Este material não deve ser usado para fins comerciais, ou em qualquer hospital ou instalação médica. O não cumprimento pode resultar em ação legal.
Revisado medicamente pela Drugs.com. Última atualização em 4 de março de 2021.
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O que é uma dieta para úlceras de estômago e gastrite?
Uma dieta para úlceras e gastrite é um plano de refeições que limita os alimentos que irritam o seu estômago. Certos alimentos podem agravar sintomas como dor de estômago, inchaço, azia ou indigestão.
Que alimentos devo limitar ou evitar?
Pode ser necessário evitar alimentos ácidos, picantes ou com alto teor de gordura. Nem todos os alimentos afectam todos da mesma forma. Você precisará aprender quais alimentos pioram os seus sintomas e limitam esses alimentos. A seguir estão alguns alimentos que podem piorar os sintomas de úlcera ou gastrite:
- Bebidas a evitar:
- Leite integral e achocolatado
- Cacau quente e cola
- Any beverage with caffeine
- Bebida regular e descafeinado
- Chá de hortelã-pimenta e hortelã-espim
- Chá verde e preto, com ou sem cafeína
- Sumo de laranja e grapefruit
- Rugas que contenham álcool
- Especiarias e temperos a evitar:
- Pimenta preta e vermelha
- Pimenta em pó
- Sementes de mostarda e noz-moscada
- Outros alimentos a evitar:
- Alimentos lácteos feitos de leite integral ou creme
- Chocolate
- Queijos picantes ou de sabor forte, como jalapeno ou pimenta preta
- Carnes altamente condimentadas e com alto teor de gordura, como salsichas, salame, bacon, presunto e frios
- Pimentas e pimentos quentes
- Produtos de tomate, tais como pasta de tomate, molho de tomate ou sumo de tomate
Que alimentos posso comer e beber?
Coma uma variedade de alimentos saudáveis de todos os grupos alimentares. Coma frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos lácteos sem gordura ou com baixo teor de gordura. Os grãos inteiros incluem pães integrais, cereais, massas e arroz integral. Escolha carnes magras, aves (galinha e peru), peixe, feijão, ovos e nozes. Um plano de refeições saudáveis é baixo em gorduras insalubres, sal e açúcar adicionado. As gorduras saudáveis incluem azeite de oliva e óleo de canola. Peça ao seu dietista mais informações sobre um plano de refeição saudável.
Que outras orientações podem ser úteis?
- Não coma antes de dormir. Pare de comer pelo menos 2 horas antes de dormir.
- Coma refeições pequenas e frequentes. O seu estômago pode tolerar melhor refeições pequenas e frequentes do que refeições grandes.
Acordo de cuidados
Você tem o direito de ajudar a planejar os seus cuidados. Discuta as opções de tratamento com o seu prestador de cuidados de saúde para decidir que cuidados você quer receber. Você sempre tem o direito de recusar o tratamento. A informação acima é apenas uma ajuda educacional. Não se destina a ser um conselho médico para condições ou tratamentos individuais. Fale com seu médico, enfermeira ou farmacêutico antes de seguir qualquer regime médico para ver se ele é seguro e eficaz para você.
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