Het hebben van een baby met kolieken kan een zeer beproevende tijd zijn voor de ouders. Het is waarschijnlijk dat niemand erg goed of voor lange stukken van tijd zal slapen. Extreem kieskeurige baby’s slapen over het algemeen minder gedurende 24 uur dan baby’s zonder kolieken (11,8 uur vs 14 uur per dag). De koliekachtige zuigelingen slapen minder tijdens de dag, de avond en de nacht maar het grootste verschil is bij nacht. Nochtans, zijn er een paar dingen die kunnen worden gedaan helpen deze moeilijke periode overleven.
Helpend een koliekbaby door het creëren van een het plakken aan een routine zal het beste ding zijn om de eerste maanden van het huilen een spanning te overleven. Routines werken voor zeer jonge kinderen om hen te helpen erkennen en voorspellen wat daarna zal gebeuren. Dit geeft hen een gevoel van kracht en stelt hen tegelijkertijd gerust als ze gestrest of moe zijn.
Het is heel natuurlijk om een baby met pijn te troosten, maar het is belangrijk om aandacht te besteden aan hoe we een baby met koliek troosten. Het is heel gebruikelijk voor een baby met koliek om de kans te missen om te leren hoe te zelf kalmeren omdat zij vaak zo veel hulp krijgen om in slaap te vallen. Wat betekent dat aangezien wij onze koliekbaby’s troosten wij onbedoeld slechte slaapgewoonten afdwingen. Dus zelfs nadat de koliek voorbij is of onder controle is, slapen deze baby’s nog steeds niet goed. Dan moeten ze leren of opnieuw leren hoe ze zichzelf zelfstandig in slaap moeten brengen zonder wiegen, schommelen, lange autoritten enz.
Het lezen van de slaap signalen van een baby met kolieken kan moeilijk zijn. Voor hen, moeheid, honger, buikkrampen en pijn allen soort van vervagen samen en hun schreeuwen zullen zeer gelijkaardig voor elk lijken. Het kan moeilijk zijn om erachter te komen waarom ze huilen en daardoor is het moeilijk om consequent te reageren op wat ze ons proberen te vertellen.
Kijken naar de klok en niet naar uw baby kan nuttig zijn. Let op hoe lang hij al wakker is (slaapwijzer hier), hoe laat hij gegeten heeft, hoe dit braken kan uitlokken, op welke momenten van de dag hij rustig is enz. Als u een dagboek bijhoudt, wordt het veel gemakkelijker om patronen te ontdekken.
Zorg ervoor dat hij overdag op tijd een dutje doet, want moe zijn bovenop de pijn in je buik maakt alles nog 100 keer erger. Ik stel voor dat u uw baby voor het slapen gaan even meeneemt naar een rustige, schemerige kamer. Ga rustig bij hem zitten en misschien merk je zijn signalen dan duidelijker op. Het zal hem ook helpen om te erkennen dat het stille milieu tijd voor bed betekent.
De meeste koliekbaby’s moeten ongeveer 20-30mins na het eten rechtop worden gehouden. Maar zorg ervoor dat hij niet in slaap valt in uw armen. We willen geen associatie creëren of u moet hem elke keer in slaap houden. Als uw baby huilt of huilt wanneer u hem in het wiegje legt, kunt u blijven en hem kalmeren tot hij in slaap valt.
Dank zij, zijn er manieren die wij kunnen helpen de babykoliekpijn te verminderen terwijl het gebeurt. Als we de Kusi Wawa methode (www.kusiwawa.com) volgen, met behulp van de wawa band en de wawa wrap, kunnen we echt helpen uw koliek baby te kalmeren en hen te helpen ontspannen en gemakkelijker in slaap te vallen.
Probeer om tussen voeding en bedtijd genoeg tijd te hebben voor een beetje activiteit. Een spelletje op de mat of een kort verhaaltje of liedje brengen uw baby dan slaperig maar wakker in bed.
Ik stel ook voor om uw schema zo te regelen dat uw baby na zijn dutjes eet en niet ervoor waar mogelijk. Dit geeft hem de tijd om te verteren voordat hij gaat liggen en hopelijk vermindert dit zijn reflux/pijn.