Free Press

Biztonságos a szex a terhesség alatt?

A legtöbb esetben igen! Amíg normális, komplikációk nélküli terhességed van, addig folytathatod a szexet egészen addig, amíg el nem szakad a magzatvized vagy be nem indul a szülés.

Ne aggódj: A babádat a méhed és egy izomréteg védi, és biztonságosan párnázza a körülötte lévő magzatvíz. A méhnyakában lévő nyálkadugó is segít megvédeni a fertőzésektől.

Ha azonban nem kölcsönösen monogám kapcsolatban él egy nem fertőzött partnerrel, mindig használjon férfi vagy női óvszert, hogy megvédje magát – és a babát – a szexuális úton terjedő fertőzésektől (STI).

Milyen előnyei vannak a szexnek a terhesség alatt?

Amellett, hogy a terhesség alatti szex csak a puszta szórakozás kedvéért történik, további lehetséges előnyök lehetnek:

• Aktív marad. A szex kalóriát éget, ami segíthet Önnek és partnerének aktívnak maradni és fitten tartani magát.
• Jobb orgazmus. A terhesség alatt megnövekedett véráramlás a nemi szervek területén gyakran jobb orgazmust jelent.
• A boldogság fokozódása. Az orgazmus hatására endorfinok szabadulnak fel, amelyek boldoggá és nyugodttá tehetnek.
• Szorosabb kötelék a partnerével. Az egészséges szexuális élet a terhesség alatt jó módja annak, hogy szoros érzelmi kapcsolatot tartson fenn szexuális partnerével – ez különösen fontos a sok változás időszakában.

Mikor nem jó ötlet a szex a terhesség alatt?

Bizonyos körülmények között előfordulhat, hogy bizonyos tevékenységeket vagy pozíciókat ki kell hagynia, vagy teljesen le kell mondania a szexről a terhesség egy részében vagy egész terhessége alatt. A szülésznője vagy orvosa tájékoztatni fogja arról, hogy vannak-e olyan komplikációi – vagy alakulnak-e ki -, amelyek miatt a szexet meg kell tiltani.

A kezelőorvosa azt mondhatja, hogy ne szexeljen, ha:

• Placenta previa
• Koraszülés (vagy koraszülés a kórtörténetben)
• Megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzés vagy rendellenes folyás
• Medencei elégtelenség
• Tágult méhnyak
• Membránrepedés (a magzatvíz elfolyt)
• Genitális herpesz kitörése, vagy orális herpesz (ajakherpesz), ha orális szexben részesül
• Más szexuális úton terjedő fertőzések

A szolgáltatója azt tanácsolhatja, hogy más helyzetekben is tartózkodjon a nemi élettől – például ha jelek utalnak arra, hogy fennállhat a koraszülés kockázata.

Ha bizonytalan, kérdezze meg a szolgáltatóját.

Más érzés a szex a terhesség alatt?

A legtöbb nő szerint a szex valóban más érzés a terhesség legalább egy részében. Előfordulhat, hogy időnként élvezetesebbnek találja, de máskor nem igazán élvezi, vagy nem érzi magát képesnek rá.

A terhesség alatti szexet bizonyos fizikai változások is másképp érezheti. A kismedencei terület fokozott véráramlása fokozhatja az érzéseket, ami növelheti a szex közbeni élvezetet. Lehet, hogy több a hüvelyi síkossága, ami szintén előnyös lehet.

Másrészt a nagyobb érzékenység bizonyos területeken kellemetlen vagy akár kellemetlen érzés lehet. Lehetnek enyhe hasi görcsök vagy összehúzódások is a közösülés vagy az orgazmus alatt vagy közvetlenül utána, ami aggasztó lehet, bár nem ritka.

A melleit bizsergetőnek, érzékenynek és szokatlanul érzékenynek érezheti az érintésre, különösen az első trimeszterben. Az érzékenység általában elmúlik, de a mellei érzékenyebbek maradhatnak. Ismét előfordulhat, hogy ez felizgatja Önt, de az is lehet, hogy túl intenzívnek találja, és jobban szeretné, ha egyáltalán nem érintenék a melleit.

Szóljon a partnerének, ha valamit kellemetlennek érez, még akkor is, ha az olyasmi, amit együtt szoktak csinálni.

Nincs szexuális vágyam a terhesség alatt. Ez normális?

A terhesség alatti nemi vágyat illetően az egyéni tapasztalatok széles skálája létezik. Egyes nők több szexre vágynak a terhesség alatt, mások nem annyira. Általánosságban elmondható, hogy a szexualitás minden nőnél más és más, és attól függ, hogyan érzi magát fizikailag és érzelmileg – ami sokat változik a terhesség alatt!

Előfordulhat, hogy túl fáradtnak, rosszkedvűnek vagy émelygőnek érzi magát a szexhez, különösen az első trimeszterben. Az sem szokatlan, hogy túlterheltnek érzed magad a fizikai és érzelmi változások miatt, amelyeken keresztülmész. De előfordulhat, hogy a libidója teljes erővel visszatér, amint eléri a második trimesztert, amikor a reggeli rosszullétek és a fáradtság általában enyhülnek.

Ne lepődjön meg azonban, ha a harmadik trimeszterben, különösen az utolsó egy-két hónapban ismét alábbhagy a vágya. Ilyenkor lehet, hogy túl nagy, fájdalmas vagy kimerült vagy ahhoz, hogy még csak gondolni is tudj a szexre. Az is előfordulhat, hogy öntudatosnak érzi magát a teste változása miatt, vagy a közelgő vajúdás és szülés foglalkoztatja.

Ha úgy érzi, hogy fizikailag a szokásosnál kevésbé gyengéd, próbálja megosztani az érzéseit, és megnyugtatni a partnerét a szeretetéről. A kommunikációs vonalak nyitva tartása segít abban, hogy a lehető legjobban támogassák egymást, miközben együtt mennek keresztül ezeken a változásokon.

A terhességem hatással lesz a partnerem szexuális vágyára?

A legtöbb partner ugyanolyan vonzónak találja terhes szeretőjét, mint eddig, vagy még vonzóbbnak. De a terhességi aggodalmak is befolyásolhatják a partnered vágyát. A partnered például szoronghat a szülői lét realitása miatt, és ez befolyásolhatja a szexuális vágyat.

Az is előfordul, hogy a pasik a terhesség alatt óvatosabbak lesznek a szexben, mert attól félnek, hogy az árt a babának. De megnyugodhatsz – ha férfi partnered van, a pénisze nem megy át a hüvelyeden közösülés közben, így nem árthat a babának.

Mi van, ha nincs kedvem a szexhez?

Még akkor is, ha nem tudsz közösülni, vagy ha beindulsz, de nem élvezed a behatolást, felfedezheted a szerelmed kifejezésének más módjait is:

• Beölelkezni
• Melegedni
• Masszázs egymásnak
• Orális szexet adni és kapni
• Maszturbálni (egyedül vagy a partnereddel)

És soha ne becsüljétek alá annak fontosságát, hogy egyszerűen megosszátok egymással az érzéseiteket, mint a közelség érzésének módját. A nyílt kommunikáció sok feszültséget oldhat fel, és lehetővé teszi, hogy ellazuljatok, élvezzétek egymást, és megtaláljátok a módját annak, hogy intimek legyetek, akár szexeltek, akár nem.

Melyek a legjobb szexpózok a terhesség alatt?

Amint nő a pocakod, lehet, hogy kísérletezned kell, hogy megtaláld a számodra legjobban működő pózokat. A misszionárius póz például a terhesség előrehaladtával egyre nehezebbé válik, és a terhesség végén már szinte lehetetlen.

Nézze meg diavetítésünket további ötletekért és információkért a legjobb szexpozíciókról a terhesség alatt. Hasznos javaslatokat és tippeket találsz, hogy a szexpozíciók a terhesség minden szakaszában kényelmesek (és élvezetesek!) legyenek.

Az orális szex biztonságos, ha terhes vagyok?

A legtöbb esetben az orális szex biztonságos. Ez azt jelenti, hogy a nyalogatás rendben van, de nem szabad a hüvelybe fújni. A hüvelybe való erőltetés vagy fújás levegőbuborékot képezhet, amely bekerülhet a vérkeringésedbe (embólia). Ez nagyon ritkán fordul elő, de az Ön vagy a baba számára életveszélyes lehet.

A terhesség alatt akkor sem biztonságos az orális szex, ha:

• A partnerének aktív szájherpeszes megbetegedése van, vagy érzi, hogy közeledik. A harmadik trimeszterben pedig, ha a partnerének valaha is volt már szájherpesze, egyáltalán nem szabad orális szexben részesülnie, függetlenül attól, hogy a partnerének vannak-e tünetei vagy sem.
• Ön nem tudja, hogy a partnere HIV-fertőzött vagy nemi úton terjedő fertőzéssel rendelkezik-e. Ebben az esetben használjon fogászati gátat (egy latexlapot, amelyet a nemi szerve és a partnere szája közé helyez). Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy egy személy képes lehet a HIV-et, valamint az olyan nemi úton terjedő fertőzéseket, mint a herpesz, a gonorrhea és a HPV, a szájban lévő mikrohorzsolásokon vagy apró vágásokon keresztül továbbítani.

Szerkesztői megjegyzés: A CDC azt javasolja, hogy a terhes nők az orális szex mellett tartózkodjanak a hüvelyi és az anális nemi élettől (vagy használjanak óvszert ezen tevékenységek során) olyan partnerrel, akinél Zika-vírust diagnosztizáltak, vagy aki olyan területen él, vagy olyan területre utazott, ahol a Zika vírust a szúnyogok terjesztik.

Az anális szex a terhesség alatt biztonságos?

A legtöbb esetben igen, bár vannak kivételek. Az anális szex a terhesség alatt nem biztos, hogy jó ötlet, ha:

• aranyere van. Ezek sajnos gyakoriak a terhesség alatt, és hajlamosak egyre nagyobbak lenni, ahogy közeledik a szülés időpontja. Nem csak az anális szex valószínűleg elég kellemetlen, ha aranyered van, de ha vérzik, akkor elég vért veszíthetsz ahhoz, hogy potenciálisan veszélyes szövődményt okozzon.
• Placenta previa. Ha a méhlepényed a méhnyakad egészét vagy egy részét elfedi, az anális szex károsíthatja a méhlepényt. Ebben az esetben beszélje meg a kezelőorvosával, hogy biztonságos-e az anális szex.
• A koraszülés kockázata. Csakúgy, mint amikor nem terhes, soha ne térjen át anális behatolásról hüvelyi behatolásra, mielőtt partnere megmossa a péniszét (vagy óvszert cserél). Ellenkező esetben a bakteriális vaginózis (bizonyos baktériumok túlszaporodása a hüvelyben) kockázatának teszi ki magát, és aggodalomra ad okot, hogy emiatt idő előtt elfogyhat a magzatvize.

Használhatunk-e szexuális játékokat terhesség alatt?

A szexjátékok a terhesség alatt néhány általános óvintézkedéssel (és amennyiben a kezelőorvosa nem tanácsolta, hogy ne használjuk őket) megengedettek:

• Tisztítson meg minden játékot a használatuk előtt és után, különösen anális szex után.
• Hagyja abba a szexuális játékok használatát, ha fájdalmai, görcsei vagy kellemetlen érzései vannak.
• Ne használja őket, ha vérzése van, ha fennáll a koraszülés veszélye, vagy ha alacsonyan van a méhlepénye.
• Ne használja őket, miután elfolyt a magzatvize.

Biztonságos a szex a terhesség harmadik trimeszterében?

A szex a harmadik trimeszterben biztonságos, ha egészséges, normális terhessége van. Bár ahogy a harmadik trimeszter előrehalad, és egyre nagyobb leszel, lehet, hogy kreatívabbnak kell lenned a pozíciókat illetően.

Ezek alapján a szex a harmadik trimeszterben nem biztonságos, ha:

• Placenta previa. Ha a férfi partnere pénisze érintkezik a méhnyakával, vagy ha az orgazmus következtében összehúzódások jelentkeznek, az megsérülhet a méhlepény és vérzést okozhat, ami veszélyeztetheti a terhességet.
• Vaginális vérzés
• Koraszülés
• Medencei elégtelenség

És ne szexeljen, ha elfolyt a magzatvíz – ezután a baba már nem védett a fertőzésektől.

A szex kiválthatja a szülést?

Nem, nem, ha normális, alacsony kockázatú terhessége van. A szexuális ingerlés vagy orgazmus nem indíthatja el a szülést vagy nem okozhat vetélést. Az orgazmus okozhat enyhe összehúzódásokat (akárcsak a mellbimbó ingerlése), de ezek általában átmenetiek és ártalmatlanok.

Néhány terhes nő, szülésznő és orvos azt állítja, hogy a szex a terhesség végéhez közeledve megadhatja a szükséges lökést ahhoz, hogy beinduljon a szülés. Az egyik elmélet szerint az ondóban lévő hormonok (prosztaglandinok) és az orgazmus összehúzódásai serkentik a méhnyakat, de a vizsgálatok nem mutatnak ilyen összefüggést.

De amíg a terhességed egészséges és komplikációmentes, addig annyit szexelhetsz, amennyit csak akarsz, egészen addig, amíg el nem jön a magzatvíz. Csak arra ne számítson, hogy ez beindítja a szülést!

Mi van, ha vérzés vagy görcsök jelentkeznek szex után?

Vérzés vagy enyhe görcsök előfordulhatnak szex után a terhesség alatt, és ez nem jelenti azt, hogy baj van. Hívja azonban orvosát vagy szülésznőjét, ha bármilyen szokatlan tünetet észlel a közösülés alatt vagy után, például:

• Az enyhenél erősebb görcsök, amelyek néhány perc után sem múlnak el
• Fájdalom
• Vérzés
• Vérzés
• Váladékozás

Ne habozzon, ha bármilyen kérdése vagy aggodalma van, különösen, ha nem biztos benne, hogy a terhesség alatt szabad-e szexelnie, vagy ha aggódik a baba egészsége vagy biztonsága miatt.

És ha a gondozója azt mondja, hogy hagyja abba a szexet, mindenképpen kérdezze meg, hogy ez azt jelenti-e, hogy kifejezetten kerülnie kell a közösülést, vagy nem szabad-e semmit a hüvelyébe dugnia, vagy olyan tevékenységet végeznie, amely orgazmushoz vezethet.