Free Press

Ben je een professionele diëtist of een fitness & wellness startup, als je van plan bent om de wereld van intermittent fasting apps te betreden, maar niet zeker weet of je verder moet gaan met het idee of niet. Deze blog is voor u.

Hierin, als een app-ontwikkelingsbedrijf, hebben we een lijst samengesteld van 8 beste intermittent fasting-apps die je in 2021 moet proberen. Dus, laten we eens kijken naar de top intermittent fasting apps.

Inleiding

Intermittent fasting blaast online op nadat een nieuwe studie heeft aangetoond dat mensen op dieet een verlaagd risico op hartaandoeningen hadden en een aanzienlijke metabolisme boost.

Met de trending afwisselende dag vasten, 16:8, 5:2, eet-stop-eet, heeft het IF-dieet gezondheidsoplossingen gestimuleerd. Als een dieet specialist, kunt u meer gezondheid-bewuste mensen die proberen om gewicht te verliezen door middel van uw app development.

Als u denkt aan het ontwikkelen van een vasten app, dan is dit het juiste moment. U kunt uw eigen vasten app te ontwikkelen met unieke functies, functionaliteiten, en interessante ideeën.

Beste Intermittent Fasting Apps

Hier is de lijst van de beste IF-toepassingen en om het gemakkelijk te maken voor u, hebben we deze tabel op basis van hun functies, prijs en platform beschikbaarheid.

Hoewel, alle apps zijn gratis te gebruiken, maar je kan nodig zijn om te betalen voor de abonnementen, in-app aankopen, geavanceerde functies, en overleg.

Nu gaan we al deze apps in detail bespreken om meer over ze te weten te komen en de reden te vinden waarom deze apps de beste zijn.

1. Zero

Zero app heeft meer dan 1 miljoen downloads en meer dan 10 miljoen volledige vasten tot nu toe. Het is een eenvoudige intermittent fasting tracker die gebruikers helpt een intermittent vasten te synchroniseren met hun biologische klok. De app voor vasten haalt de locatie van de gebruiker op en zoekt uit wanneer de zon in hun gebied zal ondergaan.

De in-app timer tikt automatisch af tot zonsondergang, wanneer de gebruiker wordt verondersteld om met zijn vasten te beginnen. Het ontwerp van de beste IF-app is eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken.





Image Credit: Zero

2. LIFE Fasting Tracker

Van de vele beste IF-applicaties is de LIFE Fasting Tracker-app een planningstracker, omdat gebruikers er hun eigen begin- en eindtijd &doel voor de vastenperiodes mee kunnen instellen.

Het voordeel van IF-applicaties is in-app leerbibliotheken met op onderzoek gebaseerde artikelen en tips voor beginnende en ervaren intermitterende vasters. De app heeft meer dan 5.00.000 downloads overschreden sinds de lancering eind 2018.

De vastentracker online heeft tot nu toe bijna 7 miljoen vastenperiodes geregistreerd. Het is een van de eerste gezondheidsoplossingen met een geavanceerde tracker voor tailleomtrek, glucose en ketonen.





Image Credit: Life Fasting Tracker

3. BodyFast

BodyFast-app is een in Duitsland gevestigd online IF-platform. Met zijn innovatieve en verschillende vastenplannen behoort het tot de beste toepassingen voor intermittent fasting.

Het stelt gebruikers in staat een coach te kiezen en zijn tips voor maaltijdplanning op te volgen. De gebruiker kan upgraden en wekelijkse uitdagingen aangaan om concurrerend te blijven en je gemotiveerd te houden.

De app heeft een speciaal samengesteld FAQ-gedeelte dat de antwoorden geeft op de meeste van de mogelijke vragen over IF voor beginners. De vasten tracker heeft tot op heden meer dan 8 miljoen mensen die de app regelmatig gebruiken.





Image Credit: BodyFast

4. Ate Food Diary

Deze sociale intermittent fasting-app is een visueel voedseldagboek, dat helpt bij het bijhouden van hoeveel tijd er is verstreken tussen maaltijden en snacks.

Ate Food Diary stelt gebruikers in staat om te delen op sociale media, laat ze terugkijken op hun keuzes en hoe ze zich daarbij voelden.

Het is het snelste en gemakkelijkste voedseldagboek en laat een gebruiker experimenteren met nieuwe gewoonten, om te zien wat werkt voor een individu.





Image Credit: Ate Food Diary

5. Vora

Deze intermittent fasting-app biedt dagelijkse vasten/doeltiming en voortgang van het gewichtsverlies. Vora kan een geweldige gewichtsverlies app zijn als u op zoek bent naar een soortgelijke functie in een app. Vora is een cloud-gebaseerde beste intermittent fasting-app, omdat het gebruikers in staat stelt vasten te maken, bewerken en verwijderen.

Laat gebruikers hun laatste 7 vasten bekijken in een mooie grafiek die hun doelprestaties laat zien. De Vora app stelt gebruikers in staat om het vasten programma in te stellen dat zij willen van volledig vasten tot 5:2 tot afwisselende dag dieet types. Tot nu toe heeft de app meer dan 3.00.000 vasters in de gemeenschap.





Image Credit: Vora

Volgens dr. Elizabeth Lowden “Alternate-day fasting omvat zowel regelmatige voedselinname afgewisseld met volledig vasten, dat wil zeggen helemaal geen voedselinname, of een sterk verminderde inname van ongeveer 500 calorieën.”

6. Fastient

Om verantwoording af te leggen tijdens het vasten, is een maaltijdplan en registratie van de voedselinname noodzakelijk.

De Fastient-app heeft een brede, open interface die veel ruimte biedt voor het dagboek van de gebruiker; hij kan gegevens in gemakkelijk leesbare grafieken bekijken en zijn voedselinname eenvoudig registreren via de tracker voor het vastenschema.





Image Credit: Fastient

7. FastHabit

Featured door GQ, The Guardian, en The Fast Company, FastHabit is een van de top IF apps.

De app is zowel voor beginners als voor regelmatige gebruikers die hun app willen veranderen of willen beginnen met vasten met behulp van een app. Het beweert uw hunkeren te temmen en u te helpen gewicht te verliezen.

FastHabit is een top-rated app op het iOS-platform met 4,8 sterren van de 5. Het is geliefd bij duizenden gebruikers die gepassioneerd zijn over intermittent fasting.





Image Credit: FastHabit

8. Window

De Window-app is eenvoudig aan te passen om uw vasten- en eetmomenten bij te houden, gewichtsverlies of -toename te monitoren en mensen te motiveren.

Kies een plan voor uzelf en bepaal uw vastentijd. Pas het dienovereenkomstig aan met betrekking tot de eetduur en starttijd. Krijg een melding wanneer het venster wordt geopend, en dan kunt u beginnen met vasten.





Image Credit: Window

Conclusie

Als u een professionele diëtist bent of een fitness & wellness-centrum runt, op zoek naar de beste manier om uw klanten vasten en gewichtsverlies vooruitgang bij te houden, hebben we de geschikte app oplossing in de vorm van een eenvoudige vasten app.

Als toonaangevend iPhone app-ontwikkelingsbedrijf hebben we mobiele apps ontwikkeld in bijna elk genre, van taxi tot voedselbezorging tot gezondheid en fitness.

Hier zijn enkele feiten die u zullen helpen ons te onderscheiden van de andere toonaangevende mobiele app-ontwikkelingsbedrijven.

Heeft u nog steeds verwarring of vragen met betrekking tot het bouwen van de beste intermittent fasting app, de kosten voor het ontwikkelen van een mobiele app voor vasten, intermittent fasting app ontwikkeling tijdlijn, en hoe je een app te maken, vul dan ons contactformulier in. Een van onze vertegenwoordigers zal binnenkort contact met u op. Het consult is gratis.

Deze pagina is het laatst bewerkt op 24 maart 2021 om 5:13.