Przed dołączeniem do NewsHour, Nawaz była prezenterką i korespondentką w ABC News, prowadząc relacje z najważniejszych wydarzeń i kierując cyfrowymi relacjami sieci z wyborów prezydenckich w 2016 roku. Wcześniej pracowała jako korespondentka zagraniczna w NBC News, relacjonując wydarzenia w Pakistanie, Afganistanie, Syrii, Turcji i innych krajach regionu. Jest również założycielką i byłą redaktorką zarządzającą platformy NBC Asian America, zbudowanej w celu podniesienia głosów najszybciej rosnącej populacji Ameryki.
W NewsHour, Nawaz zgłosiła politykę, sprawy zagraniczne, edukację, zmiany klimatyczne, kulturę i sport. Jej reportaże o imigracji zaprowadziły ją do wielu przygranicznych społeczności w Teksasie, Nowym Meksyku, Arizonie i Meksyku. Badała wpływ polityki imigracyjnej administracji Trumpa, m.in. śledziła podróż malucha, który opuścił swój dom w Meksyku, został rozdzielony z rodziną na granicy USA, a następnie kilka tygodni później ponownie połączony z rodziną. Ona również regularnie obejmuje kwestie wokół zatrzymania, uchodźców i azylu, a dzieci migrantów w areszcie rządu USA.
Nawaz przeprowadził wywiady z międzynarodowymi newsmakers — w tym turecki prezydent Recep Tayyip Erdogan, Szkocji First Minister Nicola Sturgeon, i brazylijskiego lidera Eduardo Bolsonaro; ustawodawców i urzędników administracji Trump – w tym ówczesnego dyrektoraICE Mark Morgan pierwszy wywiad po prezydent Trump ogłosił masowe naloty w całych Stanach Zjednoczonych, p.o. sekretarza DHS Kevina McAleenana oraz byłą sekretarz DHS Kirstjen Nielsen w jej pierwszym wywiadzie po odejściu z administracji Trumpa; oraz wpływowe osoby, takie jak Reba McEntire, Gloria Estefan i Dev Patel. W kraju, jej reportaże zaprowadziły ją do Appalachów, gdzie zajmowała się opieką zdrowotną i gospodarką, do północno-zachodniego Pacyfiku, gdzie zajmowała się gentryfikacją i dyskryminacją w budownictwie mieszkaniowym, a także do społeczności w całym kraju, by śledzić polityczny puls kraju. Na arenie międzynarodowej podróżowała do Brazylii, aby relacjonować zmiany klimatyczne z wnętrza Amazonii oraz kryzys uchodźczy w Wenezueli.
W 2019 roku jej raportowanie jako część serii NewsHour na temat globalnego problemu plastiku zostało nagrodzone Peabody Award.
Podczas pracy w ABC News, Nawaz relacjonowała dokument „Roberts County: A Year in the Most Pro-Trump Town”, opisujący życie czterech rodzin w pierwszym roku urzędowania prezydenta Trumpa, a także prowadziła serię podcastów „Uncomfortable”, w których przeprowadzała dogłębne, indywidualne rozmowy z liderami myśli na temat kwestii dzielących Amerykę.
Wcześniej, w NBC News, jej prace pojawiały się w NBC Nightly News, The Today Show, Dateline NBC, MSNBC i MSNBC.com. Przez kilka lat była szefową i korespondentką biura NBC w Islamabadzie. Jako pierwsza zagraniczna dziennikarka została wpuszczona do Północnego Waziristanu, ówczesnego globalnego centrum Al-Kaidy i Talibów. Relacjonowała zamach talibów na Malalę Yousafzai, nalot USA na siedzibę Osamy bin Ladena, a także przełomowe doniesienia o skutkach amerykańskich ataków dronów. Nawaz zgłosiła się do jednostki śledczej sieci, relacjonując kryzys mieszkaniowy w USA i wyciek ropy naftowej z BP, a także relacjonowała wybory i inaugurację Baracka Obamy, trzęsienie ziemi na Haiti i huragan Katrina.
Nawaz rozpoczęła karierę jako stypendystka Nightline w ABC News. Kiedy zamachy z 11 września miały miejsce zaledwie kilka tygodni po rozpoczęciu jej pierwszej pracy, Nawaz otrzymała możliwość pracy przy jednym z najważniejszych wydarzeń w ostatnich czasach, co ustanowiło precedens dla reszty jej kariery.
Nawaz została również uhonorowana nagrodą Emmy za NBC News Special „Inside the Obama White House”, nagrodą Society for Features Journalism Award oraz otrzymała stypendium International Reporting Project w 2009 roku. Zdobyła tytuł licencjata na University of Pennsylvania, gdzie była kapitanem drużyny hokeja na trawie, a następnie uzyskała tytuł magistra w London School of Economics.
Mieszka z mężem i dwiema córkami w Waszyngtonie.