door carol king
Toen ik in 2003 de diagnose diabetes type 2 kreeg, was ik er kapot van. Ik ben gediplomeerd verpleegster en wist precies wat deze diagnose voor mijn toekomstige gezondheid zou kunnen betekenen. Ik was bij mijn huisarts geweest, omdat ik me zo vreselijk moe voelde en dacht dat ik in de menopauze was gekomen, dus toen ik te horen kreeg dat ik diabetes had, was dat een echte schok. Ik had zwangerschapsdiabetes gehad toen ik zwanger was van mijn derde kind in 1991, maar dat was nooit opgevolgd.
Ik kreeg een orale medicatie voorgeschreven van metformine en glipizide voor mijn bloedsuiker, simvastatine voor mijn cholesterol (hoewel mijn cholesterolwaarden altijd relatief laag zijn geweest) en lisinopril voor mijn bloeddruk (die ongeveer 155/95 was, iets aan de hoge kant). Dit bleef zo gedurende de volgende zes jaar. Gedurende deze periode schommelde mijn A1c van ongeveer 8,4% tot 7,9% op zijn best. Ik probeerde af te vallen, gezond te eten en misschien een beetje te bewegen, maar het mocht niet baten. Ik heb een heel druk leven, met drie kinderen, een kleinkind, een echtgenoot die de hele week weg is, en een heel drukke voltijdse baan als docent aan een plaatselijke hogeschool. Ik had het gevoel dat ik niets anders bereikte dan op drift te raken met mijn diabeteszorg.
Ik heb een zeer ondersteunend eerstelijnsgezondheidszorgteam, bestaande uit mijn eigen huisarts, de hoofdarts binnen de praktijk en mijn diabetesverpleegkundige. Zij stelde me afgelopen juli voor dat ik misschien een andere benadering van mijn zorg zou willen overwegen. We hadden kort gesproken over de mogelijkheid van insuline-injecties, maar meer als een toekomstige overweging. Ik stond daar niet echt om te springen – ik herinner me dat ik insuline bijna als het begin van het einde beschouwde! Ik besef dat dit niet helemaal rationeel is (als gediplomeerd verpleegster), maar zo voelde ik het.
Er werd geopperd dat sinds Victoza in juni 2009 door NICE was toegelaten voor gebruik, ik dit zou kunnen overwegen. Mijn verpleegster legde uit dat er enkele bijwerkingen konden zijn; ik las er ook over en voelde dat het iets kon zijn dat mij zou kunnen helpen. Ik begon met de laagste dosis van 0,6 mg/dag gedurende ongeveer twee weken en ging op 24 augustus over op de middelste dosis van 1,2 mg/dag (duidelijk een belangrijke datum, want ik herinner me die nog zo goed). In het begin voelde ik me zowel met de lagere als met de hogere dosering erg misselijk en had ik enorme hoofdpijn, maar ik vond dat ik moest volhouden. Daarom besloot ik het ’s avonds toe te dienen als ik ging slapen – zodat ik niet zou merken dat ik me ziek voelde! Het werkte.
Ik begon me onmiddellijk beter te voelen; dacht niet meer de hele tijd na over wat ik zou kunnen eten; kon niet meer meer eten dan ik zou moeten (ogen vs. maag); besloot dat ik mijn lichaamsbeweging van nul naar iets moest opvoeren en begon 30 minuten/dag te wandelen. In het begin was het pijnlijk. Mijn beenspieren deden pijn, maar ik hield vol en al snel kon ik mijn circuit van 30 minuten in 20 minuten afleggen. Ik begon ook aandacht te besteden aan het eten van de juiste voedingsmiddelen – meer vis, groenten en minder koolhydraten. In wezen eet ik nu bijna geen brood, aardappelen, cake, enz. Ik ben eerder geneigd een fruitsalade te eten dan zoete dingen (niet dat ik ooit een overvloedige zoeteter ben geweest – een beetje chocolade af en toe is prima). Ik geloof dat ik zag dat ik me beter voelde en dat moedigde me aan om meer aandacht te besteden aan de dingen die ik kon controleren.
Ik ben nu ongeveer 1,5 steen in gewicht kwijt (ongeveer 21 pond, dus ik weeg nu 224 pond), en wat nog belangrijker is, het is eraf gebleven. Ik ben drie kledingmaten kleiner geworden en hoewel ik door de Engelse winter niet elke dag kan wandelen, probeer ik toch regelmatig te gaan wandelen. Als ik niet naar buiten kan om te wandelen, zorg ik ervoor dat ik de trap neem in plaats van een lift; waar mogelijk loop ik. Het is me zelfs gelukt om in januari 2010 in een vliegtuigstoel te zitten zonder verlengsnoer!
Het belangrijkste dat me is bijgebleven, is dat ik aan het eind van de zomer met mijn kleindochter een heuvel op kon rennen – ik was zo blij – ik deed het, was niet buiten adem en pufte niet na afloop. Wat een prestatie.
De enige andere bijwerking die ik heb gehad, is dat als ik Victoza in mijn benen injecteer, ik plaatselijk een lichte reactie krijg, maar ik weet niet zeker of dit met het medicijn of met de naald te maken heeft. Ik injecteer nu regelmatig in mijn buik en heb daar geen reacties gehad.
Victoza (ik noemde het mijn Italiaanse medicijn – aangezien ik half Italiaans ben) heeft zo’n verschil gemaakt. Ik heb het gevoel dat ik mijn diabetes meer onder controle heb; ik heb de bereidheid om af te vallen en te bewegen, en in december was mijn totale A1c gedaald tot 6,6%. Dit was een enorme stimulans voor mijn zelfvertrouwen en motiveerde me om door te gaan met afvallen en goed voor mezelf te zorgen. De grootste motivatie is de wetenschap dat ik iets KAN doen aan een langer en gezonder leven; ik wil mijn kinderen zien opgroeien en succesvol zien zijn, kinderen van zichzelf zien krijgen (en ook het kind van mijn oudste dochter). Ik wil ten volle van het leven kunnen genieten, mijn werk kunnen voortzetten – hoewel het hard werken is, soms vermoeiend en stressvol, is het werken met jonge mensen ongelooflijk bevredigend.
Zoveel mensen hebben tegen me gezegd dat ik er niet 52 uitzie – nu niet, maar vroeger wel (en dat was voordat ik het was!). Ik heb de energie om de hele dag op mijn kleindochter van vier te passen – mijn oudste volgt een opleiding tot verloskundige – en ik geloof echt dat Victoza heeft geholpen om die verandering in mijn leven teweeg te brengen.
Het injecteren is geen probleem; het is zo’n klein naaldje. Het is geen probleem om de Victoza pen af en toe mee te nemen – hij ziet eruit als een soort markeerstift. Mijn huisarts, mijn diabetesverpleegkundige en zelfs de apotheker van mijn praktijk weten allemaal dat ik blij ben dat ik het medicijn gebruik – ik denk dat ze ook zien hoe goed het met me gaat en dat ze oprecht geïnteresseerd zijn in de effecten die het heeft. Mijn vrienden en familie zeggen allemaal dat ik er levendiger, minder moe en gelukkiger uitzie sinds ik het slik.
Als u overweegt Victoza te gaan gebruiken, vraag er dan naar bij uw arts of voorlichter. Ter herinnering: de misselijkheid was moeilijk voor mij, maar daar heb ik omheen gewerkt – de prik, waarvan ik dacht dat het een uitdaging zou zijn, was heel gemakkelijk (het helpt zeker dat ik de pen altijd en overal kan inspuiten). Ik vond het een fantastische keuze voor mij – het heeft me tenslotte mijn levenslust teruggegeven!