U bent er klaar voor.
U heeft de boeken gelezen en de geboorte cursussen afgevinkt.
U heeft veel geboorte verhalen gehoord – sommige goed, sommige niet zo positief.
Je denkt dat je eindelijk bent voorbereid op de geboorte van je baby.
Je weet al dat je wat pijn kunt verwachten, en een stroom van emoties – om nog maar te zwijgen van het gevoel dat je moet poepen.
Maar er kunnen nog enkele verrassingen voor je in petto zijn.
Eén van de dingen die het meest waarschijnlijk zullen gebeuren tijdens de bevalling is iets waar je waarschijnlijk niet voor bent gewaarschuwd.
Schudden tijdens arbeid en geboorte – Wat u moet weten
De meeste vrouwen ervaren wat schudden of rillen tijdens de bevalling, maar ze zijn zelden voorbereid op de intensiteit van deze fysieke reactie.
Of je nu een vaginale bevalling, een ruggenprik of een keizersnede hebt, de kans is groot dat je dit weinig bekende fenomeen zult ervaren.
Hier zijn 6 redenen waarom je zou kunnen ervaren schudden tijdens de bevalling:
#1: Hormonen
Zoals zo’n beetje alles in de zwangerschap, kunnen we de vinger wijzen naar hormonen voor het brengen van oncontroleerbare schudden in de bevalling ervaring.
Hormonen zijn vrij verbazingwekkend. Ze doen veel werk achter de schermen – en meestal merken we niet echt wat er aan de hand is. Maar soms zijn een of meer hormonen niet in balans, of is er te veel van een bepaald hormoon. Dan merken we het waarschijnlijk wel, vanwege de lichamelijke effecten.
Wanneer de bevalling begint, kan dit de reden zijn. Hormoonverschuivingen en temperatuursveranderingen kunnen een adrenalinereactie op gang brengen. Hoewel een bevalling de meest positieve en opbeurende ervaring van je leven kan zijn, kan de enorme verschuiving van oxytocine en stresshormonen een reactie teweegbrengen die in feite op een shockreactie lijkt.
#2: Hard werken
Het heet niet voor niets bevalling. Een baby eruit persen is hard werken. Je hele lichaam werkt keihard om je baby naar beneden en naar buiten te persen, waardoor je lichaamstemperatuur stijgt.
Wanneer je baby geboren is, probeert je lichaam je verhoogde temperatuur te reguleren en terug te brengen naar normaal. Als gevolg daarvan kunt u zich rillerig en behoorlijk beverig voelen.
#3: Bloedincompatibiliteit
Een recente theorie voor het beven wijst op bloedincompatibiliteit tussen moeder en baby. Er wordt gesuggereerd dat een kleine hoeveelheid foetaal bloed in contact komt met het bloed van de moeder tijdens de bevalling. Een onverenigbaarheid van de bloedgroepen kan rillingen en koudegevoelens veroorzaken.
#4: Vruchtwaterembolie
Dit is een zeldzame maar ernstige situatie, die ontstaat doordat vruchtwater in contact komt met de bloedbaan van de moeder. Vruchtwaterembolie treedt meestal op tijdens de geboorte of onmiddellijk daarna. De gevolgen van vruchtwaterembolie treden vrij plotseling op, en omvatten lage bloeddruk, rillingen en beven.
#5: IV-vloeistoffen
In bepaalde situaties kan een intraveneuze katheter in uw ader worden geplaatst, om vloeistoffen of medicijnen aan te zuigen. Als gevolg daarvan kunt u het koud krijgen en koude rillingen of rillingen krijgen.
Dit gebeurt omdat de infuusvloeistoffen kouder zijn dan uw normale lichaamstemperatuur en wanneer ze uw lichaam binnenkomen, beïnvloeden ze uw interne temperatuurregeling.
#6: Infecties
Soms krijgen vrouwen koorts tijdens de bevalling en tijdens de kraambedperiode. Dit kan komen doordat er een infectie is en het lichaam zich waarschijnlijk probeert af te koelen.
Als je ooit een griepje of virus hebt gehad waardoor je temperatuur is gestegen, heb je misschien rillingen, zweet en de bibbers ervaren. Hetzelfde kan gebeuren tijdens de bevalling. Uw zorgverlener zal u goed in de gaten houden en elk teken van infectie behandelen als het er ernstig uitziet.
Interessant is dat vrouwen die een epidurale ingreep hebben gehad, meer kans hebben op koorts dan vrouwen die geen epidurale ingreep hebben gehad.
Hoe hevig is het schudden tijdens de bevalling?
Of u al dan niet last hebt van schudden en hoe hevig het is, hangt van veel dingen af. Sommige vrouwen trillen oncontroleerbaar. Anderen hebben het trillen alleen in een bepaald deel van het lichaam, zoals de benen of armen.
De meest voorkomende tijd voor vrouwen om te trillen is rond de overgang, wanneer de baarmoederhals volledig uitgezet is voordat het persen begint, of onmiddellijk na de geboorte.
Het hebben van een ruggenprik of een keizersnede betekent niet dat u het trillen zult overslaan.
Wat kan ik doen als ik de bibbers krijg tijdens de bevalling?
Afhankelijk van wanneer en waarom u de bibbers krijgt, kunt u de intensiteit en duur ervan verminderen als u:
- Warm blijft: zorg dat u een droge, warme handdoek of deken bij de hand hebt. Vertel het personeel als u zich beverig voelt tijdens een ruggenprik of keizersnede, zodat ze ervoor kunnen zorgen dat u warm genoeg bent.
- Geef huid-op-huidcontact: dit is niet alleen goed voor de baby, maar het helpt moeders ook om stresshormonen te verminderen en het liefdeshormoon, oxytocine, te stimuleren, wat kan helpen de lichaamstemperatuur te verlagen.
- Geef een warm bad of douche: warm water voelt heerlijk en kan helpen de stresshormonen te verminderen die bijdragen aan beven.
- Geef wat privacy, rust en steun: dit zijn allemaal factoren die een belangrijke rol spelen bij het helpen vrijkomen van oxytocine in plaats van adrenaline.
- Neem medicijnen: als het schudden te wijten is aan koorts, kan het nodig zijn om antibiotica en koortsverlagende medicijnen te krijgen.
Het is belangrijk om te onthouden dat in de meeste gevallen schudden tijdens de bevalling een normale lichamelijke reactie is. Het maakt deel uit van de manier waarop je lichaam omgaat met de intensiteit van de bevalling en het herstelproces na de geboorte.