiánya öregedéshez és száraz bőrhöz vezethet, az A-vitamin hiánya pedig szintén bőrszárazsághoz vezethet. Míg a cink vagy a vas hiánya a bőrgyulladás különböző formáit eredményezheti.
Még mindig keresse fel egészségügyi szolgáltatóját a vitamin- és tápanyagszintek meghatározása érdekében. Addig is vegye figyelembe a hidratáltsági szintjét, vagy esetleg növelje a magas gamma-linolénsavtartalmú olajok bevitelét, mint például a borágómagolaj, fermentált halolajok stb.
megoldások
Szerencsénkre mindannyiunk számára, mi a csúcsminőségű bőrápolásra szakosodtunk, és tökéletes termékcsaláddal rendelkezünk a száraz test, arc és köröm elleni küzdelemhez:
Test
- Adjon janegee testolajat a meleg fürdőjéhez – mindkettő nyugtató & hidratáló!
- Fürdés vagy zuhanyozás után, amíg a bőr nedves, alkalmazza a janegee testápolót, hogy a nedvességet magába zárja.
- Tegyen janegee holt-tengeri sófürdőt, hogy hidratálja, nyugtassa és ásványi anyagokat adjon a testnek.
- Kipróbálja a száraz testkefélést a keringés és a nyirokmozgás serkentésére.
- Alkalmazzon janegee vajkrémet – egy szuperhidratáló, nedvességben gazdag vajat, amelyet úgy terveztek, hogy egy éjszaka alatt helyrehozza az extra száraz bőrt.
- A janegee édes botot használja a repedezett ujjak, lábfejek és a talpon lévő repedések kezelésére. Gyógyít, javít és hidratál!
- Már hallhattad ezt korábban is, de törekedj arra, hogy inkább langyosan zuhanyozz vagy fürödj, mint hogy csípős forró vizet használj!
Az arc
- A legutóbbi bejegyzésünkben olvashattál az Elixírünkről! Adja hozzá bőrének rutinjához, hogy mélyen hidratálja, valamint korrigálja és kiegyensúlyozza bőrét.
- Próbálja meg valamelyik arcolajunkat használni a téli bőrápolási rendszeréhez, amely tápanyagokban és hidratálásban gazdagítja! Imádom az arcolajomat, nyugtat, hidratál és gyógyít.
- Tegye szokásává, hogy a nap folyamán janegee virágvízzel (tiszta növényi hidrol) permetezi bőrét. Ez egy újabb réteg nedvességet és ásványi anyagokat ad a bőrödnek, mert minél több ásványi anyag van a bőrödben, annál jobban képes megtartani a hidratáltságot.
Körmök
- Kipróbáld a körömágybőrrudacskánkat a száraz, törékeny körmök hidratálására, stimulálására és megerősítésére.
- Használja a janegee körömszérumunkat az igénybevett körmök megfiatalítására.
- Janegee kézkrém a napi hidratáláshoz- olyan, mint egy vitaminterápia a kezének.
- Kézmosás helyett, amikor úton van, vigyen magával egy kis janegee kézfertőtlenítőt. Hogy tisztítsa, fertőtlenítse és hidratálja a bőrét.
Tartsd kéznél ezt a tippek & trükkök listáját a téli szezon közeledtével, hogy búcsút inthessünk a repedezett ujjaknak, kezeknek és lábaknak! Mint mindig, térjen be bőrápolási szakembereinkhez egy konzultációra, vagy kapjon ajánlásokat, hogy milyen termékeket használjon. Reméljük, hamarosan találkozunk!
A Cleveland Clinic Journal of Medicine szerint. 2016 October;83(10):731-739
Author(s):
Fabrizio Galimberti, MD, PhD
Natasha A. Mesinkovska, MD, PhD