妊娠中のセックスは安全か
ほとんどの場合、イエスです！妊娠中のセックスについて知っておくべきことは、妊娠中のセックスについて知っておくべきことです。
心配しないでください。赤ちゃんは子宮と筋肉の層で守られており、周囲の羊水で安全にクッションされています。 また、子宮頸管の粘液栓も感染を防ぐのに役立ちます。
ただし、感染していないパートナーと一夫一婦制の関係でない場合は、性感染症（STI）から自分と赤ちゃんを守るために、常に男性または女性のコンドームを使用するようにしてください。
妊娠中のセックスの利点は何ですか？
妊娠中にセックスすることは、単にその楽しみのためだけでなく、その他の利点も考えられます：
- 活動的に過ごすことです。 セックスをすることでカロリーが消費されるため、あなたとあなたのパートナーが活動的で健康的な生活を送れるようになるかもしれません。
- より良いオーガズム。 妊娠中は性器への血流が良くなるため、オーガズムが向上することが多い。 オーガズムを得ることは幸せおよび relax.
- あなたのパートナーとのより近い結束を感じることができるエンドルフィンを解放します。 妊娠中に健康的な性生活を持つことは、あなたの性的パートナーとの密接な感情的な接続を維持するための良い方法です – 多くの変化の時に特に重要です。
妊娠中のセックスはいつ良いアイデアではないですか？
いくつかの状況では、特定の活動や体位をスキップしたり、あなたの妊娠中の一部またはすべてのための完全にセックスを停止する必要があります。 助産師や医師は、セックスを禁止するような合併症があるかどうか、あるいは発症しているかどうかを教えてくれるでしょう。
妊娠している場合、医療提供者はセックスをしないように言うかもしれません。
- 前置胎盤
- 早産（または早産の既往歴）
- 原因不明の膣からの出血または異常なおりもの
- 頸管機能不全
- 拡張子宮口
- 破膜（あなたの水が破れた）
- 性器ヘルペスの勃発。 また、オーラルセックスをしている場合は、口唇ヘルペス（口唇ヘルペス）
- その他の性感染症
早産のリスクがある兆候がある場合など、他の状況でも性交渉をしないよう医師が助言する場合があります。
不明な点があれば、医療機関に問い合わせてください。
ほとんどの女性は、妊娠中の少なくとも一部では、セックスの感覚が変わると言っています。
特定の物理的な変化も、妊娠中のセックスを異なったものにする可能性があります。 骨盤領域への血流が増加すると、感覚が高まり、セックス時の喜びが増すかもしれません。 また、膣の潤滑性が高まることもプラスに働きます。
一方で、特定の部位がより敏感になると、不快に感じたり、不愉快に感じたりすることもあります。 また、性交中やオルガズムの直後に軽い腹痛や収縮を感じることがありますが、これは珍しいことではありませんが心配です。
特に妊娠初期には、胸がヒリヒリしたり柔らかくなったり、触ると異常に敏感に感じられることがあります。 一般的に圧痛は治まりますが、胸はより敏感なままかもしれません。
何か不快に感じることがあれば、それが一緒にするのに慣れていることであっても、パートナーに知らせてください。 これは普通なのでしょうか？
妊娠中の性欲に関しては、個人の経験によって大きな幅があります。 妊娠中にもっとセックスしたいと思う女性もいれば、そうでない女性もいます。 一般的に、セクシュアリティはすべての女性にとって異なり、身体的および感情的にどのように感じているかに依存します。 また、あなたが経験している身体的・感情的な変化に圧倒されると感じることも珍しくありません。 しかし、つわりや疲労が和らぐ妊娠中期になると、性欲が戻ってくるかもしれません。
しかし、妊娠中期、特に臨月になると、再び欲求が薄れてきても驚かないでください。 この時点では、体が大きすぎたり、痛かったり、疲れていたりして、セックスをしようとさえ思わないかもしれません。
いつもより肉体的な愛情が薄いと感じたら、自分の気持ちを伝え、パートナーを安心させるようにしましょう。 このようなコミュニケーションは、あなたが一緒にこれらの変更を通過しながら、あなたができる限りお互いをサポートするのに役立ちます。
私の妊娠は私のパートナーの性欲に影響を与えますか？ しかし、妊娠の心配は、パートナーの欲求に影響を与えることもあります。 例えば、あなたのパートナーは親になるという現実に不安を感じているかもしれませんし、それが性欲に影響することもあります。
また、妊娠中の男性は赤ちゃんを傷つけることを恐れて、セックスに対してより臆病になることが多いようです。 しかし、安心してください。男性のパートナーがいる場合、性交中に男性のペニスが膣を越えることはありませんから、赤ちゃんを傷つけることはありません。
セックスする気が起きない場合はどうすればよいですか？
性交ができない場合や、興奮はするが挿入を楽しめない場合でも、愛を表現する他の方法を模索することは可能です。
- 抱き合う
- イチャイチャする
- マッサージし合う
- オーラルセックスする・される
- 自慰行為（自分でまたはパートナーと）
そして単にお互いの感情を共有し、親近感を持つことの大切さを決して過小評価してはならないのです。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くと、痒いところに手が届くような気がしますよね？ 例えば、宣教師の体位は妊娠が進むにつれてますます難しくなり、妊娠後期にはほぼ不可能です。
妊娠中のセックスに最適な体位に関するアイデアや情報については、スライドショーをチェックしてみてください。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとはこのことです。 つまり、舐めるのは良いのですが、膣内に吹き込むのはダメです。 膣内に無理やり空気を入れたり、吹き込んだりすると、空気の泡が出来て、血液循環に入り込んでしまうことがあります（塞栓症）。 これは非常に稀ですが、あなたや赤ちゃんの生命を脅かす可能性があります。
また、以下の場合は、妊娠中にオーラルセックスを受けるのは安全ではありません：
- あなたのパートナーが、口唇ヘルペスの活発な発生を持っているか、またはその兆候があると感じる。
- あなたのパートナーがHIVやSTIに感染しているかどうかわからない場合。 この場合、デンタルダム（自分の性器とパートナーの口の間に挟むラテックスのシート）を使用します。 HIVだけでなく、ヘルペス、淋病、HPVなどのSTIも、口の中の微細な傷から感染する可能性があることを示唆する証拠がいくつかあるのです。
編集部注：CDCは、妊婦が、ジカウイルスと診断されたパートナー、またはジカ熱が蚊によって感染している地域に住んでいるか旅行しているパートナーとのオーラルセックスに加え、膣性交およびアナルセックスを控える（またはこれらの行為の際にコンドームを使用する）ことを推奨しています
妊娠中のアナルセックスは安全ですか
ほとんどの場合、例外もありますがイエスです。
- 痔がある場合、妊娠中のアナルセックスはよくないかもしれません。 これらは残念ながら妊娠中によくあることで、出産予定日に近づくにつれて大きくなる傾向があります。 痔がある場合、アナルセックスはおそらくかなり不快なだけでなく、出血している場合は、潜在的に危険な合併症を引き起こすのに十分な血液を失う可能性があります。
- 前置胎盤。 胎盤が子宮頸管の全部または一部を覆っている場合、アナルセックスは胎盤を損傷する可能性があります。 この場合、アナルセックスをしても安全かどうか、医療機関に確認してください。
- 早産のリスク。 妊娠していないときと同様、パートナーがペニスを洗う（またはコンドームを交換する）前に、アナルから膣への挿入を行うことは絶対に避けてください。
妊娠中に性具を使ってもいいのでしょうか？
妊娠中のセックスのおもちゃは、いくつかの一般的な注意事項（そしてあなたのプロバイダがそれらに対して助言していない限り）、フェアゲームです：
- あなたがそれらを使用する前と後のすべてのおもちゃ、特にアナルセックス後にきれいにすることです。
- 痛み、けいれん、または不快感がある場合は、性具の使用を中止しましょう。
- 出血がある場合、早産のリスクがある場合、または胎盤が低位にある場合は、使用しないでください。
- 破水後は使用しないでください。
妊娠中期にセックスしても大丈夫ですか？
健康で正常な妊娠をしていれば、妊娠中期にセックスしても安全です。 しかし、妊娠3ヶ月が進み、あなたが大きくなるにつれて、体位について工夫する必要があるかもしれません。
つまり、妊娠3ヶ月の間のセックスは、あなたが以下の場合、安全ではないかもしれません：
- 前置胎盤。 男性パートナーのペニスが子宮頸部に接触したり、オーガズムの結果、子宮収縮が起こると、胎盤を傷つけ、出血して妊娠が危ぶまれることがあります。
- 膣からの出血
- 早産
- 頸管機能不全
また、破水したらセックスしないでください-それ以降は、赤ちゃんを感染から守ることができなくなります。 性的刺激またはオーガズムは、陣痛を開始したり、流産を引き起こしたりすることはありません。
一部の妊婦、助産師、および医師は、妊娠末期近くのセックスが、陣痛を開始するために必要な後押しを与えるかもしれないと主張しています。 一説には、精液中のホルモン（プロスタグランジン）とオーガズムの収縮が子宮頸管を刺激すると言われていますが、研究ではそのような関連はないとされています。
でも、妊娠が健康で複雑でない限りは、破水するまで好きなだけセックスしてかまいませんよ。
セックスの後に出血やけいれんがある場合はどうしたらよいですか？
妊娠中のセックスの後に斑点や軽いけいれんが起こることがありますが、これは問題があることを意味するものではありません。 しかし、性交中または性交後に、以下のような異常な症状がある場合は、医師または助産師に連絡してください。
- 数分経っても治まらない軽い痙攣
- 痛み
- 出血
- おりもの
特に妊娠中に性交渉を行うべきかどうか分からない場合や、赤ちゃんの健康や安全について心配している場合は、疑問や懸念があっても迷わず担当の医師に連絡してください。
また、医療提供者から性交渉を止めるように言われた場合は、特に性交を避ける必要があるのか、膣に何かを入れたり、オーガズムに達するような行為をしてはいけないのか、必ず尋ねてください。