Share
Als u een man bent of als u wel eens in de buurt van een man bent geweest, is het fenomeen van nachtelijke penile tumescence u waarschijnlijk wel eens opgevallen – ook wel ochtend erecties of, in jargon, ochtend “hout.”
Maar waarom gebeurt dit eigenlijk precies? En is het ooit een teken van een probleem? Uroloog Ryan Berglund, MD, beantwoordt uw vragen over dit onderwerp:
- Q: Waarom komen ochtend erecties precies voor?
- Q: Er zijn veel verklaringen: dromen, een volle blaas, REM-slaap. Speelt een van deze een rol?
- Q: Op welke leeftijd is het normaal dat ochtend erecties optreden?
- Q: Kunnen ochtend erecties ons iets vertellen over erectiestoornissen?
- Q: Moet je je ooit zorgen maken over ochtend erecties?
Q: Waarom komen ochtend erecties precies voor?
A: De sacrale zenuw, onderdeel van uw parasympathische zenuwstelsel, regelt erecties.
Het sympathische zenuwstelsel is wat u voorbereidt op actie – de vecht- of vluchtreactie. Het parasympatische zenuwstelsel daarentegen is actief terwijl je lichaam rust en zichzelf herstelt. Het is verantwoordelijk voor zaken als de spijsvertering, het afvoeren van afvalstoffen, en seksuele opwinding.
Het parasympathische zenuwstelsel is actief als je slaapt, dus erecties gebeuren soms in je slaap. De term “ochtend hout” is eigenlijk een verkeerde benaming; penissen kunnen in de loop van een nacht meerdere keren in erectie komen en dan weer slap worden. Je hebt alleen meer kans dat je het merkt als je wakker wordt.
Q: Er zijn veel verklaringen: dromen, een volle blaas, REM-slaap. Speelt een van deze een rol?
A: Ja, maar deze linken echt nog steeds aan het parasympatische zenuwstelsel.
Tijdens de REM-slaap is je parasympatische zenuwstelsel actiever, en dit is wanneer je de meeste kans hebt om te dromen – en soms een erotische droom te hebben, die zeker kan resulteren in een erectie en misschien ejaculatie.
Een volle blaas zou tegen de sacrale zenuw kunnen drukken en deze stimuleren.
Q: Op welke leeftijd is het normaal dat ochtend erecties optreden?
A: Ze kunnen op elke leeftijd optreden – zelfs mannelijke foetussen hebben erecties in de baarmoeder! Het is heel gewoon voor vrienden van mij die ouders zijn om me op te roepen om te vragen of het een probleem is dat hun 3-jarige een erectie heeft. Het antwoord dat ik ze altijd geef is dat het volkomen normaal is.
Q: Kunnen ochtend erecties ons iets vertellen over erectiestoornissen?
A: We weten dat erectiestoornissen multifactorieel zijn – er zijn een heleboel dingen die van invloed zijn. Verminderde neurologische functie, vasculaire problemen, en anatomische of structurele problemen veroorzaken soms allemaal erectiestoornissen.
Bovenop al deze lichamelijke oorzaken, zijn er soms ook psychologische oorzaken. Het is soms moeilijk te bepalen wat de oorzaak is.
Wat ochtend erecties ons kunnen vertellen is of het probleem fysiek of psychologisch is.
Ik zag vandaag een patiënt die me vertelde dat hij onlangs erectiestoornissen had ontwikkeld, maar hij had een enorme hoeveelheid stress op het werk gehad. In zo’n geval zou een ochtend erectie aantonen dat er waarschijnlijk niets lichamelijks mis is en dat het probleem psychologisch is.
Problemen in een relatie, problemen op het werk, of zelfs een seksueel trauma kunnen erecties belemmeren. In die gevallen kan het elimineren van de stress of het conflict het probleem oplossen. Counseling met een therapeut die is opgeleid om erectiestoornissen te behandelen, kan helpen.
Q: Moet je je ooit zorgen maken over ochtend erecties?
A: Priapisme is een aandoening waarbij een erectie langer dan vier uur duurt. Dat kan resulteren in een permanente disfunctie van de penis. Ochtend erecties verdwijnen meestal snel nadat u wakker wordt. Als uw erecties beduidend langer duren, is het raadzaam uw arts te raadplegen.
Share
- erectiele disfunctie mannen gezondheid penis