Jeśli Twoje dziecko ma zamiar przebyć drogę w dół kanału rodnego (vel Twoich części kobiecych) do porodu pochwowego, najpierw muszą zajść pewne ważne zmiany w Twojej szyjce macicy. Mianowicie, rozwarcie i wypadanie.
Możesz wiedzieć, co to jest rozwarcie – jest to poszerzenie lub otwarcie szyjki macicy, więc główka dziecka (i całe ciało) może się przez nią prześlizgnąć. Oto jednak informacje na temat bardziej nieuchwytnego rozwierania.
Co to jest rozwieranie?
Rozwieranie to proces, w którym szyjka macicy rozrzedza się i rozciąga, aby przygotować się do porodu. Jak być może wiesz z zajęć na temat porodu, szyjka macicy jest bramą pomiędzy macicą a pochwą. Musi ona zmięknąć, rozrzedzić się (rozkurczyć) i rozszerzyć (otworzyć), aby umożliwić dziecku wejście do kanału rodnego. Cały ten proces nazywany jest dojrzewaniem szyjki macicy.
Rozszerzenie i wypadanie: What’s the Difference?
Effacement: Pomyśl o wypieraniu jako o tym, że szyjka macicy staje się krótsza i cieńsza. Na początku ma ona około trzech lub czterech centymetrów długości. Kiedy główka dziecka naciska na szyjkę macicy, zaczyna się ona skracać i staje się cieńsza. Jeśli Twój lekarz prowadzący lub położna będą to śledzić, powiedzą Ci, jak bardzo jesteś effaced w procentach. Jeśli masz 50% effaced, oznacza to, że jest on przerzedzony do połowy. Kiedy jesteś 100% effaced, szyjka macicy będzie cienka jak papier.
Dilatacja: Pomyśl o rozwarciu jako o tym, że szyjka macicy otwiera się, aby pozwolić główce dziecka przejść przez nią. Dla wszystkich miłośników geometrii, będzie to średnica, mierzona w centymetrach. Twoja szyjka macicy będzie się rozwierać od całkowicie zamkniętej (0 centymetrów) do około 3 centymetrów, czyli mniej więcej wtedy, kiedy zaczyna się aktywna akcja porodowa. Następnie wszystko sprowadza się do osiągnięcia tej magicznej liczby: 10. Przy 10 centymetrach będziesz w pełni rozwarta i najprawdopodobniej gotowa do etapu parcia na świat.
Objawy rozwierania się szyjki macicy
Jednym z najczęstszych pytań, jakie słyszymy od świeżo upieczonych mam, jest: czy możesz poczuć rozwieranie lub rozwieranie się szyjki macicy? Odpowiedź brzmi: prawdopodobnie nie, a przynajmniej nie w sposób definitywny. Ale możesz zauważyć kilka oznak, że szyjka macicy dojrzewa.
Objawy rozwierania się szyjki macicy mogą obejmować:
- Dyskomfort w miednicy: Niektóre kobiety przysięgają, że w tym samym czasie, gdy zmienia się szyjka macicy, odczuwają małe skurcze lub wrażenia. Kiedy główka Twojego dziecka zejdzie do Twojej miednicy, możesz poczuć, jak główka naciska na szyjkę macicy, co pomaga wywołać effacement i może być bardziej niż trochę niewygodne.
- Skurcze: Ponadto, możesz mieć skurcze Braxtona Hicksa, a później skurcze porodowe, z których oba są uważane za pomocne w wywołaniu rozwarcia i wypierania.
- Wtyczka śluzowa: Utrata kulki śluzu, która uszczelnia szyjkę macicy, może być dla ciebie szokiem. (Co to za maź w moich majtkach?!) Ale jest to całkowicie normalne i jest to wyraźny znak, że szyjka macicy się zmienia.
- Krwawe przedstawienie: Zmiany w szyjce macicy mogą również spowodować pęknięcie niektórych naczyń włosowatych wokół szyjki macicy, co może wywołać plamienie lub smugi krwi, znane jako krwawy objaw – albo pojawiające się wraz z korkiem śluzowym, albo oddzielnie.
Jak sprawdzić rozwarcie szyjki macicy i jej wydolność
Jak sprawdzić, czy masz wydolną szyjkę macicy? Twój lekarz najprawdopodobniej sprawdzi to podczas wizyt, kiedy będziesz zbliżać się do terminu porodu. Zakładając sterylną rękawiczkę, włoży palce do pochwy i poczuje szyjkę macicy, aby ocenić jej rozwarcie i wydolność.
Możliwe jest samodzielne sprawdzenie rozwarcia i wydolności szyjki macicy, choć może to być trudne do osiągnięcia, jeśli nie jesteś jeszcze w ciąży, a niektóre kobiety po prostu nie czują się komfortowo robiąc to. Poza tym, nie musisz bardzo uważnie obserwować rozwarcia i rozwierania się szyjki macicy. Bardziej istotne jest, aby zwracać uwagę na inne oznaki porodu: regularne skurcze i odchodzenie wód płodowych to dwie najważniejsze rzeczy.
Wiele kobiet w ciąży chce wiedzieć, co robić, jeśli mają effaced, ale nie mają rozwarcia – ale tak naprawdę nie ma nic „do zrobienia”. To normalne, że szyjka macicy zaczyna się rozwierać, zanim zacznie się rozszerzać. I – zwłaszcza jeśli jest to Twój pierwszy poród – proces ten może potrwać nawet kilka tygodni. Jest to trudne, ale postaraj się być cierpliwa!
Niektóre kobiety próbują naturalnie rozpocząć poród, używając takich technik jak chodzenie, kucanie, uprawianie seksu lub akupunktura. Będziesz chciała uzyskać zgodę od swojego lekarza zanim spróbujesz jakiejkolwiek techniki indukcji i może to nie pomóc, ale na pewno możesz spróbować.
Karta rozwarcia i rozwierania
Ciągle nie masz pojęcia o rozwarciu i rozwieraniu? Oto wykres, który może Ci pomóc.
Teraz mamy nadzieję, że rozumiesz, co oznacza wyparcie! Kiedy Twoja szyjka macicy będzie już rozwierana i rozszerzana, będziesz na dobrej drodze do przywitania się z dzieckiem.
.