Klaar en simpel: onderzoek toont aan dat muzieklessen kinderen slimmer maken:
Vergeleken met kinderen in de controlegroepen, vertoonden kinderen in de muziekgroepen een grotere toename van het IQ op de volledige schaal. Het effect was relatief klein, maar het gold voor alle IQ-subtests, indexscores en een gestandaardiseerde maat voor academische prestaties.
In feite helpt muzikale training iedereen, jong en oud:
Een groeiend aantal onderzoeken wijst uit dat muzikale training leerlingen voordelen biedt bij het leren in de klas. Nu blijkt uit een onderzoek van de Northwestern University dat muzikale training ook oma ten goede kan komen, doordat het enkele schadelijke effecten van veroudering compenseert.
(Meer over wat de muziek waar u van houdt over u zegt hier.)
Ontvang de Briefing. Meld u aan om de topverhalen te ontvangen die u nu moet weten.
Dank u!
Voor uw veiligheid hebben wij een bevestigings e-mail naar het door u opgegeven adres gestuurd. Klik op de link om uw inschrijving te bevestigen en onze nieuwsbrieven te ontvangen. Als u de bevestiging niet binnen 10 minuten ontvangt, controleer dan uw spam-map.
2) The Dumb Jock Is A Myth
Dumb jocks zijn dom omdat ze meer tijd op het veld doorbrengen dan in de bibliotheek. Maar wat als je ervoor zorgt dat je kind tijd besteedt aan beide?
Een goede conditie verhoogt je leervermogen. Na oefening pikken mensen nieuwe woorden 20% sneller op.
Via Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain:
In een studie van 2007 bij mensen, vonden Duitse onderzoekers dat mensen woordenschat woorden 20 procent sneller leren na het sporten dan voor het sporten, en dat de snelheid van het leren direct gecorreleerd was met niveaus van BDNF.
Een 3 maanden durende oefeningsregime verhoogde de bloedstroom naar het deel van de hersenen gericht op geheugen en leren met 30%.
Via Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain:
In zijn studie, zette Small een groep vrijwilligers op een drie maanden durende oefening en nam toen foto’s van hun hersenen… Wat hij zag was dat het capillaire volume in het geheugengebied van de hippocampus met 30 procent toenam, een echt opmerkelijke verandering.
(Meer over hoe oefening u en uw kinderen hier slimmer en gelukkiger kan maken.)
3) Lees uw kinderen niet voor, maar lees met hen
Krijgt u een kleintje dat leert lezen? Laat ze niet alleen maar naar de plaatjes in een boek staren terwijl u al het leeswerk doet. Vraag aandacht voor de woorden. Lees met ze mee, niet voor ze. Onderzoek toont aan dat het helpt bij het opbouwen van hun leesvaardigheid:
…wanneer het gedeelde lezen van boeken wordt verrijkt met expliciete aandacht voor de ontwikkeling van leesvaardigheden en -strategieën van kinderen, dan is het gedeelde lezen van boeken een effectief middel voor het bevorderen van de beginnende leesvaardigheid, zelfs van kansarme kinderen.
(Meer over dingen die de meeste ouders fout doen hier.)
4) Slaaptekort maakt kinderen dom
Mis een uur slaap verandert het brein van een zesde klasser in dat van een vierde klasser.
Via NurtureShock:
“Een verlies van één uur slaap staat gelijk aan twee jaar cognitieve rijping en ontwikkeling,” legde Sadeh uit.
Er is een correlatie tussen cijfers en de gemiddelde hoeveelheid slaap.
Via NurtureShock:
Tieners die A’s kregen, hadden gemiddeld ongeveer vijftien minuten meer slaap dan de B’s, die op hun beurt gemiddeld vijftien minuten meer hadden dan de C’s, enzovoort. De gegevens van Wahlstrom waren een bijna perfecte replicatie van de resultaten van een eerdere studie van Carskadon van Brown onder meer dan 3000 middelbare scholieren uit Rhode Island. Zeker, dit zijn gemiddelden, maar de consistentie van de twee studies valt op. Elk kwartier telt.
(Meer over hoe beter te slapen hier.)
5) IQ is niet veel waard zonder zelfdiscipline
Zelfdiscipline verslaat IQ bij het voorspellen wie succesvol zal zijn in het leven.
Van Charles Duhigg’s uitstekende boek The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business:
Tientallen studies tonen aan dat wilskracht de belangrijkste sleutelgewoonte is voor individueel succes… Studenten die veel wilskracht aan de dag legden, hadden meer kans om hogere cijfers te halen in hun lessen en toegelaten te worden tot meer selectieve scholen. Ze waren minder afwezig en besteedden minder tijd aan televisie kijken en meer uren aan huiswerk maken. “Zeer zelfgedisciplineerde adolescenten presteerden beter dan hun meer impulsieve leeftijdsgenoten op elke academische prestatievariabele,” schreven de onderzoekers. “Zelfdiscipline voorspelde de academische prestaties sterker dan IQ. Zelfdiscipline voorspelde ook welke leerlingen hun cijfers in de loop van het schooljaar zouden verbeteren, terwijl IQ dat niet deed. Zelfdiscipline heeft een groter effect op academische prestaties dan intellectueel talent.”
Cijfers hebben meer te maken met consciëntieusheid dan met rauwe slimheid.
Via How Children Succeed: Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character:
…was consciëntieusheid de eigenschap die het succes op de werkvloer het best voorspelde. Wat Roberts intrigeert aan consciëntieusheid is dat het zoveel resultaten voorspelt die veel verder gaan dan de werkplek. Mensen met een hoge mate van consciëntieusheid halen betere cijfers op school en de universiteit; ze plegen minder misdaden; en ze blijven langer getrouwd. Ze leven langer – en niet alleen omdat ze minder roken en drinken. Ze hebben minder beroertes, een lagere bloeddruk, en een lagere incidentie van de ziekte van Alzheimer.
Wie doet het het beste in het leven? Kinderen met pit.
Via Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us.
De beste voorspeller van succes, vonden de onderzoekers, was de beoordeling van de aspirant-cadetten op een niet-cognitieve, niet-fysieke eigenschap die bekend staat als “grit”-gedefinieerd als “doorzettingsvermogen en passie voor langetermijndoelen.”
(Meer over hoe je zelfdiscipline hier kunt verbeteren.)
6) Leren is een actief proces
Baby Einstein en braintraining games werken niet. In feite is er reden om te geloven dat ze kinderen dommer maken.
Via Brain Rules for Baby: How to Raise a Smart and Happy Child from Zero to Five:
De producten werkten helemaal niet. Ze hadden geen positief effect op de woordenschat van de doelgroep, baby’s van 17-24 maanden. Sommige waren zelfs schadelijk. Voor elk uur per dag dat de kinderen naar bepaalde baby-dvd’s en video’s keken, begrepen de baby’s gemiddeld zes tot acht woorden minder dan baby’s die er niet naar keken.
Echt leren is niet passief, het is actief.
Wat raadt Dan Coyle, auteur van The Talent Code, aan? Stop met alleen maar lezen en test jezelf:
Onze hersenen zijn geëvolueerd om te leren door dingen te doen, niet door erover te horen. Dit is een van de redenen waarom het voor veel vaardigheden veel beter is tweederde van de tijd te besteden aan het testen van jezelf in plaats van het te absorberen. Er is een regel van tweederde. Als je bijvoorbeeld een passage uit je hoofd wilt leren, is het beter om 30 procent van je tijd te besteden aan het lezen ervan, en de andere 70 procent van je tijd aan het testen van jezelf op die kennis.
(Meer over hoe je je kind kunt leren een harde werker op school te zijn hier.)
7) Traktaties kunnen een goede zaak zijn – op het juiste moment
Over het algemeen zou het beter zijn als kinderen de hele tijd gezond zouden eten. Onderzoek toont aan dat eten een verschil maakt in de cijfers van kinderen:
Iedereen weet dat je op de dag van een grote test moet ontbijten. Onderzoek toont aan dat koolhydraatrijk, vezelrijk en langzaam verteerbaar voedsel zoals havermout het beste is. Maar wat je een week van tevoren eet, is ook belangrijk. Toen 16 universiteitsstudenten werden getest op aandacht en denksnelheid, vervolgens een vijfdaags vetarm, koolhydraatarm dieet met veel vlees, eieren, kaas en room kregen en opnieuw werden getest, gingen hun prestaties achteruit.
Er zijn altijd uitzonderingen. Geen enkel kind eet altijd gezond. Maar de ironie is dat kinderen vaak “slecht” voedsel op het verkeerde moment krijgen. Onderzoek toont aan dat cafeïne en suiker de hersenen kunnen stimuleren:
Cafeïne en glucose kunnen gunstige effecten hebben op de cognitieve prestaties… Aangezien deze gebieden in verband zijn gebracht met de volgehouden aandacht en werkgeheugenprocessen, zouden de resultaten suggereren dat de combinatie van cafeïne en glucose de efficiëntie van het aandachtssysteem zou kunnen verhogen.
Ze zijn ook krachtige beloningen waar kinderen dol op zijn.
Dus als kinderen af en toe snoep en frisdrank gaan eten, is het misschien beter om ze dat te geven terwijl ze studeren dan wanneer ze zich ontspannen.
(Meer over de beste manier voor kinderen om te studeren hier.)
8) Gelukkige kinderen = succesvolle kinderen
Gelukkigere kinderen hebben meer kans om te veranderen in succesvolle, verwezenlijkte volwassenen.
Via Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents:
…geluk is een enorm voordeel in een wereld die de nadruk legt op prestaties. Gelukkige mensen zijn gemiddeld succesvoller dan ongelukkige mensen, zowel op het werk als in de liefde. Ze krijgen betere beoordelingen, hebben meer prestigieuze banen, en verdienen een hoger salaris. Ze hebben meer kans om te trouwen, en eenmaal getrouwd, zijn ze meer tevreden met hun huwelijk.
En wat is de eerste stap in het creëren van gelukkiger kinderen? Een gelukkige ouder zijn.
(Meer over hoe gelukkige kinderen op te voeden hier.)
9) Peer Group Matters
Jouw genetica en de genetica van je partner hebben een enorm effect op je kinderen. Maar de manier waarop je je kinderen opvoedt? Nauwelijks.
Via Malcolm Gladwell’s The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference:
Op zaken als metingen van intellectueel vermogen en bepaalde aspecten van persoonlijkheid, lijken de biologische kinderen redelijk op hun ouders. Voor de geadopteerde kinderen, echter, zijn de resultaten ronduit vreemd. Hun scores hebben helemaal niets gemeen met hun adoptieouders: deze kinderen lijken qua persoonlijkheid of intellectuele vaardigheden in niets meer op de mensen die hen hebben opgevoed, gevoed, gekleed, voorgelezen, onderwezen en zestien jaar lang liefgehad, dan op twee willekeurige volwassenen die van de straat zijn geplukt. Hun peer group.
We praten meestal alleen over groepsdruk als het negatief is, maar vaker wel dan niet, het is positief.
Wonen in een leuke buurt, naar degelijke scholen gaan en ervoor zorgen dat je kinderen met goede kinderen omgaan, kan een enorm verschil maken.
Wat is de makkelijkste manier voor een student om zijn GPA te verbeteren? Kies een slimme kamergenoot.
Via The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology That Fuel Success and Performance at Work:
Een studie van econoom Bruce Sacerdote onder studenten van het Dartmouth College illustreert hoe krachtig deze invloed is. Hij ontdekte dat wanneer studenten met een laag cijfergemiddelde gingen samenwonen met studenten die hoger scoorden, hun cijfergemiddelde steeg. Deze studenten, aldus de onderzoekers, “leken elkaar te besmetten met goede en slechte studiegewoonten, zodat een kamergenoot met een hoog cijfergemiddelde het cijfergemiddelde van zijn lager scorende kamergenoot omhoog zou trekken.”
(Meer over hoe anderen je gedrag beïnvloeden zonder dat je het beseft hier.)
10) Geloof in hen
Beloven dat je kind slimmer is dan gemiddeld maakt een verschil.
Wanneer leraren werd verteld dat bepaalde kinderen scherper waren, deden die kinderen het beter – ook al waren de kinderen willekeurig geselecteerd.
Via The Heart of Social Psychology: A Backstage View of a Passionate Science:
…Rosenthal en Lenore Jacobson (1968) deden dezelfde studie in een klaslokaal, waarbij ze de leraren van de lagere school vertelden dat ze bepaalde leerlingen in hun klas hadden die “academische spurters” waren. In feite werden deze leerlingen willekeurig gekozen. De onderzoekers deden verder niets om deze kinderen eruit te pikken. Toch had aan het eind van het schooljaar 30 procent van de kinderen die willekeurig als “spurters” werden genoemd, gemiddeld 22 IQ-punten gewonnen, en bijna allemaal hadden ze minstens 10 IQ-punten gewonnen.
Sum Up
Muziekles
The Dumb Jock Is A Myth
Don’t Read To Your Kids, Lees met ze mee
Slaapgebrek maakt kinderen dom
IQ is niet veel waard zonder zelfdiscipline
Discipline
Leren is een actief proces
Treats Can Be a Good Thing – At The Right Time
Happy Kids = Successful Kids
Peer Group Matters
Believe in them
Een laatste opmerking: Intelligentie is niet alles. Zonder ethiek en empathie kunnen echt slimme mensen eng zijn.
Zoals P.J. O’Rourke ooit zei:
Slimme mensen beginnen niet veel kroeggevechten. Maar domme mensen bouwen ook niet veel waterstofbommen.
Dus als je wilt leren hoe je een gelukkiger kind opvoedt, ga dan hierheen en een beter opgevoed kind ga dan hierheen.
