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薬学ドットコムによる医学的なレビューです。 最終更新日：2021年3月4日。
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胃潰瘍や胃炎の食事について教えてください。
潰瘍や胃炎のための食事療法は、胃を刺激する食品を制限する食事計画です。 特定の食品は、胃痛、膨満感、胸やけ、消化不良などの症状を悪化させることがあります。
どのような食品を制限または回避すべきですか？
酸性の食品、香辛料、または高脂肪食品を避ける必要がある場合があります。 すべての食品が、すべての人に同じように影響するわけではありません。 どの食べ物が症状を悪化させるかを知り、それらの食品を制限する必要があります。 以下は、潰瘍や胃炎の症状を悪化させる可能性のある食品です：
- 避けるべき飲み物。
- 全乳およびチョコレートミルク
- ホットココアおよびコーラ
- カフェインを含むすべての飲料
- レギュラーおよびカフェインなしのコーヒー
- ペパーミントおよびスペアミントティー
- グリーンティーおよびブラックティー
- 。 カフェインの有無にかかわらず＜7590＞＜6986＞オレンジジュースやグレープフルーツジュース＜7590＞＜6986＞アルコールを含む飲料＜7590＞＜2760＞＜7590＞＜6986＞避けるべき香辛料や調味料。
- 黒コショウ
- チリパウダー
- マスタードシード、ナツメグ
- その他の避けるべき食品。
- 全乳またはクリームから作られた乳製品
- チョコレート
- ハラペーニョやブラックペッパーなど、辛いまたは強い風味のチーズ
- ソーセージなど、味付けが濃く脂肪分の高い肉類。 サラミ、ベーコン、ハム、コールドカット
- 唐辛子、ピーマン
- トマトペースト、トマトソース、トマトジュースなどのトマト製品
飲んでよい食品は何ですか？
すべての食品群から、さまざまな健康食品を食べましょう。 果物、野菜、全粒穀物、無脂肪または低脂肪の乳製品を食べましょう。 全粒粉には、全粒粉のパン、シリアル、パスタ、玄米が含まれます。 赤身の肉、鶏肉（チキン、ターキー）、魚、豆、卵、ナッツ類を選びましょう。 健康的な食事計画とは、不健康な脂肪、塩分、砂糖の添加が少ないことです。 健康的な脂肪とは、オリーブオイルやキャノーラオイルなどです。 健康的な食事計画の詳細については、栄養士にお尋ねください。
他に参考になるガイドラインはありますか？ 就寝の少なくとも2時間前には食べるのをやめましょう。
- 食事は少量ずつ、頻繁に摂りましょう。 あなたの胃は、大きな食事よりも少量で頻繁な食事に耐えられるかもしれません。
Care Agreement
あなたには、あなたのケア計画を支援する権利があります。 医療従事者と治療の選択肢について話し合い、どのようなケアを受けたいかを決定します。 あなたは常に治療を拒否する権利を持っています。 上記の情報は、あくまで教育的な補助です。 個々の症状や治療に対する医学的なアドバイスとして作成されたものではありません。
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