透明性を保つために、すぐにこのことについて率直にお話ししましょう：膣内オーガズムは決して、大多数の女性が経験するものではありません。 調査によると、75％以上の女性が、オーガズムを得るために、実際には挿入以上のものを必要としているそうです。 そのことを心に留めておいてください。
実は最近、コスモポリタンでは、膣内オーガズムの原因とされるGスポットが、実は存在しないことを突き止めました。 さらにさかのぼると、2011年、イェール大学の泌尿器科医が、いわゆるGスポットは実はクリトリスの延長に過ぎないと推測しています。 しかし、それにもかかわらず、一部の女性はまだ膣内オーガズムを持つことができると主張している – 私たちは、Gスポットに関する証拠の欠如のためにそれらの経験を最小化または割引くべきではありません。 特に、女性の快楽に関する研究や臨床試験が極めて不足していることを考えると、なおさらです。 しかし、彼女たちが膣内オーガズムを得ていて、Gスポットが実在しない可能性もあります。
- gスポットが実在しないのに膣内オーガズムがあるなんてありえない?
- 膣オーガズムを得る方法：
- 1. 実験する時間のよい固まりを遮断しなさい。
- 2.自慰をしなさい。 たくさんしてください。
- 3.Try a suction sex toy.
- 4. 膣オーガズムを得る可能性は、あなた自身の身体解剖学と関係があることを知っておいてください。
- 5. 外側のクリトリス刺激も今のうちにブラッシュアップしておきましょう。
- 6.膣オーガズムとクリトリスオーガズムがどのような感覚なのか、その違いを知っておくと、見分けがつくようになります。
- 7. 知らない間にすでに膣オーガズムを経験している可能性があることを理解すること。
gスポットが実在しないのに膣内オーガズムがあるなんてありえない?
基本的には、すべてのオーガズムは、たとえ膣内に分類されるものであっても、技術的にはクリトリスオーガズムであるという説明があります。 これは、クリトリスが膣内オーガズムの感覚を担っていることを意味し、クリトリスオーガズムは一般的に外部刺激のみと関連しているので、もちろん混乱します。
「すべてのオーガズムはクリトリスのオーガズムです」と、Lover.ioアプリの創設者である臨床心理学者のBritany Blair, PsyD, CBSMは説明しています。 多くの人々は、クリトリスの外部（別名、目に見える）部分は亀頭だけであり、全体としてのクリトリスの本体は、膣壁の上部に沿って膣を上昇し、大陰唇の後ろに降りていることを認識していない、とブレアは述べています。 つまり、膣とクリトリスのオーガズムは別のものとして認識されているかもしれませんが、実は快感の源は同じ場所、クリトリスにあるのです。 ただ、内臓オーガズムは、外見では見えないクリトリスの脚に沿った刺激の結果なのです。
「すべてのオーガズムはクリトリスのオーガズム」
Sexologist Susan Kaye, PhDは、膣自体には神経終末はなく（考えてみてください：出産は十分に痛いです）、膣オーガズムという感覚はクリトリスとその神経終末が刺激されて生まれると解説しています。 氷山が90％水中にあるように、クリトリスも90％水中にあるのです。 刺激して見えるクリトリスは、その一部に過ぎません。
Even the experts themselves agree that the lack of evidence for vaginal orgasm and the anecdotal (and even personal experiences) from those who have claimed to experience a vaginal orgasm may seem contradictory.これは膣オーガズムの証拠の欠如であり、膣オーガズムを経験したと主張する人からの（そして個人的な）経験は、専門家自身さえ矛盾していると同意する。 “私は腟の内部刺激がオルガスムに導くことの証拠があるとは思わないが、私自身を含む人々の証言から、私はそれが起こることを知っている」Marla Renee Stewart、Lovers大人の健康ブランド&小売商.
Ian Kernerの著者、彼女は最初に来ることを言うsexpert、MAは。 女性を喜ばせる考える人のガイドは、「腟のオルガスム」を浸透だけからのオルガスムの達成として解釈すれば、それはかなりいまいましい稀であることを言う。 “私はそれらが神話であると言いたくない、なぜなら持っている女性はある。 しかし、ディルドやバイブレーターを使って、ただ突くだけでオーガズムを得ることは非常に稀です」とカーナーは付け加えます。
最終的には、産婦人科医のTamika K. Cross博士が説明するように、何があなたを気持ちよくさせるかということなのです。 腟のオルガスムについての決定的な研究の欠乏にもかかわらず、「誰かがいかに感じるかおよび彼らが経験しているものを実際に否定できない」、付加的な先生Cross。 “今は、決して見つけられないかもしれないその体験を本当に求めている人たちがいるのだから、あまり注目しないことが重要だ “と説明し、こう付け加えました。 “人はある目標を達成しようとしますが、結局のところ、自分が気持ちよくなれること、楽しめること、心地よいことをすべきなのです。”
ということで、「膣内」オーガズムと一般的なオーガズムを得る確率を上げる方法について、専門家からのヒントをいくつか紹介します。
膣オーガズムを得る方法：
クリトリスが膣オーガズムに関与しているが、外部からその一部にしかアクセスできない場合、膣オーガズムのために内部のクリトリスを刺激するにはどうすればいいでしょうか？ 簡単に言うと、「実験」です。
「それは各女性が彼女の特定の体のために働くものを発見することに帰着する、」親密さのコーチ、Tazima Parrisを説明する。 オーガズムのために刺激すべき特定の「魔法の場所」や「完璧な組み合わせ」があったとしても、自分の体について個人的に学び、好奇心を持ち、探求することが、これを理解する最良の方法だとパリスは説明しています。 膣内オーガズムを発見することを望んで実験するとき、心に留めておくべきことがいくつかある、とParrisは言う。
1. 実験する時間のよい固まりを遮断しなさい。
まず、完全な覚醒を達成するために20～30分の刺激を与えることを確認し、彼女がクライアントに参考としてよく使うこのベティ・ドッドソンの記事を引用して、パリスは言います。 時間は当たり前のように思えるかもしれませんが、それがどれほどの違いを生むか、あなたは驚くことでしょう。 Parrisは腟のオルガスムのための魔法の調理法か方式を捜すかわりに、あなたがすることができる最もよい事はあなたの体を用いるあなたの予想そして仕事を調節することであることを提案する。
2.自慰をしなさい。 たくさんしてください。
膣内オーガズムの確率を知るために、ケイはディルド、バイブレーター、自分の指を使うことを提案します。 「あなたの体を知っている、あなただけがあなたのために最もよく働くものをパートナーに教育することができる、”彼女は説明する。 「自分の体の親友になりましょう。 汝自身を知れ “と言い、そしてツアーに参加することによってパートナーに知らせるのです。 結局のところ、彼らはおそらく助けの手を感謝するでしょう。
3.Try a suction sex toy.
研究ベースというより逸話ですが（これを臨床研究するために私に助成金を投げたい人は、私に当たってください）もうひとつのヒントは、suckption based sex toysを試すことです。 これらのおもちゃは、従来のバイブレーターとは異なり、単に振動するだけでなく、小さな開口部が真空シールを作り、クリトリスを隔離して、非常に強烈な効果を発揮します。 これらのおもちゃの多くは、外部からはアクセスできないクリトリスの内側の足を刺激することを約束し、マーケティングの約束は常に塩の粒で取られるべきであるが、これらのおもちゃを試した人は、オーガズムはより激しく、通常のクリトラル（別名外部）オーガズムとは異なって感じると述べています。
4. 膣オーガズムを得る可能性は、あなた自身の身体解剖学と関係があることを知っておいてください。
膣内オーガズムを得る確率も、解剖学と関係があるかもしれないと、ブレアは説明します。 あなたのクリトリスがあなたの腟壁にいかに近いか、またはあなたの体にいかに深く入るかによってあなたが隠れたクリトリス神経から感じることができる感覚に影響を与えるかもしれない。
5. 外側のクリトリス刺激も今のうちにブラッシュアップしておきましょう。
ここまででわかったことですが、クリトリスを十分に刺激することは、膣内オーガズムを得ることにすら等しいのです。 Megan Andelloux、性の喜びおよび健康のための中心のエグゼクティブディレクターは、ほとんどの女性が刺激に彼らのクリットの左上の象限儀を最も受け入れることを見つけることを言う。 また、女性にとって最もオーガズムを感じにくい体位として、69、立ちバック、パートナーの顔にまたがる体位を挙げており、時間をかけるべき対象を絞り込むのに役立つとしている。
6.膣オーガズムとクリトリスオーガズムがどのような感覚なのか、その違いを知っておくと、見分けがつくようになります。
産婦人科医のHeather Bartosは、膣オーガズムはクリトリスオーガズムよりも深く、膣の筋肉の脈動を伴う傾向があると説明しています。 「一般に、体全体が揺さぶられ、約10秒から30秒後に大きな解放感が得られます」と彼女は付け加えます。 さらに、このタイプのオーガズムには短い不応期があるそうです。 クリトリスのオーガズムは、より軽く、よりヒリヒリする傾向があるそうです。 クリトリスはその後超敏感になり、より長い不応期が必要かもしれません」
7. 知らない間にすでに膣オーガズムを経験している可能性があることを理解すること。
ですから、決定的な「膣内」オーガズムを感じたことがないからといって、セックスの大きな部分を逃しているような気がしても、がっかりする必要はないのです。 「このような状況下、私たちは、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い………………………………………………………………………
ミラクルは、「リファラル」、つまり、体があることを経験しても、別の場所でそれを感じるという現象と関係があるかもしれないと示唆しています。 たとえば、女性が心臓発作を起こしたとき、肩甲骨の中心でそれを感じたり、「胸焼け」を感じたりするかもしれないと、ミラクルは付け加えます。 一方、男性の場合は、胸骨に感じるか、左腕の痛みとして感じるかもしれない。 「つまり、ある場所で起こったことが、体の別の場所で感じられるということです。 これは、私たちの脳が感覚入力を受信する方法または神経の実際のパスがどこにあるかに関係しているかもしれません」とミラクルは言います。 真剣に、それは繰り返しになります：あなたが膣オーガズムを持っていない場合、あなたと間違って何かがあるように感じるか、あなたのセックスライフが欠けていると考えてはいけません。
バルトスも「可能性はあるが、間違いなく標準ではない」というコンセンサスに同意しています。 実際、それは性的ユニコーンかもしれません。” 残念ながら、バルトスが指摘するように、オーガズムは複雑なビジネスなので、何パーセントの人が膣内オーガズムを持つことができるかを正確に定量化することは困難です。 解剖学的構造、オナニーやセックスのテクニック、そして生理周期もオーガズムに影響を与えます。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 このページを見つけた理由もそうですが、要は自分の快感に集中することなのです。
最終的にちょうどあなたの体をよりよく知りたいと思う事実で力を感じ、旅として腟のオルガスムの方に実験を扱って下さい。 神話的なV.O.の追求のために旅される道を、それ自体価値がある原因として見なさい、それはまた多分あなた自身の予想と助ける。 多分腟のオルガスムを持つことができないが、プロセスでクリトリスのオルガスムのための26の、新しい方法のような発見をする。 それはあまりにも、TBHの勝利だ！
Want to get the hotest sex positions, the wildest confessions, and the steamiest secrets right to your inbox?
Subscribe
で詳細を確認することができるかもしれません。