- 3.2Kshares
- Facebook3.2K
- Pinterest27
5アウトオンスはハーフコートセットで5人ともペリメーターに配置しているもので、このオフェンスは5人のプレーヤーが1人でプレーする。 オープンポストという名前は、エルボーやブロックの周りに選手がいないことに由来します。
目標は、ハンドリングとアークの後ろからのシュートの両方に熟達した、少なくとも4人か(理想的には)5人の選手をコートに置くことによって、ディフェンスを分散させて、周囲から攻撃することです。
これはペイントからディフェンスを引き出して、侵入によってバスケットで高い割合のルックを作成することができ、その侵入を防ぐためにディフェンスが崩壊せざるを得ないときに高品質の3ポイントシュートを作成することができます。 このような場合、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」、「ugg ブーツ」を「ugg ブーツ」に置き換えることができる。
以下、5アウトオフェンスの素晴らしいサンプルプレーをご覧ください。
5 Out Double Drag
まず、ウィングをコーナーに置くセットから始めます。 両ビッグは3ポイントラインを越えて、それぞれ左右のレーンラインを伸ばしたほぼ真上に上がってきます。
ビッグはポイントガードのために千鳥格子のダブル・ボール・スクリーンをセットします。
スクリーンの後、ビッグの一人がダイブし、もう一人がスリーポイントラインの近くでスポットアップします。 9140>
あなたがより多くの経験豊富な選手と協力している場合は、ビッグがディフェンスを読んで反応するように、自動的に5が飛び込んで、4がスポットアップに送信することができます。 フープへのハードロールを守るために悪い位置にいる人は、ロールする人であるべきです。 ほとんどの場合、それは最初のスクリーナーですが、一度このプレーを数回実行すると、ディフェンスが調整することがあります。
ポイントガードは、この例ではセンターであるローラーを打つことができれば、そうしますが、それ以外はトップの4人にそれを振り返ってほしい。
センターはペイント内でハードワークしてディープポストのポジションを確立し、パワーフォワードにはハイローパスが可能であれば、それを使ってもらいたい。 逆サイドへのミスディレクションから始め、スクリーナーの肩から強くこする(ディフェンダーがすり抜けられるような隙間を作らない)
あなたはこれらすべて(そしてもっとたくさん)を完全な5 Out Offenses PDFプレイブックで見つけることができます。
期間限定で、「アップテンポバスケットボールのための練習ドリル」という無料の電子書籍も差し上げます-あなたのチームがアップテンポスタイルのプレーをマスターするのを助ける、楽しくて効果的な29のドリルが満載です。