ああ、フットボールの季節。
私にとって、フットボールの季節より刺激的なことはほとんどありません。 ウープウープ! その価値は十分にあります。
なぜ普通のケーブルテレビにしないのか、あなたは尋ねるかもしれません。 良い質問です！
田舎のど真ん中に引っ越すと、地元のスポーツチャンネルは東海岸の試合（パンサーズ、レイブンズ、ペイトリオッツ）をもう放送しません。
パンサーズは私にとって一番重要なチームで、これからもずっとそうです – 私は NC 出身なので…私のチームを応援しなければ！!
私たちが結婚した今、私はそのレイブンズのバンドワゴンに飛び乗らなければならないと思います。
それは良い、サポートしてくれる妻がすることですよね？ ペイトリオッツやパンサーズと対戦しない限り、レイブンズを応援することにしています。 そして、それで十分な気がします！
とにかく。 私たちは、それが再びフットボールのシーズンであることを超興奮している、とこの興奮のために、それはそこにすべての他のサッカー愛好家のためにおいしいゲームの日の前菜を作るために完全に必要だった！
これらの焼きバッファローチキンビット…おいしいです。 卵 > 小麦粉 > 卵 > 全粒粉パン粉の4ステップで作られた厚い皮は、オーブンでカリッと焼き上がり、中のチキンは柔らかくてジューシーなままです。
お気に入りのバッファローソースといえば……いつものお店（Frank’s）がなかったので、Sweet Baby Ray’s Buffalo Sauceを買ってみました！
そしてなんと…今まで一番スパイシーだったんです。
それでもおいしかったですが、とてもとても辛かったです。 次回からは、念のためマイルドなバッファローウィングソースを買おうと思います。そうすれば、バッファローウィングの味は楽しめますが、チキンの味覚はまだ残っています。
もう一つお勧めがあります。
私たちはバッファローバイトをソースに絡めて食べましたが、これではカリッと感がなくなってしまう。 なるべくカリッとさせたいのであれば、バッファローとランチを添えて出すといいと思います。 カリカリ感がなくなってもいいなら、その分投げればいい！
今後、バッファローソースをかけても、カリカリ感を少し抑えて出すかもしれませんね。 でも、完全にあなた次第です。
Hey!!! It’s Friday! イェーイェーイェーイェーイェーイェーイェーイ!!!! セスが来週ずっと配備前休暇なので、さらにエキサイティングな金曜日です。 私はまだ仕事があるので少し残念ですが、私が帰宅した時に彼が家にいるのはとても嬉しいことです! いつもは私が帰ってきてから数時間後に仕事が終わるのですが、
そして彼は一日中ブーンとブリッツと一緒にいることができ、彼らが一人になることはありません :).
休暇おめでとうございます！
ブーンやブリッツは、私が帰ってきてから数時間後に仕事が終わるので、彼は私が帰ってきてから一日中ブーンと一緒にいることができ、彼らが一人でいる必要はないでしょう。
そしてこのバッファロー・バイトにイェーイ！ プリント
Baked Buffalo Chicken Bites
- 作家。 Annie Chesson
- 準備時間： 20分
- 調理時間： 15分
- 合計時間： 35分
- 収量。 30-40 bites 1x
Ingredients
- 3 chicken breast
- 2 cups flour
- 5 eggs
- 2 cups whole wheat panko
- Olive oil spray
- 1 bottle buffalo wing sauce (care, 辛いものもあります。!)
- 3/4カップ 減脂サワークリーム
- ドライランチドレッシングミックス 1パック(お好みで。
- セロリ 4～5本
作り方
- オーブンを350度に予熱
- 鶏胸肉をチキンナゲットサイズに切る（約1～1,000個）
。小麦粉は、1cm角に切り、塩・コショウで味付けする。 卵、パン粉を3つの皿（耐熱皿がよい）に入れて泡立てる
- 小麦粉とパン粉に塩・コショウをする
- まず、卵に鶏肉を入れ、均一になるように混ぜる。 鶏肉を小麦粉に移し、まんべんなく衣がつくまで混ぜます。 鶏肉を再び卵に入れ、均一になるまで混ぜます。 最後に、鶏肉をパン粉に移し、すべての鶏肉にパン粉が均一につくまで混ぜる
- そこから、オリーブオイルをたっぷりスプレーした天板2枚に鶏肉を均一に散らす
- すべての鶏肉の天板への分散が終わったら、鶏肉の上部と側面にオリーブオイルをたっぷりスプレーします。
- オーブンシートを2枚ともオーブンに入れ、鶏肉に火が通るまで10～15分ほど焼く
- オーブンで焼いている間に、ランチ・ディップを作る。 ボウルにサワークリームを入れ、ドライランチドレッシングミックスを混ぜて味を調える
- セロリを一口大にスライスする
- 鶏肉が焼けたら、1つを試し、塩で味付けする
- 大きなボウルに一口を入れてバッファローソースを好みでかける-混ぜ合わせておく*注
- 組み立ては、以下の通り。 バッファローバイトを爪楊枝に刺し、セロリを添える
- バッファローバイト全体にランチをかけても、ディップとして置いてもよい
- **Note: バッファローソースをかけると、カリッとした食感が失われます。 それでも美味しいですが、これを避けたい場合は、小さなボウルにバッファローソースを注いで、ランチのようにディップとしてお使いください**
*Note: 栄養情報はバッファローバイト約7個分のサイズです*
これや他のレシピを作ったら、ぜひInstagramにアップして、#thegarlicdiariesのハッシュタグをつけてください！
バッファローバイト約30個分のサイズです。
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