世界中の登山家がアコンカグアへの登頂を夢見ています。 南米の最高峰は、毎年何千人もの登山家を魅了し、この大きな目標を達成するために、アルゼンチンの南緯度への巡礼をする。
アコンカグアの海抜6961mは、西半球と南半球の最高地点になる。
では、アコンカグア登山を計画するとき、何に気をつければよいのでしょうか。
- アコンカグアの登山シーズンがやってきました! 2019年～2020年に予定されているすべての日程をチェックして、グループに参加しましょう！
- アコンカグアはどこですか？
- アコンカグア登山のベストシーズンは？ アコンカグア州立公園に入れるのは2月の最終日です。
- アコンカグア登頂にかかる時間は？ 主な登山ルートは？
- エクスプロアシェアで、現地の公認山岳ガイドが率いるアコンカグア登頂プログラムをすべてチェック！
- How Can I Prepare to Climbing Aconcagua?
- 続きを読む アコンカグア登山の準備に最適なメンドーサの旅とは？
- アコンカグア登山ガイドの選び方
- アコンカグアの気候は？
- アコンカグアに必要な荷物は？ Gear List
- Open Group or Private Trip?
- このトピックに関する詳細については、当社のブログ記事を参照してください。
- Do I Need a Permit to Climbing Aconcagua?
- アコンカグア登頂の可能性を高めるにはどうしたらよいでしょうか？
- When Should I Book My Trip to Aconcagua?
アコンカグアの登山シーズンがやってきました! 2019年～2020年に予定されているすべての日程をチェックして、グループに参加しましょう！
アコンカグアはどこですか？
アコンカグアはアルゼンチンのメンドーサ州にあり、アンデス山脈に属します。
ワインと冒険の国、美しい街メンドーサは南アメリカで最も難しい頂への登山旅行の最高の出発点です。 ブエノスアイレス（アルゼンチン）かサンティアゴ（チリ）から国内線で行くことができます。
アコンカグア登山のベストシーズンは？ アコンカグア州立公園に入れるのは2月の最終日です。
12月と1月は最も天候の良い時期なので、この時期に遠征が多くなります。 ハイシーズンは、12月15日から1月31日までとされています。
最後に、オフシーズンの例外的な登山がありますが、これは非常に経験豊富な登山家だけのものです。
- ローシーズンの正確な期間は次のとおりです。 11月15日から11月13日、および2月21日から3月15日
- ミッドシーズン。 12月1日から12月14日、2月1日から2月20日
- ハイシーズン。 12月15日〜1月31日
アコンカグア登頂にかかる時間は？ 主な登山ルートは？
アコンカグアはノーマルルートでの登頂が最もポピュラーです。 18日から20日かかりますが、12日間の短いプログラムもあります（ガイドのガストン・オヤルズンと一緒に12日間のアコンカグア高速登攀を行い、「人生で最も強い感動」と表現したオレクシイの個人記録をご覧下さい）。 これは、異なる探検の期間を説明するパラメータの1つです。 これらの日数には、悪天候の場合の余分な日数も含まれているので、登頂のチャンスはまだあります。 通常のルートは、北東稜を登り、ホルコン谷を経由して入るルートです。 ベースキャンプは有名なPlaza de Mulas（ムラス広場）です。 地元のEPGMAT公認ガイドSebastianは、ノーマルルートで18日間のプログラムを提供し、さらに高所順応が必要な人のために20日間の延長版もあります。
別のポーランドルート-「偽ポーランド」または「ポーランド縦断ルート」としても知られ、約17日かかり、ノーマルルートと同様の難度で、技術上の困難もありません。 それはポーランド氷河ルート（その2つのバリエーション、オリジナルとダイレクト）と混同しないように、実際にポーランド氷河を経由して頂上に到達し、氷河のトラバースの経験を必要とする、
別の通常の旅程は、ポーランドとノーマルルートを組み合わせた360°ルートです。 ヴァカス渓谷から出発し、プラザ・アルゼンチーナをベースキャンプとする。
その他、より困難で挑戦的なルートは、南壁の登攀のように、非常に上級者やプロの登山家にのみ適した頂上ゴールであるため、膨大な岩と氷のクライミング経験を必要とします。
エクスプロアシェアで、現地の公認山岳ガイドが率いるアコンカグア登頂プログラムをすべてチェック！
How Can I Prepare to Climbing Aconcagua?
アコンカグア登頂を目指すには、18日から20日間の高所での登山に耐えられるような体力が必要です。 しかし、技術的には決して難しい山ではないので、様々なレベルの人が挑戦できる目標です。 アメリカの巨像」が世界最高峰のノンテクニカルマウンテンと言われる所以である。
メンドーサの体育専門家で、高度の高い山のトレーニングプログラムを提供しているセルジオ・フルランさんに話を聞きました。 彼は、少なくとも6ヶ月前からトレーニングを開始することを提案しています。 さらに、週5日、90分のトレーニングを行い、2週間ごとに屋外での遠足も計画する必要があります。
セルジオが提供するテーラーメイドのプログラムは、心理的・身体的評価を含む最初の査定に基づいて作成され、遠隔地でも行うことができます。 体力、持久力、最大努力への耐性、VO2maxの克服、そして高度の高い山に到達しようとする人なら誰でも持っていなければならない膨大な一般性能など、さまざまな能力を考慮して、それぞれの登山家の特定のニーズを満たすように慎重に作られたトレーニングプランが用意されています。
非常によく訓練されていると、頂上に到達する確率が高まり、肺水腫、末梢水腫、脳浮腫のリスクを最小限に抑えることができます。 さらに、十分なトレーニングプログラムによって、山を楽しみ、冒険を最大限に楽しむことができる。
セルジオの登山家向けトレーニングコースについてもっと知りたい、次の登山の準備を始めたい方はこちらへどうぞ！
続きを読む アコンカグア登山の準備に最適なメンドーサの旅とは？
Explore-Share.comチームの一部がアコンカグアへの挑戦を受け入れました！
アコンカグアへの挑戦のために、メンドーサを訪れました。 写真。
アコンカグア登山ガイドの選び方
安全と楽しみのために、UIAGM/IFMGA認定、AAGM認定（アルゼンチン山岳ガイド協会）、EPGAMT認定（メンドーサの山岳トレッキングガイドの地方学校）を持つガイドを探してみてください。
メンドーサには専門の代理店がたくさんありますが、最も重要なことは、上記の資格のいずれかを持つガイドと仕事をしているかどうかです。
アコンカグアの気候は？
登山シーズン（11月～3月）の気温はかなり変わり、昼夜を問わず変化します。 プラザ・デ・ムラス（ノーマルルートのベースキャンプ）では、悪天候の時は-18℃まで下がることもあります。 ハイキャンプでは、一般的に-25℃前後です。 5,000m以上では、-20℃以下が一般的です。 山頂では-30℃に達することもあります。
アコンカグアに必要な荷物は？ Gear List
装備は完全で、高品質のものを用意する必要があります。
- 衣類：軽量＋遠征用の重量の長ズボン、フリースのジャケット、ズボン、遠征に適したパーカー、防水・透湿ジャケット、ウィンドパンツ
- 頭：日よけ帽子、ウールの帽子、ゴーグル、バラクラバ、安全ヘルメット
- 手袋：ファーストレイヤーの手袋、フリースの防水手袋。
- 靴：トレッキングシューズ、登山用ダブルブーツ、ウールソックス、ライナーソックス、サンダル
- 登山用具：ピッケル、アイゼン、スキーストック
- その他の装備：寝袋（上記の温度に対応）、日焼け止め、リップスクリーン、ポケットナイフ、プラスチックバッグ
テントや食事については通常ガイドやエージェントにお任せください。
Open Group or Private Trip?
どちらかの選択肢も可能です。 一人であれば、ノーマルルートや360°の旅程のオープン遠征がシーズン中にたくさんあるのは確かです。
料金は、選んだルートとガイドまたは代理店によって異なります。 通常のノーマルルート、18日間の遠征では、4,000～4,500米ドルかかります。
料金には通常、登山許可料は含まれていません。
このトピックに関する詳細については、当社のブログ記事を参照してください。
Do I Need a Permit to Climbing Aconcagua?
Aconcagua 山に登るには正式な許可証が必要です。 登頂前にメンドーサの街で直接手続きをします。 ほとんどのガイドとツアーは、その手続きの手助けをしてくれますが、許可証の費用は全体の料金に含まれていません。 ノーマルルートの登頂許可証は、季節や国籍によって異なりますが、291～800米ドルです。
アコンカグア登頂の可能性を高めるにはどうしたらよいでしょうか？
登頂に失敗する主な理由のトップ3は次のとおりです：
- 適切または十分な順応の欠如
- 悪天候
- 準備不足
この登山を試みるにはもちろん体力が不可欠です。 しかし、何よりも重要なのは高所順応です! 18日から20日の旅程では、このことを念頭に置き、大登頂の前にその地域の他の山々への登頂を含めて考えられています。 例えば、パブロ・クンツによる18日間のプログラムでは、セロ・ボネテへの高所順応登攀が含まれています。
しかし、短い旅程のプログラムを好むなら、低酸素テント付きのAltitude Training Systemを使用し、家にいながら高所順応ができる面白いオプションです（カナダと米国でのみレンタル可能です）。 IFMGA公認ガイドのロドリゴ・ムヒカは、この高所順応方法を用いて、12日間のアコンカグア登頂を実現しています。
When Should I Book My Trip to Aconcagua?
もちろんできるだけ早いほうがよいでしょう。 ハイシーズン（12月中旬から1月末）の探検は、すぐに売り切れる傾向があります。 中・低価格帯の探検は、通常より空きがあります。 単独で活動するガイドは、通常、1シーズンに1～2組を担当します。
EXTRA.S.A.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S. アコンカグア山を直接見てみたいですか？ EPGMAT認定ガイドのパブロが、Explore-Share.comのビデオシリーズ「Meet your guide」で、アコンカグア体験について語った内容をご覧ください。