Free Press

Inhoud

1. Wat is zoethoutwortel, wat is zoethoutextract &zoethoutthee?
2. Waarom zoethoutthee drinken?
3. Gezondheidsvoordelen van Zoethout Thee
   1. Lage bloeddruk
   2. Keelpijn
   3. Keelzweren
   4. Huidaandoeningen
   5. Struatiekrampen
   6. Infecties van de bovenste luchtwegen
4. Licorice in Traditional Medicine
5. Waar te &Hoe zoethoutthee bereiden
6. Doe niet te veel zoethoutthee
   1. Verlaagt het kaliumgehalte
   2. Licorice paralysis
   3. Andere bijwerkingen

Heb je zoethoutthee leren kennen maar was je niet zeker van de gezondheidsvoordelen?

Van alle kruidentheeën is zoethout waarschijnlijk een van de heilzaamste, maar toch ondergewaardeerd.

Waarom? Zoethoutwortel, ook bekend als zoete wortel, is inheems in Azië en Europa en wordt al eeuwenlang gebruikt voor zijn medicinale voordelen, waaronder in zowel de Indiase Ayurveda als de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM).

Een natuurgeneeskundige kan u helpen de gezondheidsvoordelen van zoethoutwortel en andere natuurlijke geneesmiddelen te begrijpen, en hoe ze kunnen worden gebruikt om u te helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken. Vively Healthcare helpt mensen met hardnekkige gezondheidsaandoeningen om de onderliggende oorzaak van hun aandoening te identificeren en een gepersonaliseerd holistisch gezondheidsplan op te stellen om de onderliggende oorzaak te behandelen. Ze bieden nu een gratis vrijblijvend eerste behandelplan aan dat online voor u is ontworpen door een natuurgeneeskundige.

Geef mijn gratis plan

Dezer dagen kan de zoethoutwortel in poedervorm worden verkregen en op de huid worden aangebracht om aandoeningen zoals eczeem te verlichten, terwijl de bladeren van de plant worden gedroogd en in thee worden gezet.

Wat is zoethoutwortel, zoethout extract & Zoethout thee?

Hoewel het vaak in verband wordt gebracht met snoep en zoete dranken, is zoethoutwortel een medicinaal kruid dat verschillende gezondheidsaandoeningen behandelt, met name die met betrekking tot het spijsverteringsstelsel. Dit kruid is afkomstig van de wortel van de zoethoutplant, die wetenschappelijk bekend staat als glycyrrhiza glabra, en het wordt meestal bereid in lange, gedroogde stukken en gekookt voordat het wordt geconsumeerd om maagzweren, chronische hoest, lage bloeddruk en menstruatieproblemen, onder anderen te behandelen.

Het zoethout extract wordt gebruikt als zoetstof in de voedingsmiddelenindustrie. Het is een bijproduct van de fermentatie van zoethoutwortels, dat wordt toegevoegd aan gezondheidsproducten die oraal worden toegediend om hun bittere smaak te verminderen.

Licorice thee is eenvoudiger te bereiden dan zoethout extract, omdat het gewoon gaat om het schaven en weken van de wortel in een kopje kokend water. Naast het gebruik van de wortelschaafsel, kan zoethoutthee ook worden gemaakt met behulp van zoethoutwortel theezakjes of gedroogde, verpulverde zoethoutwortels.

Why Drink Licorice Tea?

Niet alleen wordt glycyrrhiza glabra bijna universeel beschouwd als een van de beste medicijnen van de natuur, maar het smaakt ook nog eens heerlijk!

Als u van zoete dranken houdt maar van suiker wilt afblijven, vervang dan uw met suiker gezoete drank door een kopje zoethoutthee of voeg een beetje zoethoutwortel toe aan uw favoriete kruidenmengsel.

Licorice bevat een natuurlijke zoetstof, glycyrrhizine, dat 50 keer zo zoet is als sucrose. Wees echter voorzichtig en beperk uw inname van zoethout tot een of twee kopjes per dag en als u het voor medicinale doeleinden wilt gebruiken, gebruik het dan onder toezicht van een gezondheidsdeskundige. Er bestaat zoiets als “te veel van het goede” en zoethout kan ongewenste bijwerkingen hebben wanneer het in overmaat wordt genomen.

Gezondheidsvoordelen van zoethoutthee

Zethoutthee heeft vele gezondheidsvoordelen wanneer het met mate wordt ingenomen. Het zit vol met antioxidanten om het immuunsysteem te ondersteunen in het bestrijden van infecties. Naast het stimuleren van de functies van de cellen en weefsels in het lichaam, bevat het natuurlijke ontgiftingsstoffen die de stoelgang ondersteunen. We noemen hieronder de gerapporteerde voordelen van zoethoutthee, volgens kruidendokters en andere natuurtherapeuten:

• Een mild laxeermiddel, zoethoutthee kan constipatie verlichten.
• Doethoutthee heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de pijn van artritis en andere ontstekingsziekten kunnen verlichten.
• Het helpt het maagslijmvlies te beschermen en wordt aanbevolen voor gebruik voor mensen die medicijnen gebruiken die het slijmvlies in de maag kunnen beschadigen. Vraag uw zorgverlener voordat u zoethoutthee met andere medicijnen gebruikt, omdat het de effectiviteit ervan kan verminderen of een bijwerking kan veroorzaken.
• Licorice is een slijmoplosser en kan gunstig zijn voor bronchiale aandoeningen.
• Uit onderzoek is gebleken dat zoethout de lever helpt bij het neutraliseren van gifstoffen en gunstig kan zijn bij de behandeling van leveraandoeningen zoals hepatitis.
• Licorijsthee heeft naar verluidt krampstillende eigenschappen.
• Licorijsthee wordt door kruidendokters vaak aanbevolen als vervanging voor sint-janskruid bij de behandeling van depressies.
• Het zou het premenstrueel syndroom (PMS) aanzienlijk verlichten.
• Licorijsthee wordt gebruikt om lage bloeddruk te behandelen.
• Licorice wordt verondersteld de vorming van plaque in bloedvaten te bestrijden en kan hartaandoeningen helpen voorkomen.
• Het drinken van zoethoutthee reguleert hoge cortisolniveaus om stress te verlichten.
• Licorice root thee verhoogt het urineren om de belasting van de nieren en blaas te helpen verlichten, evenals het filteren van de lever.
• Het reguleert de cellulaire activiteit en bestrijdt vrije radicalen die cellen en weefsels beschadigen, wat leidt tot een groot aantal ziekten.
• Het verbetert de stofwisseling en voorkomt complicaties als gevolg van diabetes, waaronder gezichtsstoornissen, hartaandoeningen, nierschade en zenuwschade.

Lage bloeddruk

Het dagelijks consumeren van een redelijke hoeveelheid zoethoutthee helpt bij het aanpakken van lage bloeddruk, of hypotensie, waardoor deze wordt verhoogd tot normale niveaus. Studies tonen aan dat het drinken van 50 g zoethoutthee gedurende twee opeenvolgende weken de bloeddruk van personen met een lage bloeddruk aanzienlijk heeft verhoogd.

Keelpijn

De antivirale en antimicrobiële eigenschappen van zoethoutthee kunnen micro-organismen bestrijden die keelpijn veroorzaken. Als je al last hebt van de aandoening, zal het drinken van ten minste twee kopjes thee per dag helpen de pijn snel te elimineren. Onderzoek toont aan dat gorgelen met een zoethoutworteloplossing ook een bewezen remedie is.

Zweren

Zweren worden veroorzaakt door de ontsteking van het maagslijmvlies als gevolg van de aanwezigheid van bacteriën in het spijsverteringskanaal. Het drinken van een kopje of twee zoethoutthee kan maagzweren en andere gastro-intestinale aandoeningen behandelen dankzij de antimicrobiële en antivirale eigenschappen.

Huidaandoeningen

De vochtinbrengende stoffen en antioxidanten in een topische zoethoutoplossing helpen de huid gezond te houden en vroegtijdige tekenen van veroudering tegen te gaan. Glycyrrhetinezuur is een ander actief bestanddeel dat helpt huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis te verzachten.

Menstruatiekrampen

Het drinken van zoethoutwortelthee op een verstandige manier kan helpen bij het verlichten van menstruatiekrampen. Het maakt ook de pijn en het ongemak geassocieerd met premenstrueel syndroom (PMS), met inbegrip van stemmingswisselingen, opgeblazen gevoel en uitputting, beter beheersbaar.

infecties van de bovenste luchtwegen

De antimicrobiële stoffen van zoethoutwortelthee zijn verantwoordelijk voor het bestrijden van bacteriën die chronische hoest, astma, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen veroorzaken. De ontstekingsremmende bestanddelen kalmeren daarentegen de luchtwegen om het ademen gemakkelijker en pijnloos te maken.

Licorice in Traditional Medicine

Licorice maakt deel uit van de traditionele medische geschiedenis van onze wereld. Naast het feit dat het een belangrijk kruidenmiddel is in de traditionele westerse geneeskunde, is het ook gebruikt in zowel de Indiase Ayurveda als in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM):

• De Romeinse legioenen gebruikten zoethout om het uithoudingsvermogen en de conditie te helpen vergroten. Ze gebruikten het ook omdat de waterretentie eigenschappen hen hielpen langer te overleven zonder water.
• In de Ayurvedische geneeskunde wordt zoethout alleen en in combinatie met gember en/of kardemom gebruikt als een algemeen tonicum, naast het gebruik voor de behandeling van veel van de hierboven genoemde aandoeningen. Gecombineerd met melk, wordt het verondersteld een seksuele tonic te zijn.
• Licorice wordt beschouwd als een “eersteklas” medicijn in TCM omdat het helpt het leven te behouden.

Waar te koop & Hoe zoethoutthee te bereiden

Bij het winkelen voor zoethoutthee, moet u erop letten dat het item voldoet aan de normen van de Food and Drug Administration, of het nu een gedroogde zoethoutwortel, poederdrop of een doos met theezakjes is. U wilt ook dat de hoeveelheid glycyrrhizine duidelijk op het etiket wordt vermeld om te voorkomen dat u mogelijk meer van deze stof consumeert dan u zou moeten.

Voor het geval dat u zoethout extract koopt voor medicinale doeleinden, zorg er dan voor dat het item is geregistreerd bij de Therapeutic Goods Administration om uw veiligheid te garanderen. Beter nog, vraag eerst advies aan uw primaire arts voordat u uw keuze maakt.

Het bereiden van zoethoutwortelthee duurt langer dan thee in poedervorm of theezakjes. De reden hiervoor is dat je de wortel in water moet koken, ruim de tijd moet geven om te trekken, moet zeven en de gedroogde wortel moet weggooien. Bij de poedervorm hoef je er maar een theelepel van in je kopje te doen, water toe te voegen en op te drinken. Het theezakje is het eenvoudigst in gebruik; doe het in uw kopje en voeg water toe.

Doe niet te veel zoethoutthee

Ondanks de krachtige gezondheidsvoordelen moet zoethoutthee volgens professionele gezondheidsdeskundigen worden beperkt tot drie kopjes per dag gedurende een periode van niet meer dan vier weken. Enkele van de bijwerkingen van het drinken van te veel zoethoutthee zijn:

• Extensief gebruik van zoethoutthee kan een natriumophoping in het lichaam veroorzaken, wat kan leiden tot hoge bloeddruk.
• Overmatig gebruik kan leiden tot mild oedeem (zwelling) in het gezicht en enkels.
• Een diureticum en laxeermiddel, te veel zoethoutthee kan de normale darmfuncties verstoren.

Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, vermijd zoethout in alle vormen, en hetzelfde geldt voor iedereen met hypertensie.

Verlaagt de kaliumspiegel

Bij het nemen van overmatige hoeveelheden zoethoutthee komen er te veel mineralocorticoïden vrij, een groep hormonen die in de bijnierschors wordt geproduceerd en die het zoutmineraal in het lichaam regelt. Als dit gebeurt, daalt je kaliumgehalte en stijgt je natriumgehalte. Een laag kaliumgehalte belemmert de zenuwen en spieren om goed te functioneren, terwijl een hoog natriumgehalte het voor de nieren moeilijk maakt om afvalstoffen uit te scheiden.

Zoethoutverlamming

Zethoutverlamming is een aandoening waarbij spierzwakte als gevolg van overconsumptie van zoethout tot verlamming leidt. Hoewel het niet vaak voorkomt, komt zoethoutverlamming wel voor, dus wees op uw hoede voor uw dagelijkse doses zoethoutwortelthee.

Andere nadelige effecten

Dagelijkse zoethoutthee drinken zal ongetwijfeld uw gezondheid in een mum van tijd een boost geven. Het loont echter om voorzichtig te zijn met de hoeveelheid die je consumeert, omdat te veel kan leiden tot een keur aan gezondheidsaandoeningen. De lijst omvat hoge bloeddruk, onregelmatige hartkloppingen, zwellingen en hersenbeschadigingen bij baby’s van wie de moeder tijdens de zwangerschap grote hoeveelheden van de thee consumeerde.

Om een erkende verkoper of distributeur van zoethoutwortelthee in Australië te vinden, bekijk onze lijsten op de Natuurlijke Therapie Pagina’s.

Heeft u een natuurlijk gezondheids & wellnessbedrijf?
Schrijf u nu in en adverteer op Australië’s #1 website over natuurlijke gezondheid.
Of bezoek onze Wellness Hub om u te helpen up-to-date te blijven over de industrie.

Oorspronkelijk gepubliceerd op 18 jun, 2018