Free Press

Czy masturbacja jest normalna?

Masturbacja jest całkowicie normalna i całkowicie zdrowa. Większość ludzi o tym nie mówi, ale prawie każdy to robi.

Kto się masturbuje?

Jest taki stary dowcip o masturbacji: „80% ludzi się masturbuje, a pozostałe 20% kłamie na ten temat”. To nie jest prawdziwa statystyka, oczywiście (i niektórzy ludzie naprawdę nigdy się nie masturbują). Ale to dostaje się do punktu, że większość ludzi wie, że masturbacja jest powszechne i normalne – nawet jeśli nie przyznają się do robienia tego sami.

Niektórzy ludzie są zakłopotani o masturbacji, ponieważ istnieje wiele mitów tam, że masturbacja jest brudne lub wstydliwe. Może się wydawać, że nikt tego nie robi, ponieważ masturbacja jest prywatna i ludzie zazwyczaj o tym nie mówią.

Ale szczera prawda jest taka, że większość ludzi się masturbuje. Mężczyźni się masturbują. Kobiety się masturbują. Trans i genderqueer ludzie masturbować. Ludzie hetero, geje i osoby biseksualne masturbują się. Masturbują się ludzie w każdym wieku. Niektórzy ludzie masturbują się kilka razy dziennie, inni robią to tylko raz na jakiś czas. A niektórzy ludzie nigdy się nie masturbują – to też jest całkowicie w porządku. Masturbacja to osobista decyzja; rób to tylko wtedy, gdy chcesz.

Wielu ludzi myśli, że masturbacja jest tylko dla samotnych ludzi lub ludzi, którzy nie uprawiają seksu, ale to wcale nie jest prawda. Mnóstwo ludzi masturbuje się bez względu na status ich związku, z wielu różnych powodów. To całkowicie normalne, jeśli twoja dziewczyna lub chłopak się masturbuje (lub chce się masturbować) – nie oznacza to, że nie jesteś wystarczająco dobry, i nie oznacza to, że nie są w tobie zakochani.

Czy można się za bardzo masturbować?

Wielu ludzi martwi się o masturbowanie się „za bardzo”, ale masturbowanie się jest całkowicie w porządku – nawet więcej niż raz dziennie.

Masturbowanie się jest problemem tylko wtedy, gdy przeszkadza w chodzeniu do szkoły, pracy, spędzaniu czasu z przyjaciółmi i rodziną oraz wykonywaniu innych czynności, które lubisz. Ale tak długo, jak masturbacja nie przeszkadza ci w codziennym życiu, nie musisz się martwić, że robisz to zbyt często. Masturbowanie się regularnie jest całkowicie w porządku.

Co powinienem zrobić, jeśli ktoś złapie mnie na masturbacji?

Masturbowanie się jest sprawą prywatną i może być krępujące, gdy ktoś cię złapie. Ale wiesz co? Szanse są takie, że oni też się masturbowali. So they probably know how you’re feeling and understand your embarrassment.

If someone walks in on you masturbating, you can laugh it off or make a joke to help make it less awkward. Jest to również prawdopodobnie dobry moment, aby porozmawiać z nimi o prywatności i przestrzeni osobistej. Każdy zasługuje na to, aby czuć się komfortowo, badając własne ciało na osobności.