Ha a baba a hüvelyi szüléshez le fog jutni a szülőcsatornán (azaz a női testrészeken) keresztül, először néhány fontos változásnak kell bekövetkeznie a méhnyakon. Nevezetesen a tágulásnak és a nyákosodásnak.
Azt talán tudja, mi a tágulás – a méhnyak kitágulása vagy megnyílása, hogy a baba feje (és egész teste) átcsúszhasson rajta. De itt van a nehezebben megfogható kiürülés.
Mi az a kiürülés?
A kiürülés az a folyamat, amikor a méhnyak elvékonyodik és megnyúlik, hogy felkészüljön a szülésre. Amint azt a szülésfelkészítő órákról talán tudod, a méhnyak a méh és a hüvely közötti átjáró. Meg kell lágyulnia, meg kell vékonyodnia (kiürülnie) és ki kell tágulnia (ki kell nyílnia), hogy a baba be tudjon lépni a szülőcsatornába. Az egész folyamatot méhnyakérésnek nevezik.
Tágulás és kitágulás: Mi a különbség?
Effacement: Gondoljon a tágulásra úgy, mint a méhnyak megrövidülésére és elvékonyodására. Kezdetben körülbelül három-négy centiméter hosszú. Ahogy a baba feje lenyomja a méhnyakat, az elkezd kiürülni, egyre rövidebb lesz és elvékonyodik. Ha a szülészorvosa vagy a szülésznője nyomon követi, százalékos arányban fogja megmondani, hogy hány százalékos a méhszájtávolság. Tehát ha 50%-os a méhszájtávolság, az azt jelenti, hogy a méhszáj már félig elvékonyodott. Ha 100%-os a méhnyakod, akkor a méhnyak papírvékony lesz.
Tágulás: Gondoljon a tágulásra úgy, mint a méhnyak megnyílására, hogy a baba feje áthaladhasson rajta. A geometria szerelmeseinek, ez lenne az átmérő, centiméterben mérve. A méhnyak a teljesen zárttól (0 centiméter) körülbelül 3 centiméterig megy, ami körülbelül akkor van, amikor az aktív vajúdás beindul. Ezután minden arról szól, hogy elérje azt a bűvös számot: 10. 10 centiméternél teljesen kitágul, és valószínűleg készen áll a vajúdás toló szakaszára.
A méhnyaktágulás tünetei
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit első alkalommal kismamáktól hallunk: Érzi-e a tágulást vagy a tágulást, amikor az történik? És a válasz valószínűleg nem – legalábbis nem véglegesen. De lehet, hogy észrevesz néhány jelet, ami arra utal, hogy a méhnyaka érési folyamatot végez.
A méhnyak apadásának tünetei lehetnek:
- Kismedencei kellemetlenségek: Egyes nők esküsznek arra, hogy apró csípéseket vagy érzéseket éreznek odalent, miközben a méhnyakuk változik. Amint a baba feje leereszkedik a medencébe, úgy érezheti, hogy a fej nyomja lefelé a méhnyakat, ami elősegíti a méhnyak kitágulását, és több mint egy kicsit kellemetlen lehet.
- Összehúzódások: Szintén előfordulhatnak Braxton Hicks-féle összehúzódások, később pedig vajúdási összehúzódások, amelyekről úgy gondolják, hogy mindkettő segít a tágulás és a kiürülés előidézésében.
- Nyálkadugó: A méhnyakat lezáró nyálkagombóc elvesztése kissé sokkoló lehet. (Mi ez a trutyi az alsóneműmben?!) De ez teljesen normális, és határozott jele annak, hogy a méhnyak változik.
- Véres show: A méhnyak változásai miatt a méhnyak körül néhány hajszálér is megrepedhet, ami egy kis vérfoltot vagy vércsíkokat okozhat, amit véres show-nak nevezünk – akár a nyálkadugóval együtt érkezik, akár külön.
Hogyan ellenőrizze a méhnyaktágulást és a méhnyaktágulatot
Hogyan ellenőrizze, hogy tágult-e a méhnyaka? Orvosa valószínűleg ellenőrizni fogja Önt a találkozókon, ahogy közeledik az esedékesség időpontja. Steril kesztyűt viselve ujjait behelyezi a hüvelybe, és megtapogatja a méhnyakat, hogy felmérje a tágulást és a méhnyak tágulását.
A méhnyak tágulását és tágulását saját maga is ellenőrizheti, bár nehéz lehet elérni, ha még nem szül, és néhány nőnek egyszerűen nem esik jól, hogy ezt megtegye. Ráadásul nem kell szuper szoros figyelemmel kísérni a tágulást és a tágulást. Sokkal fontosabb, hogy a vajúdás egyéb jeleit figyeld: a rendszeres összehúzódások és a magzatvíz elfolyása a két legfontosabb.
Sok terhes nő szeretné tudni, hogy mit tegyen, ha a méhnyálkahártya kiürült, de nem tágult – de valójában nincs mit “tenni”. Az normális, hogy a méhnyak már azelőtt elkezd tágulni, mielőtt a méhszáj elkezdene tágulni. És – különösen, ha ez az első szülés – a folyamat akár néhány hétig is eltarthat. Nehéz, de próbáljon türelmes lenni!
Egyes nők megpróbálják természetes úton beindítani a szülést olyan technikákkal, mint a séta, a guggolás, a szex vagy az akupunktúra. Mielőtt bármilyen indukciós technikát kipróbálna, az orvosának beleegyezését kell kérnie, és lehet, hogy nem segít, de mindenképpen megpróbálhatja.
Tágulási és tágulási táblázat
Még mindig nem tudja teljesen elképzelni a tágulást és a tágulást? Íme egy táblázat, ami segíthet.
Íme, reméljük, megértetted, mit jelent a tágulás! Amint a méhnyakad kiürült és kitágult, már úton vagy afelé, hogy üdvözöld a babádat.