不安は通常、心拍が速い、めまい、胃の不調などの身体症状を伴います。 また、不安は、免疫力の低下や頻繁な頭痛など、慢性的なストレスに関連する健康問題を引き起こす可能性がありますが、頭痛が不安を引き起こしている場合もあります。 では、不安や身体的な健康問題があるかどうかを知るにはどうしたらよいのでしょうか。
不安症状を引き起こしたり、悪化させたりする医学的な問題があるのです。 一般的な経験則として、精神医学的診断の治療を受けている場合、潜在的な医学的原因を除外するために総合的な検査を受けることが最善の方法である。 人生の後半に発症した不安、不安症状の既往がなく突然発症した場合、または症状が著しく変化した場合は、腫瘍、感染症、心臓発作などのより深刻な医学的問題の兆候である可能性があるので、すぐに医師の診断を受ける必要があります。
一般的な身体的な不安症状には、以下のようなものがあります。
- 心拍数の上昇
- 呼吸の低下および/または胸の圧迫感
- 発汗および/または震え
- めまいまたは立ちくらみ
- 胃動揺
- 頻尿や下痢
- 暑さや寒さを感じる
- 筋肉の緊張や脱力
- 頭痛
- 眠れない
- 危険が迫っているという感覚を持つこと。
- 集中できない、作業がはかどらない
など。
不安症状の医学的模倣
ホルモンバランスの乱れは、精神衛生に影響を与えることがあります。 最も一般的なのは甲状腺機能亢進症で、震え、熱への過敏性、体重減少、落ち着きのなさなど、パニック発作に似た症状を示すことがあります。
ビタミンB 12は、不安やパニック発作に似た症状と関連する最も一般的な欠乏症です。 また、EPA/DHAオメガ3脂肪酸、マグネシウム、ビタミンD、葉酸など、他のビタミン欠乏症も不安に関連しています。
副腎の腫瘍である褐色細胞腫などの一部の腫瘍は、アドレナリンを産生し、しばしば不安またはパニック発作として現れる。
更年期障害も不安症状の原因である可能性がある。 更年期には、エストロゲンとプロゲステロンのホルモンレベルが低下する。 また、低血糖や電解質異常も、失神、震え、めまいなど、不安症状が現れる条件となることがあります。
片頭痛や発作などの他の病状は、不安症状を呈します。
肥満、線維筋痛症、過敏性腸症候群もすべて不安と関連しています。
良いニュースは、ほとんどの医療専門家が医療模倣について教育を受けていて、精神衛生治療を推奨する前に、その状態を除外できる点です。 しかし、これらの医学的条件のいずれかを評価するよう、いつでも依頼することができます。
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Juniper Owens, LCSW, CPT, LMT is co-founder, wellness director and therapist with Bridge Counseling and Wellness. また、”beautiful “という言葉は、”beautiful “であることを意味します。