Niet zeker waar de hype over gaat of hydratatietherapie iets voor u is? We zullen de verwarring wegnemen.
Het menselijk lichaam heeft water nodig om te kunnen functioneren. Wanneer het niet genoeg krijgt, stuurt het signalen die u laten weten dat u het beter wat vocht kunt geven… en snel.
Hoewel u misschien in de verleiding komt om water of een sportdrankje te gaan drinken wanneer u voelt dat uw lichaam een tekort aan vocht heeft, is dat niet altijd de beste optie. Het kan uren duren voordat het lichaam weer is gehydrateerd door het drinken van vocht, omdat de dikke darm het meeste vocht absorbeert. Het snel drinken van grote hoeveelheden vocht kan ook problemen veroorzaken die net zo vervelend zijn als de uitdroging waardoor u in de eerste plaats bent gaan drinken.
Dat is waar hydratatietherapie om de hoek komt kijken – en waarom het het antwoord kan zijn op uw uitdrogingsellende.
Als u nog nooit van hydratatietherapie hebt gehoord, niet precies weet wat het doet of verward bent over waarom en wanneer u het zou gebruiken, zijn hier antwoorden op uw vragen:
Q: Wat is hydratatietherapie precies?
A: Hydratatietherapie is een eenvoudige behandeling waarbij vloeistoffen rechtstreeks in uw bloedbaan worden gebracht via een klein infuus dat in uw arm wordt ingebracht. De vloeistoffen kunnen ook vitaminen, elektrolyten, antioxidanten en zelfs medicijnen bevatten. Door vloeistoffen snel door uw lichaam te laten circuleren, vult hydratatietherapie vloeistoffen snel aan op een manier die met drinken niet mogelijk is.
Q: Is hydratatietherapie nieuw? Waarom heb ik er niet eerder van gehoord?
A: Het idee om vocht via een infuus te krijgen is helemaal niet nieuw. Als je ooit op de eerste hulp bent geweest of in het ziekenhuis hebt gelegen, heb je dit waarschijnlijk al eens meegemaakt. Maar het selectief kunnen plannen van hydratatietherapie op een poliklinische basis is een relatief nieuwe mogelijkheid. Wanneer u behoefte hebt aan snelle hydratatie, kunt u eenvoudig een afspraak maken en uw lichaam de vloeistoffen geven die het nodig heeft (ervan uitgaande dat u in aanmerking komt voor behandeling).
Q: Waarom zou ik hydratatietherapie nodig hebben?
A: Hydratatietherapie kan om een aantal redenen worden gebruikt. Sommige mensen willen IV-hydratatie als katerbehandeling of voor de behandeling van migraine. Anderen vinden het nuttig voor sportief herstel, verlichting van stress of als een manier om te rehydrateren na een lange vlucht, een ziekte of een hete dag in de zon. Als uw lichaam om vocht schreeuwt en u zich door dat gebrek niet zo goed voelt, kan hydratatietherapie helpen.
Q: Kan ik zien of ik uitgedroogd ben?
A: Veel tekenen van uitdroging zijn vrij duidelijk. Verhoogde dorst is een teken. Sterker nog, als je dorst hebt, ben je waarschijnlijk al uitgedroogd. Een droge mond, hoofdpijn, misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid en donkere urine zijn andere signalen dat uw lichaam om vocht schreeuwt.
Q: Maar wacht… hoe ben ik eigenlijk uitgedroogd geraakt?
A: U kunt uitgedroogd raken wanneer u meer vocht verliest dan u binnenkrijgt, bijvoorbeeld wanneer u zweet tijdens het sporten of wanneer u buiten bent bij warm weer. Te veel alcohol drinken veroorzaakt uitdroging en dat geldt ook voor lange vliegtuigvluchten. U kunt ook uitgedroogd raken als u ziek bent geweest door koorts, braken of diarree, of zelfs als u gewoon vergeet de hele dag water te drinken.
Q: Waarom kan ik niet gewoon water gaan drinken als ik vocht nodig heb?
A: Als u vocht drinkt, krijgt uw dikke darm het eerst de kans. Dus het grootste deel van wat je binnenkrijgt, wordt opgezogen voordat de rest van je lichaam ervan kan profiteren. Als je te snel grote hoeveelheden water binnenkrijgt, kan dat je spijsvertering verstoren en zelfs je natriumgehalte tot een gevaarlijk niveau doen dalen. Als u uitgedroogd bent, kunnen intraveneuze vloeistoffen sneller en efficiënter werken dan het drinken van water.
Q: Hoe zal de ervaring zijn?
A: Hydratatietherapie duurt slechts ongeveer 30 tot 45 minuten. U krijgt een eigen kamer met veel van het comfort van thuis. Het enige ongemak dat u kunt voelen is een klein prikje wanneer de infuusnaald wordt ingebracht. Voor de rest kunt u gewoon achterover leunen en ontspannen. Tegen de tijd dat uw behandeling klaar is, zult u zich waarschijnlijk al beter gaan voelen en zult u ongeveer 2 tot 4 uur na de behandeling de vruchten ervan plukken.
Q: Hé, wat zit er in mijn infuuszakje?
A: De cocktail die u tijdens de hydratatietherapie krijgt, hangt af van de reden waarom u de behandeling krijgt. U krijgt een speciaal gekozen mix van vloeistoffen met vitaminen, mineralen, elektrolyten en/of medicijnen. Zo kan hydratatietherapie voor sportief herstel vloeistoffen, magnesium, vitamine B6, multivitaminen en pijnstilling bevatten.
Q: Wat moet ik doen als ik hydratatietherapie wil ondergaan?
A: Hydratatietherapie is momenteel goedgekeurd voor volwassenen van 18 tot 65 jaar. Nadat u een afspraak hebt gemaakt en voordat de therapie begint, worden uw vitale functies, gewicht, hart en longen gecontroleerd en wordt u gevraagd naar eventuele allergieën. Als u zwanger bent of chronische gezondheidsproblemen hebt, moet u eerst toestemming van uw arts krijgen.