Ben je de 20 gepasseerd en heb je het gevoel dat je groter moet worden? Het is belangrijk om te beseffen dat de menselijke groei stopt in de puberteit, rond de 20 jaar. Het is echter nog steeds mogelijk om zelfs na deze periode met een aantal centimeter te groeien. In dit artikel bekijken we de menselijke groei om te laten zien hoe u langer kunt worden na 20 jaar.
De menselijke groei in de eerste jaren nader bekeken
Het grootste deel van de menselijke groei vindt plaats tussen de conceptie en de puberteit. Onmiddellijk na de conceptie groeit de ongeboren baby snel om de vorm van een mens aan te nemen en groot te worden. Van slechts een cel en sperma die microkosmisch zijn, groeit de baby snel in 40 weken om ongeveer 20 inches te bereiken.
De groei gaat snel door onmiddellijk na de geboorte. Deze groei wordt aangedreven door hoge niveaus van HGH (menselijk groeihormoon) dat grotendeels instructies krijgt van de menselijke genen. Wanneer stoppen jongens met groter worden? Na een snelle toename van de lengte in de kindertijd, komt alles tot stilstand rond de puberteit. De lichaamsklok tikt de hypofyse aan om te stoppen met de productie van HGH en de lengte in de puberteit wordt je lengte.
Tussen de conceptie en de puberteit wordt het grootste deel van de groei bepaald door de genetica. Dit betekent dat je gemakkelijk kunt zeggen hoe lang je zult worden door alleen maar naar je ouders te kijken. Als je er na 20 jaar langer uit wilt zien, is het belangrijk om vroeg genoeg te beginnen. Hier zijn enkele goede tips over hoe u uw kind kunt helpen groter te worden.
★ Gebruik voedingsmiddelen die de afgifte van HGH bevorderen om een snellere groei te bevorderen.
★ Zorg ervoor dat het kind voldoende slaap krijgt. Dit moet niet minder dan 8 uur per dag zijn.
★ Zorg ervoor dat het kind aan lichaamsbeweging doet.
★ Zorg voor veel water voor het kind tijdens de groei.
★ Help het kind vrij te blijven van groeiremmers.
Hoe groter worden na 20
Na het bereiken van de 20 jaar of rond de puberteit, stopt de groei. Dit betekent dat de meeste organen, waaronder de wervelkolom en de botten, volledig zijn ontwikkeld. Desondanks is het nog steeds mogelijk om enkele centimeters groter te worden, zelfs na het bereiken van de puberteit. Een deel van deze toename in lengte is het gevolg van verlengde groei door de invloed van HGH. Het lichaam kan echter ook groter worden door het bovenlichaam te strekken. Hier zijn andere manieren om je te helpen langer te worden na je 20e.
i) Blijf positief over je lengtegroei. Dit is waarschijnlijk het belangrijkste dat u zal helpen om groter te worden na 20 jaar. Door uw geest te laten weten dat u niet zult stoppen voordat er centimeters in uw lengte zijn bijgekomen, zult u extra HGH moeten vrijgeven om langer te worden.
ii) Doe veel rekoefeningen: Als je rug gebogen is en je het hoofd naar voren neigt, is de kans groot dat een aantal centimeters kan worden toegevoegd door het doen van rekoefeningen. Deze oefeningen helpen om het bovenlichaam te strekken, de ligamenten te verlengen en de weefsels te trainen om er langer uit te zien. Enkele geweldige oefeningen om voor te gaan zijn zwemmen, opknoping oefening, hardlopen, en zwemmen.
iii) Het nemen van de juiste voeding: Op dezelfde manier dat voedsel belangrijk is bij het groeien in de kindertijd, moet je je ook richten op het voorzien van het lichaam met voldoende voedingsstoffen om groter te worden na 20 jaar. Hier moet het doel zijn het lichaam te helpen voldoende eiwitten op te slaan voor celvernieuwing, calcium voor de ontwikkeling van botten en koolhydraten om de nodige energie te leveren. Hoewel dit simpelweg betekent dat je een uitgebalanceerd dieet krijgt, moet je de specifieke voedingsstoffen begrijpen die een snellere groei bevorderen. Enkele goede voorbeelden zijn vis, bonen, vlees, kip, groenten, fruit, noten, en volkoren maaltijden. Je zou ook kunnen gaan voor calciumsupplementen om te helpen de botten te versterken.
Hoogteschoenen gebruiken om er langer uit te zien
Voor veel mensen is hoe groter te worden na 20 met behulp van natuurlijke methoden een langdurige zaak. Dat is inderdaad waar omdat u het lichaam duwt om meer duimen toe te voegen wanneer het reeds het hoogtepunt had bereikt. Terwijl het nog steeds mogelijk is, moet u een dringende oplossing die u kunnen helpen de verwachte hoogte snel te krijgen. Dit is waar de hoogte toenemende schoenen komen in het spel.
Hoogte toenemende schoenen zijn speciaal schoeisel dat helpt om onmiddellijke verhoging te bieden. Of je nu langer wilt lijken met vijf centimeter, de lift schoenen zullen dat direct leveren. Merk op dat dit niet betekent afzien van andere methoden, waaronder het juiste dieet en lichaamsbeweging. Integendeel, het is een instant oplossing die moet worden toegepast samen met andere methoden. Er zijn twee belangrijke methoden die u kunt toepassen als het gaat om de hoogte te verhogen shoes.
a) Schoenen hiel inserts
Dit zijn speciale inserts gleed in de gewone schoenen te helpen hoogte toe te voegen. Ze hebben de voorkeur van veel mensen omdat ze goedkoop zijn in vergelijking met schoenen die de lengte verhogen. U hoeft alleen de inlegzolen te kopen in plaats van de hele schoen. Bovendien werken de inlegzolen met uw gewone schoenen zodat u zich vertrouwd en extra comfortabel voelt.
Notuurlijk kan het nogal ongemakkelijk aanvoelen wanneer u voor het eerst schoenen gebruikt die de hoogte doen toenemen, vooral die welke op zeer grote hoogte zijn gericht. Maar het kan onmogelijk zijn om die hoogte te variëren met behulp van inlegzolen. Met schoenhak-inzetstukken hebt u de mogelijkheid om de hoogte geleidelijk te verhogen, zodat het er natuurlijk en leuk uitziet en voor collega’s zeer moeilijk vast te stellen is.
b) Hoogteverhogende schoenen
Hoogteverhogende schoenen zijn ontworpen om mensen met een tekort aan lengte te helpen onmiddellijke hoogtevergroting te krijgen. Als u langer met vier duim wilt kijken, kies eenvoudig de verhogingsschoenen die gelijke verhoging verstrekken. Het goede ding met de lift schoenen is dat je niet hoeft te wachten voor maanden voordat de verwachte groei kan worden bereikt. Als u een evenement hebt dat meer zelfvertrouwen vereist, leveren de liftschoenen onmiddellijk hoogte.
Om de liftschoenen voor u te laten werken, hebben de ontwerpers ervoor gezorgd dat er een grote diversiteit is voor alle evenementen. Dit houdt in dat u liftschoenen kunt krijgen voor dagelijks werk, bruiloft, kamperen en zelfs andere functies. Inderdaad, er zijn evenveel liftschoenen als de standaard schoenmodellen.
Of je nu nog in de kinderschoenen zit of al 20 bent geworden, er zijn betrouwbare methodes die gebruikt kunnen worden om je lengte te vergroten. Je hoeft er alleen maar positief over te zijn en de bovenstaande gids te gebruiken. Geef niet op om groter te worden en er groter uit te zien, want lengte kan het belangrijkste zijn om je naar het volgende niveau te helpen klimmen.
SHOP ALLE SCHOENEN
