Hoe vreemd en smerig het ook mag lijken, er is niets mis mee om af en toe te zweten rond je vulva en vagina. Zweten is normaal. Maar, voor de duidelijkheid, dat zweet in je kruis betekent niet dat je een zweterige vagina hebt, want je vagina heeft geen zweetklieren. Het zweet komt eigenlijk uit het gebied rond je uitwendige geslachtsorganen (de vulva). We zullen er zo meteen meer over vertellen, maar je moet weten dat je niet de enige bent die met zweet in het kruis rondloopt. Dit is wat je moet weten over al dat zweet daar beneden en wat je er precies aan kunt doen.
Waarom je zweet
Die donkere plek in je kruis kan heel vervelend zijn, maar zweten is een noodzakelijke lichaamsfunctie. Zweten koelt je huid af en voorkomt oververhitting, aldus de American Academy of Dermatology (AAD). Dit mechanisme treedt automatisch in werking wanneer je lichaamstemperatuur te hoog oploopt of wanneer je een fysiologische reactie hebt op stress of angst, legt de Mayo Clinic uit.
Je kunt de twee verschillende soorten zweetklieren in je huid bedanken (of de schuld geven) voor je transpiratie. Eccriene klieren overspannen het grootste deel van je lichaam en openen zich direct op het oppervlak van je huid, zegt de Mayo Clinic. Apocriene klieren ontwikkelen zich specifiek op plaatsen waar je veel haar hebt, zoals je hoofdhuid, oksels en schaamstreek. Dit komt omdat ze verbonden zijn met je haarfollikels, die zich vervolgens openen naar het huidoppervlak zoals eccriene klieren doen.
De zweetklieren verschillen niet alleen in locatie; ze produceren ook verschillende soorten zweet. Eccrien zweet “neigt meer waterig te zijn en produceert over het algemeen geen geur,” vertelt Gary Goldenberg, M.D., assistent klinisch professor in de dermatologie aan de Icahn School of Medicine van het Mount Sinai Hospital, aan SELF. Dit is het zweet dat je helpt af te koelen, volgens de Mayo Kliniek. Apocrien zweet daarentegen is meestal dikker, wordt vaak omschreven als “melkachtig” en kan een sterke geur hebben wanneer het zich vermengt met bacteriën. (Dat is een mooie manier om te zeggen dat het kan stinken.)
Dokters weten dat eccrien zweet je helpt afkoelen, maar ze weten eigenlijk niet waarom mensen apocrien zweet aanmaken, vertelt Jules Lipoff, arts en assistent-professor klinische dermatologie aan de Perelman School of Medicine van de Universiteit van Pennsylvania, aan SELF. Bij veel dieren lijkt apocrien zweet feromonen af te geven (een stof die andere dieren kan aantrekken), maar “we weten echt niet wat het nut ervan is bij mensen,” zegt Dr. Lipoff. (De wetenschap over feromonen bij mensen is veel te ingewikkeld om te zeggen dat ze hetzelfde doel dienen voor ons – of dat ze zelfs op dezelfde manier bestaan.)
Dus over dat kruiszweet…
Je kunt overal zweten waar je zweetklieren hebt, zegt Dr. Lipoff, inclusief de vulva. De kans is echter het grootst dat je zweet op de behaarde delen van je vulva, zoals de grote schaamlippen (buitenste lippen waar haar groeit) en het schaambeen (heuveltje boven de clitoris).
Zekere levensstijlfactoren kunnen je kwetsbaar maken voor vulva-zweet. Als je bijvoorbeeld ondergoed van synthetische stof draagt, kan vocht gemakkelijker worden ingesloten dan wanneer je een ademende stof zoals katoen draagt (of stof die is gemaakt om vocht af te voeren). Of als je net een workout hebt gedaan of een rondje in de buurt hebt gelopen – kortom, alles wat je normaal gesproken doet zweten – kun je ook gaan zweten in je schaamstreek. We weten dat het vreemd lijkt, maar het is gewoon een ander gebied waar je lichaam zweet produceert.
Pubishaar kan ook een rol spelen, omdat haar het moeilijker kan maken om zweet van je huid te laten verdampen. Maar dat zou geen enorm verschil moeten maken voor het zweetgehalte van je vulva, vertelt Mary Jane Minkin, M.D., een klinisch professor in verloskunde en gynaecologie en voortplantingswetenschappen aan de Yale Medical School, aan SELF. Als je een zweterige vulva hebt, maar dol bent op je schaamhaar, hoef je je niet automatisch te ontdoen van je haar om verlichting te krijgen. (Over die verlichting later meer.)
Soms is er een onderliggende reden achter overmatig vulva zweet. Aangezien je geïntrigeerd genoeg was om te klikken op een verhaal over een onophoudelijk zweterige schaamstreek, wil je misschien meer weten over een aandoening die hyperhidrosis wordt genoemd. Hyperhidrosis betekent in wezen dat je meer zweet dan normaal.
Het is niet 100 procent bekend waarom sommige mensen hyperhidrosis ontwikkelen, maar de Mayo Clinic zegt dat het een mogelijke overreactie is van zenuwen die je lichaam vertellen wanneer het moet zweten. Bepaalde onderliggende factoren, zoals gezondheidsaandoeningen zoals diabetes, kunnen ook overmatig zweten veroorzaken.
Het hebben van een super zweterige vulva betekent niet automatisch dat je hyperhidrosis hebt, hoewel. Mensen die hyperhidrosis hebben, zweten eigenlijk het meest van hun handpalmen, voeten, oksels en hoofd, zegt de AAD, en de transpiratie moet overmatig genoeg zijn om je gebruikelijke levensstijl te onderbreken. Het is heel goed mogelijk om zweterig te zijn zonder hyperhidrosis te hebben.
Behandeling van een zweterige vulva
Gezien het feit dat hier nog niet veel onderzoek naar is gedaan, is de behandeling van een zweterige vulva op dit moment nog een beetje experimenteel.
Een casestudy uit 2016, gepubliceerd in het Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, volgde het verhaal van een 17-jarig meisje dat zo overmatig genitaal zweet had dat ze elke dag haar korte broek doorweekte en dikke maxi pads moest dragen. Artsen stelden uiteindelijk vast dat ze hyperhidrosis van de vulva had en lieten haar Drysol gebruiken (een sterke topische behandeling met aluminiumchloride-hexahydraat, dat helpt de zweetkanalen te sluiten). Dat stopte haar overmatig zweten van de vulva.
Het ding is dat dit slechts één geval studie is. Het betekent absoluut niet dat je enige vorm van antiperspirant of deodorant op je vulva moet smeren als je een soortgelijk probleem hebt. Dit soort producten kunnen de tere huid van je vulva gemakkelijk irriteren, vertelt Jessica Shepherd, M.D., een minimaal invasief gynaecologisch chirurg aan het Baylor University Medical Center in Dallas, aan SELF. Als residu naar je vagina reist, kan het nog meer irritatie veroorzaken en zelfs je vaginale pH veranderen, wat kan leiden tot infecties.
In voorkomend geval kun je veranderingen in levensstijl proberen, zoals het dragen van ademend ondergoed en het trimmen van je schaamhaar, als dat je aanspreekt en je wilt experimenteren. (Het verwijderen van je schaamhaar kan echter leiden tot ingroeien, wat iets is om rekening mee te houden. Hier is wat advies over hoe je die kunt voorkomen). Je vulva bestuiven met lichaamspoeder op basis van maizena om vocht op te nemen is ook een optie, zegt dr. Minkin, hoewel je dat moet beperken tot je schaamstreek om te voorkomen dat er poeder naar je vagina migreert.
Als dit soort veranderingen niet helpen, praat dan met je arts, zegt dr. Shepherd. Ga vooral naar de dokter als je denkt dat je hyperhidrosis hebt, zonder enige reden of door een onderliggende factor zoals diabetes.
Je arts kan je aanraden om een oraal geneesmiddel te proberen in een klasse die bekend staat als anticholinergica, die helpen om het zweten te verminderen, zegt Dr. Goldenberg. Ze kunnen u zelfs laten experimenteren met het toepassen van een receptsterkte topische medicatie en begeleiding bieden over hoe u dat veilig kunt doen.
U schaamt zich misschien om dit bij uw arts aan de orde te stellen, maar probeer dat niet te zijn. Ze hebben geavanceerde graden in alle vreemde glorie van het menselijk lichaam specifiek om mensen te helpen die het nodig hebben.
Related:
- Ik zweet overvloedig in mijn slaap. Here Are the 7 Products I Swear By
- 11 Potentiële Oorzaken van Nachtelijk Zweten
- Hoe Okselzweet te Voorkomen