Free Press

© 2019 Gwen Dewar, Ph.D., all rights reserved

A munkamemóriát gyakran hasonlítják a számítógép RAM-jához. Minél több van belőle, annál gyorsabban tudja feldolgozni az adatokat. A kisgyermekek munkamemória-kapacitása azonban kisebb, mint a felnőtteké. És egyes gyerekek különleges kihívásokkal szembesülnek. Mi a tét? Honnan lehet megmondani, hogy egy gyermek küszködik-e? Mit tehetünk, hogy segítsünk a gyerekeknek erősebb munkamemória-képességeket fejleszteni? Íme egy bizonyítékokon alapuló útmutató.

Mi a munkamemória, és miért fontos?

A munkamemória, más néven WM, olyan mechanizmusok összessége, amelyek lehetővé teszik számunkra a gondolatmenet fenntartását.

Ez az, amit egy cselekvés megtervezéséhez és végrehajtásához használunk — a mentális munkaterület, ahol manipuláljuk az információkat, számokkal dolgozunk, és látunk az “elménk szemével” (Cowan 2010; Miller et al 1960).

• Tudod fejben összeadni a 23-at és a 69-et?
• Meg tudsz jegyezni egy listát az élelmiszerboltban kapható termékekről anélkül, hogy leírnád őket?
• Emlékszik vissza egy vacsoraparti ülésrendjére, miután rövid pillantást vetett az asztalra?

Ezek a feladatok a munkamemóriát csapolják meg, és hogy sikerül-e vagy sem, az a munkamemória-kapacitásától, vagyis a WMC-től függ.

A nagyobb kapacitással rendelkező emberek több információval tudnak zsonglőrködni egyszerre. Ez segíti őket az információk gyorsabb feldolgozásában, és ennek előnyei jól dokumentáltak. Az átlagosnál nagyobb munkamemória-kapacitással rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel jeleskednek az osztályteremben.

Amikor például kutatók nyomon követték az általános iskolás gyermekek fejlődését, azt találták, hogy a munkamemória korai fejlődése előre jelzi a későbbi matematikai teljesítményt (Li és Geary 2013; Liés Geary 2017).

A munkamemória a nyelvi készségeket is előre jelzi, például azt, hogy képesek-e nyomon követni egy hosszú vagy összetett mondatban bemutatott gondolatokat (Zhou et al 2017).

A másik oldalon a gyenge munkamemória-képességgel rendelkező egyének hátrányban vannak. Ők nagyobb valószínűséggel küzdenek a matematikával és az olvasással. A szóbeli utasítások követése is nehezükre eshet. Túl sok mindennel kell zsonglőrködniük, és elveszítik a fonalat, hogy mit is kellene csinálniuk.

De mi a normális? A munkamemória nem fejlődik, ahogy a gyermek idősebb lesz?

De igen. Amikor a kutatók ugyanazokat a WM-teszteket végezték a különböző életkorokban, bizonyítékot találtak a folyamatos fejlődésre, a felnőttek majdnem kétszer olyan jól teljesítettek, mint a kisgyermekek (Gatherole et al 2004;Gatherole and Alloway 2007).

Például a WM feladatokban, amelyek egy röviden bemutatott vizuális tömbben lévő elemek követésétől függenek, a felnőttek körülbelül 3-4 tárgyra emlékeznek (Cowan 2016). Az ötévesek csak feleannyira emlékeznek (Riggs et al 2006).

Hogyan állapíthatjuk meg tehát, hogy egy gyermeknek korához képest alacsony a munkamemória kapacitása?

A kutatók becslése szerint az iskoláskorú gyermekek 10-15%-a küzd alacsony munkamemória kapacitással (Holmes et al 2009; Fried et al 2016). Hogyan tudjuk azonosítani ezeket a gyerekeket?

A szakszerű diagnózis felállítása olyan speciális tesztek elvégzésétől függ, mint a Comprehensive Assessment Battery for Children – Working Memory(CABC-WM), vagy az Automated Working Memory Assessment (amelyről itt olvashat).

De a mindennapi jeleket is kereshetjük. Susan Gatherole és Tracey Alloway (2007) szerint

• a munkamemória nehézségekkel küzdő gyerekek jellemzően
  • normális társas kapcsolatokat ápolnak társaikkal;
  • az osztálytermi csoportos tevékenységek során tartózkodóak, és néha nem válaszolnak közvetlen kérdésekre;
  • nehezebben követik az utasításokat;
  • elveszítik a fonalat bonyolult feladatok során, és végül elhagyhatják ezeket a feladatokat;
  • helymeghatározási hibákat követnek el (kihagyják vagy megismétlik a lépéseket);
  • hiányos emlékezést mutatnak;
  • könnyen zavartnak, figyelmetleneknek vagy “kiesettnek” tűnnek; és
  • nehézséget okoznak az olyan tevékenységek, amelyek mind tárolást (emlékezést), mind feldolgozást (információkezelést) igényelnek.

  A gyenge munkamemória-képesség azt jelenti, hogy a gyermek nem okos? Az erős munkamemória-képesség azt jelenti, hogy a gyermek magas intelligenciájú?

  Nem.

  A munkamemória befolyásolja, hogyan tanulunk. Segít nekünk abban, hogy koncentráltak maradjunk, amikor zavaró tényezők vonják el a figyelmünket. Hatással lehet arra, hogy milyen jól teljesítünk a teszteken, beleértve a teljesítményteszteket és az IQ-teszteket. De nem tehetjük egyenlővé a WM-et az általános intelligenciával.

  Vegyük például a “folyékony intelligenciát” – amit a pszichológusok úgy határoznak meg, mint “az újszerű problémák átgondolásának és megoldásának képességét” (Shipstead et al 2016).

  A folyékony intelligencia nem csak azt követeli meg, hogy releváns információkat tartsunk észben. Azt is megköveteli, hogy elvetjük — abbahagyjuk a gondolkodást — az irreleváns információkat. El kell felejtenünk az elavult gondolatokat, hogy helyet csináljunk az újaknak (Shipstead et al 2016).

  Ezért nem annyira a mentális jegyzettömb mérete számít, hanem az, hogy a legígéretesebb információkkal töltjük-e meg ezt a jegyzettömböt. Pusztán a nagyobb WM-kapacitás nem feltétlenül tesz okosabbá.”

  Aztán ott vannak az IQ-tesztek bizonyítékai: A munkamemória-kapacitás nem mindig korrelál az IQ-val.

  Egyes gyerekek jól teljesítenek az IQ-teszteken, mégis viszonylag közepes WM-képességekkel rendelkeznek (Alloway és Alloway 2010). Hogyan lehetséges ez? Az olyan teszteknek, mint a Wechsler Intelligence Scale for Children (WISC), különálló altesztjei vannak.Néhány kifejezetten a munkamemóriára irányul. Mások nem.

  Ezenkívül vannak az intelligenciának olyan összetevői, amelyeket az IQ-tesztek nagyrészt nem mérnek, és nem korrelálnak a munkamemória-kapacitással.

  Egy példa erre a racionalitás és a logika. Ez egy olyan reflektív gondolkodásmód, amelyet az IQ-tesztek figyelmen kívül hagynak. De ez elengedhetetlen az okos döntések meghozatalához, és nem egyértelmű, hogy a munkamemória-kapacitásnak nagy hatása van rá. A közelmúltban végzett kísérletekben a magasabb WMC-vel rendelkező emberek ugyanolyan valószínűséggel tapasztaltak elfogult, hibás érvelést, mint más emberek (Robinson és Unsworth2017).

  Végezetül fontos megjegyezni, hogy a munkamemória nem egyetlen, egységes rendszer. A WM-nek különböző típusai vannak, és mindegyik típus különböző típusú gondolkodáshoz kapcsolódik.

  A verbális munkamemória például jobb teljesítményt jósol a verbális feladatokban, de a térbeli feladatokban nem.

  A térbeli munkamemória (a tárgyak helyének követése) a jobb térbeli képességekhez kapcsolódik, de nem a jobb verbális képességekhez (Shah és Miyaki 1996).

  A WM egy harmadik típusa – a vizuális képekre való emlékezés képessége – sajátos előnyökkel jár (Fanari et al 2019).

  És a munkamemóriának lehetnek más, különálló típusai is, például a szekvenciák (pl. a listán szereplő elemek sorrendjének) követésének képessége. A “sorozatok sorrendje” munkamemória összefügg a jobb számtani teljesítménnyel (Attout és Majerus 2018; Carpenter et al 2018).

  A kognitív teljesítménybeli különbségek tehát összefüggnek a munkamemória-kapacitásbeli különbségekkel. De ezek a hatások eléggé specifikusak lehetnek. Például egy diszkalkuliában (matematikai tanulási zavarban) szenvedő gyermek normálisan tesztelhet a verbális WM-ben, de lemaradhat a “sorozatok sorrendje” WM-ben (Attout és Majerus 2015).

  Mi a helyzet más tanulási zavarokkal és fejlődési rendellenességekkel?

  A munkamemória-problémák megnehezíthetik az olvasni tanuló kisgyermekek dolgát. A verbális munkamemória hiányosságai pedig összefüggésbe hozhatók az idősebb gyermekek olvasásértési problémáival (Peng et al 2018).

  Az autista gyerekeknél is nagyobb valószínűséggel fordulnak elő munkamemória-problémák, a térbeli WM hiányosságai gyakoribbak, mint a verbális munkamemória hiányosságai (Wang et al 2017).

  A figyelemhiányos hiperaktivitási zavarban (ADHD) szenvedő gyerekek nagyobb valószínűséggel szenvednek a verbális munkamemória károsodásától, mint a normál fejlődésű gyerekek (Ramos et al 2019; Kennedy et al 2019).

  Mit tehetünk a munkamemória-képességek fejlesztése érdekében? Javíthatjuk a munkamemóriát egyszerű memóriajátékokkal?

  

  Igen, de nem feltétlenül úgy, hogy az iskolai teljesítmény szempontjából hasznos legyen.

  Hallhatott már számítógépes memóriajátékokról, amelyek állítólag javítják a WM-t, vagy akár az IQ-t. Valóban működnek? Attól függ, hogy mit ért “működnek” alatt.

  Elképzelhető például a Cogmed által kifejlesztett számítógépes tréningprogram.

  Egy tanulmányban a kutatók azonosították az alacsony WMC-vel rendelkező gyerekeket, és ezeket a gyerekeket egy sor számítógépes játékkal bízták meg, amelyek célja, hogy kihívást jelentsenek WM-képességeiknek (Holmes et al 2009). Néhány ilyen játék volt:

  • Hallani egy betűsorozatot hangosan felolvasva (“G, W, Q, T, F…”), és visszamondani őket.
  • Nézni, ahogy egy-egy lámpa egyenként világít, majd a számítógépes egérrel a megfelelő helyekre kattintva felidézni a helyes sorrendet.
  • Számok sorozatának hallgatása és figyelése, miközben azokat hangosan kimondják és felvillantják egy billentyűzeten. Minden egyes számsorozat után a tanulót arra kérik, hogy a helyes számjegyek billentyűzeten való leütésével fordított sorrendben reprodukálja a számsort.

  A kontrollcsoportba tartozó gyermekek esetében e feladatok nehézségi szintje a vizsgálat során végig könnyű maradt. A kezelési csoportba tartozó gyerekek esetében azonban a program adaptív volt, azaz a tanuló fokozatosan nehezedő feladatokat kapott, ahogy a teljesítménye javult.

  Körülbelül 6 hét tréning után a kutatók újra tesztelték a tanulók munkamemória-képességét, és az eredmények elég drámaiak voltak. Bár mindkét csoport javult, az adaptív programban részt vevő gyerekek sokkal jobban teljesítettek. Az átlagos fejlődésük 3-4-szer nagyobb volt, mint a kontrollcsoportban lévő gyerekeké.

  De volt egy döntő csapda: A javulást csak azokon a teszteken tapasztalták, amelyek nagyon hasonlítottak a tréningjátékokhoz. És ez volt a mintázat más vizsgálatokban is.

  

  A tréning segít az embereknek abban, hogy jobbak legyenek azokban a konkrét feladatokban, amelyekre képezték őket. De úgy tűnik, hogy más területeken – mint például az olvasás vagy a matematika – nem segít az embereknek jobban teljesíteni.

  A “messzemenő transzferhatások “nem igazolódtak be — az eddigi legnagyobb, legjobban megtervezett, leggondosabban kontrollált vizsgálatokban sem (Sala és Gobet 2017; Melby-Lervåget al 2016; Shiphead et al 2012).

  Ha tehát érdekli a gyermek teljesítményének javítása a munkamemória-játékokban, akkor érdemes ezt a fajta tréninget alkalmazni. És talánegyszer majd kiderül, hogy ezek a játékok hosszú távú előnyöket biztosítanak, amelyeket a kutatók még nem tudtak kimutatni.

  De ha az a cél, hogy segítsen a gyermekének az osztályteremben,valószínűleg több értelme van megcélozni azokat a feladatokat, amelyek gondot okoznak neki.

  Ha a gyermek küzd a matematikával, keressen speciális képzést az érintett matematikai készségek — mint a számolás, a számérzék vagy az alapvető aritmetikai számítások — elsajátítására (Kyttäläet al 2015).

  Ha egy gyermeknek gondjai vannak az olvasással, keressen olyan programokat, amelyeket olyan gyerekeknek terveztek, akiknek szükségük van az olvasási készségek fejlesztésére (Melby-Lervåget al 2016).

  Mit tehetünk még?

  Amint Susan Gathercole és Tracey Alloway megjegyzi, a gyerekeknek többféle módon is segíthetünk a WM-korlátok kompenzálásában. Például:

  • A feladatokat kisebb részprogramokra bonthatjuk, így a gyerekek egyszerre csak egy-egy komponenssel tudnak foglalkozni.
  • Módosíthatjuk a kommunikáció módját, hogy ne vigyünk be egyszerre túl sok anyagot, és rendszeresen emlékeztessük a gyerekeket arra, hogy mi a következő teendőjük.
  • Megkérhetjük a gyerekeket, hogy ismételjék vissza az új információkat, és segíthetünk nekik összekapcsolni azokat azzal, amit már tudnak.
  • Rendszeresen emlékeztethetjük a gyerekeket arra, hogy mit kell megtenniük, és bátoríthatjuk őket, hogy kérdezzenek, ha elveszettnek érzik magukat.
  • Megtaníthatjuk őket arra, hogyan készítsenek és használjanak saját emlékezeti segédeszközöket – például jegyzeteket.

  A kutatások más taktikákat is javasolnak. Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a WMC-ből, meg kell értenie, hogyan működik.Mi zavarja meg a WM-t? Milyen trükkökkel tudnak az emberek több adatot pakolni a mentális munkaterületre?

  További információkért tekintse meg ezeket a bizonyítékokon alapuló tippeket a munkamemória teljesítményének javítására.

  Copyright © 2006-2021 by Gwen Dewar, Ph.D.; minden jog fenntartva.
  Kizárólag oktatási célokra. Ha azt gyanítja, hogy orvosi problémája van, kérjük, forduljon orvoshoz.

  Hivatkozások: Working memory in children

  Alderson RM, Kasper LJ, Patros CH, Hudec KL, Tarle SJ, LeaSE. 2015. A munkamemória hiányosságai figyelemhiányos/hiperaktivitás-zavarban (ADHD) szenvedő fiúknál: Az ortográfiai kódolás és az epizodikus pufferfolyamatok vizsgálata. Child Neuropsychol. 21(4):509-30.

  Alloway TP és Alloway RG. 2010. A munkamemória és az IQ prediktív szerepének vizsgálata a tanulmányi eredményességben. Journal of Experimental Child Psychology 106(1): 20-29.

  Alloway TP. 2007. Automatizált munkamemória-felmérés. Oxford: Harcourt.

  Attout L és Majerus S. 2018. A soros sorrendű munkamemória ésa numerikus ordinális feldolgozás közös folyamatokon osztozik és előrejelzi a számtani képességeket. Br J Dev Psychol. 36(2):285-298.

  Attout L and Majerus S. 2015. Fejlődési diszkalkuliában jelentkező munkamemória-hiányok: A soros sorrend fontossága. Child Neuropsychol. 21(4):432-50.

  Carpenter AF, Baud-Bovy G, Georgopoulos AP, Pellizzer G. 2018. A sorozatos sorrend kódolása a munkamemóriában: Neuronális aktivitás a motoros, premotoros és prefrontális kéregben egy memória pásztázási feladat során.J Neurosci. 38(21):4912-4933.

  Cowan N. 2016. A munkamemória érése: Can We Get at theEssence of Cognitive Growth? Perspect Psychol Sci. 11(2):239-64.

  Cowan N. 2010. The Magical Mystery Four: How is WorkingMemory Capacity Limited, and Why? Curr Dir Psychol Sci. 19(1):51-57.

  Cowan N. 2001.The magic number 4 in short-term memory: areconsideration of mental storage capacity. Behav Brain Sci. 24(1):87-114;discussion 114-85.

  Fanari R, Meloni C, Massidda D. 2019. Visual and Spatial WorkingMemory Abilities Predict Early Math Skills: A Longitudinal Study.Front Psychol. 10:2460.

  Fried R, Chan J, Feinberg L, Pope A, Woodworth KY, FaraoneSV, Biederman J. 2016. A munkamemória hiányosságainak klinikai korrelációi fiataloknál ADHD-val és anélkül: A controlled study. J Clin Exp Neuropsychol.38(5):487-96.

  Gathercole SE, Pickering SJ, Ambridge B, Wearing H. 2004. A munkamemória szerkezete 4 és 15 éves kor között. Dev Psychol.40(2):177-90.

  Gathercole SE és Alloway TP. 2007. A munkamemória megértése. London: Harcourt.

  Holmes J, Gathercole SE és Dunning DL. 2009. Az adaptív tréning a gyenge munkamemória tartós javulásához vezet gyermekeknél. Dev Sci. 12(4):F9-15.

  Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). A folyékony intelligencia javítása a munkamemória képzésével. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 105(19), 6829-6833.

  Kennedy RJ, Quinlan DM, Brown TE. 2019. Two Measuresof Working Memory Impairments in 220 Adolescents and Adults WithADHD-vel rendelkező serdülők és felnőttek összehasonlítása. J Atten Disord. 23(14):1838-1843.

  Kuhn JT, Ise E, Raddatz J, Schwenk C, Dobel C. 2016. Basicnumerical processing, calculation, and working memory in children withdyscalculia and/or ADHD symptoms. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother.44(5):365-375.

  Kyttälä M, Kanerva K, Kroesbergen E.2015. A számolási készségek és a munkamemória gyakorlása óvodáskorban. Scand J Psychol. 56(4):363-70.

  Li Y és Geary DC. 2013. A vizuospatial memory fejlődési javulásai előre jelzik a matematikai teljesítmény javulását. PLoS One. 8(7):e70160.

  Li Y és Geary DC. 2017. A gyermekek vizuospatialis memóriája előre jelzi a matematikai teljesítményt a korai serdülőkorban. PLoS One. 13;12(2):e0172046.

  Melby-Lervåg M, Redick TS, Hulme C. 2016. Working MemoryTraining Does Not Improve Performance on Measures of Intelligence or OtherMeasures of “Far Transfer”: Evidence From a Meta-Analytic Review.Perspect Psychol Sci.11(4):512-34.

  Miller GA, Galanter E, Pribram KH. 1960. Tervek és a viselkedés struktúrája. New York: Holt, Rinehart and Winston.

  Peng P, Barnes M, Wang C, Wang W, Li S, Swanson HL, Dardick W, TaoS. Metaanalízis az olvasás és a munkamemória közötti kapcsolatról. Psychol Bull. 144(1):48-76.

  Ramos AA, Hamdan AC, Machado L. 2019. A verbális munkamemória metaanalízise ADHD-s gyermekek és serdülők körében. ClinNeuropsychol. 22:1-26.

  Riggs KJ, McTaggart J, Simpson A, Freeman RP. 2006. A vizuális munkamemória kapacitásának változása 5-10 éveseknél. J Exp ChildPsychol. 295(1):18-26.

  Robison MK és Unsworth N. 2017. Egyéni különbségek a munkamemória kapacitásában és a hitbeli torzítással szembeni ellenállásban a szillogisztikus gondolkodásban.Q J Exp Psychol (Hove). 70(8):1471-1484.

  Sala G és Gobet F. 2017. A munkamemória edzése tipikusan fejlődő gyermekeknél: A rendelkezésre álló bizonyítékok metaanalízise. DevPsychol. 53(4):671-685.

  Shah P és Miyake A. 1996. The separability of working memoryresources for spatial thinking and language processing: an individualdifferences approach. J Exp Psychol Gen. 125(1):4-27.

  Shipstead Z, Harrison TL, Engle RW. 2016. A munkamemória kapacitása és a folyékony intelligencia: Maintenance and Disengagement. PerspectPsychol Sci. 11(6):771-799.

  Shipstead Z, Hicks KL és Engle RW. 2012. Cogmed munkamemória tréning: A bizonyítékok alátámasztják az állításokat? Journal of Applied Research in Memory and Cognition 1 (3): 185-193.

  Stanovich KE. 2009. Amit az intelligenciatesztek kihagynak: A racionális gondolkodás pszichológiája. Yale University Press.

  Wang Y, Zhang YB, Liu LL, Cui JF, Wang J, Shum DH, van AmelsvoortT, Chan RC.A Meta-Analysis of Working Memory Impairments in AutismSpectrum Disorders. Neuropsychol Rev. 27(1):46-61.

  Zhou H, Rossi S, Chen B. 2017.Effects of Working MemoryCapacity and Tasks in Processing L2 Complex Sentence: Evidence fromChinese-English Bilinguals. Front Psychol. 20(8):595.

  A tartalom utolsó módosítása: 12/2019

  A címben szereplő kép a szemlélődő fiúról: Personal Creations / flickr

  Kisgyerek az anyával: Bill Strain / flickr

  gyerekek képe iPaden: Lexie Flickinger / flickr

  PRIVACY POLICY

  .