Dit bericht is om in te gaan op een verzoek van een patiënt: pijn achter het oor. Hier is de video die ik heb gemaakt op de MAS YouTube-pagina om ons op weg te helpen, samen met de informatie hieronder.
Een snelle manier om te beginnen is met deze video van onze vriendin Stacey Kelsey van Boise Acupuncture Coop. Ze richt zich specifiek op een punt op het achterhoofd tussen de nek en de achterkant van het oor, Galblaas 20 (GB20). Als de hoofdpijn achter uw oor beter aanvoelt wanneer u druk uitoefent, dan kunt u zachtjes langs de hele rand van uw achterhoofdsbeen achter uw oor naar binnen masseren tot u het midden van uw ruggengraat bereikt. Je kunt zelfs de kleine ruimte net achter je oorlel zachtjes masseren, dit punt is Sanjaio 17 (SJ17).
We gaan een aantal punten op onze handen, polsen en voeten gebruiken om pijn in het oor te behandelen, specifiek op de Galblaas en Sanjaio kanalen. Deze twee kanalen komen samen bij het oor en ze hebben elk acupunctuurpunten rond het oor. In de kliniek, wanneer we een ooraandoening behandelen, zullen we waarschijnlijk punten op deze twee kanalen in uw behandeling opnemen.
De eerste punten op de hand die ik aanbeveel zijn Sanjaio 2 (SJ2) Sanjaio 3 (SJ3). Ze bevinden zich onder en boven de knokkel tussen je pink en ringvinger. Druk 20-30 keer op deze punten aan de aangedane zijde. Als je uiteindelijk een beetje pijn voelt terwijl je drukt, goed! Doe jezelf hier geen pijn, maar een lichte pijn in het gebied van deze punten bij gebruik is een positief. Het betekent dat ze geactiveerd zijn.
Volgens ‘A Manuel of Acupuncture’ van Peter Deadman, is San Jaio 3 “het meest belangrijke distale punt voor de behandeling van ooraandoeningen door welke (reden) dan ook.” Hij legt zelfs uit dat als iemand een verstopt oor heeft, vooral door het reizen per vliegtuig, SJ 3 gemasseerd kan worden terwijl ze hun neus inhouden. Als je thuis bent bij iemand met een geblokkeerd oor, probeer het dan eens en laat ons weten of het helpt.
Daarna gaan we twee vingerbreedtes vanaf de pols en masseren de ruimte tussen de koppen van de twee botten in je onderarm.
Dit gebied/punt wordt Sanjaio 5 (SJ5) genoemd. Het is een ander goed punt voor oorpijn, en het is vooral goed voor alle soorten hoofdpijn, vooral aan de kant van het hoofd, waar het oor zich bevindt.
De laatste twee gebieden die we gaan masseren bevinden zich op de tegenovergestelde voet. (Als opmerking: je kunt altijd de punten aan beide kanten van je lichaam masseren om al je bases gedekt te krijgen). Zoek de ruimte aan de bovenkant van je voet tussen de pink en zijn naburige 4e teen. Masseer tussen deze twee botjes en in de ruimte tussen de twee tenen. Hier stimuleert u drie verschillende acupunctuurpunten, genaamd Galblaas 41, 42 en 43.
Al deze punten zijn goed voor hoofdpijn aan de (andere) kant van het hoofd, en aandoeningen aan de ogen en oren.
We hopen dat dit nuttig is. Laat de verzoeken alstublieft komen. We zijn altijd op zoek naar onderwerpen waar we over kunnen schrijven en met u kunnen delen.
– MAS acupuncturist Elizabeth Ropp
We missen u allemaal. We hopen dat u en uw dierbaren in goede gezondheid verkeren.
Als u in staat bent, verwelkomen we donaties van elk bedrag om ons te helpen de huur te dekken terwijl we gesloten zijn tijdens de COVID-19 pandemie via een huidige GoFundMe-campagne. U kunt ook Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. als een andere manier om de klinieken te steunen, en/of gewoon deze blog post delen met vrienden en familie.
Hartelijk dank voor uw steun en solidariteit – met beide kom je tegenwoordig een heel eind.