Zróbmy przejażdżkę Magicznym Szkolnym Autobusem i porozmawiajmy o glutach. Nie jestem prawie tak szalona i zabawna jak Frizz, ale mam trochę nauki, dlaczego powinnaś patrzeć w drugą stronę, kiedy twoje dziecko dłubie w nosie, a potem wkłada palec do buzi. To jest obrzydliwe, wiem, ale…
Patrzmy prawdzie w oczy, jest całkowicie zbyt wiele piętna wokół jedzenia glutów. W rzeczywistości, jeśli twoje dziecko (lub ty! Bez osądu tutaj!) jest zjadaczem glutów, wtedy oni (ty) otrzymują korzyści zdrowotne, nawet jeśli są one zapakowane w obrzydliwe, lepkie, słone, czasami chrupiące bryłki złota – gluty, a nie dzieci, chociaż dzieci są często pakowane w ten sposób. Przypomnij im tylko, żeby umyły ręce, kiedy skończą zbierać swoje plony. Gluty nie tylko nie zabiją jedzącego, ale mogą sprawić, że jedzący będzie zdrowszy.
Tak, mówię poważnie.
Po pierwsze, gluty to wysuszony śluz. Śluz, który tworzy nasze ciało, chroni nas przed wirusami, kurzem, pyłkami i innymi rzeczami w naszym środowisku. W tym miejscu wyobrażasz sobie miniaturową wersję siebie w miniaturowym żółtym autobusie. Przejdźmy teraz do nozdrzy. Nasze nosy są jak filtry, a śluz, który zatrzymuje wszystkie czynniki drażniące, zostaje złapany przez małe włoski (rzęski), aby nie przedostał się do naszych płuc. Zazwyczaj, jeśli nagromadzi się wystarczająco dużo śluzu, wydmuchujemy go. Jeśli tego nie zrobimy, tworzą się gluty. To dlatego dzieci ciągle mają gluty, które wiszą tam i czekają na satysfakcjonujące wybranie. One nie myślą lub nie wiedzą jak wydmuchać nos.
Uwaga dodatkowa: Dlaczego dmuchanie jest takie trudne? To wręcz bolesne patrzeć, jak moje dzieci próbują wydmuchiwać nosy. Zamknij usta. Przestań wstrzymywać oddech. Zasysasz go z powrotem! Sigh.
Anyway, wracając do tych glutów… ponieważ nie mogą ich wydmuchać, zgadnij co się dzieje? Zgadza się, używają swoich palców i znajduję to, co wygląda jak obrazki na ścianach obok łóżek moich dzieci. Dla mnie jest to bardziej obrzydliwe niż samo jedzenie tych cholernych rzeczy. To jest przemyślana rzecz, którą robią. Leżąc w łóżku w nocy dłubią w nosie, a potem rozmazują go po ścianie, mimo że pudełko z chusteczkami jest tuż przy ich łóżku. Pomimo moich próśb, żądań i błagań, by użyli chusteczki. Ich ściana z glutów staje się kolekcją, czymś, z czego wydają się być dumni. Kiedy ją widzę lub w jakiś sposób udaje mi się przypadkowo dotknąć tego tworu podczas ścielenia ich łóżek, mam ochotę zapalić do niej zapałkę. Zdrapałam ze ścian więcej glutów, niż kiedykolwiek myślałam, że może wyjść z małego człowieka. A gluty zostawiają plamy. Pod zeskrobanymi glutami są wariacje kolorystyczne od tego, co kiedyś było oryginalnym kolorem farby.
BARF.
Okay, koniec rantu. Kontynuujmy naszą podróż. Gluty zawierają mucyny ślinowe. Mucyny są podstawową substancją śluzu i te śliskie, wiskoelastyczne substancje, które pokrywają powierzchnie błony śluzowej, odgrywają kluczową rolę w nieimmunologicznej ochronie jamy ustnej. Badania wykazały, że mucyny ślinowe tworzą na zębach barierę, która chroni je przed bakteriami powodującymi ubytki. Nie sugeruję żucia glutów jak gumy do żucia, ale naukowcy szukają sposobu, aby to właśnie zrobić. Syntetyczny śluz pasujący do tego, który można znaleźć w nosie, mógłby być świetnym dodatkiem do gumy balonowej, miętówek do oddechu, a nawet pasty do zębów.
Chcę rzucić autobusem w odwrotną stronę na minutę i przypomnieć ludziom, że jeśli ty lub twoje dzieci nie usuwają glutów z nosa, będą one podróżować do żołądka i tak. Rzeczy w naszych nozdrzach musi gdzieś iść, więc jeśli nie z przodu, to śluz pójdzie do tyłu naszego przejścia nosowego i w dół gardła i do naszego żołądka. Podczas gdy nie chcemy tych drażniących substancji w naszych płucach, gluty, które są pełne bakterii i dobrych zarazków, działają jak lekarstwo i mogą wzmocnić nasz system odpornościowy, gdy są zmieszane z bakteriami znajdującymi się w naszych jelitach.
Based on a study coauthored by Katharina Ribbeck, a MIT biological engineering professor, Men’s Health reports, „There’s even evidence that the mucus could help prevent respiratory infection, stomach ulcers, and HIV.”
Here’s the thing: If you or your kiddo are pulling immunity-building boogers out of the nose, there is a chance you are putting bad bacteria in too. Stwierdzono, że osoby dłubiące w nosie mają więcej gronkowca w swoim organizmie niż osoby nie dłubiące w nosie. Staphylococcus to bakteria, która powoduje infekcje gronkowcowe. A kiedy już palec dziecka znajdzie się w jego nosie, staje się on szalką Petriego z zarazkami, które rozprzestrzeniają się na wszystko, czego dotknie. Tylko dlatego, że nasze gluty mogą być dobre dla nas, nie oznacza, że są dobre dla wszystkich.
Mycie rąk – wiem, wiem, powodzenia z tym – jest kluczem do tego procesu. Czyszczenie palców przed, a następnie szybkie czyszczenie po da twoim dzieciom (i tobie) pełną korzyść z jedzenia glutów. Szczerze mówiąc, nie oczekuję, że tak się stanie. Jednakże, to nie koniec świata, jeśli podróż palcami twojego dziecka odbywa się od nosa do ust bez odpowiedniej higieny.
I jeśli to wszystko jest zbyt wiele, to nadal popychaj chusteczki na swoje dzieci, ale jeśli twoje są takie jak moje, będą dłubać w nosie bez względu na wszystko. Ważne jest również, aby zadać sobie pytanie, dlaczego Twoje dziecko dłubie w nosie. Czy jest im ciągle duszno z powodu nieleczonych alergii? Czy chusteczki higieniczne znajdują się w dogodnym dla nich miejscu? Czy jest to uspokajający nawyk, który zmniejsza niepokój? Kompulsywne dłubanie w nosie, rhinotillexomania, jest formą zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. Poszukaj wzorców, zanim nakrzyczysz na swoje dziecko za coś, co według ciebie jest obrzydliwe.
Tutaj zatrzymuje się autobus, przyjaciele. Powinniśmy wszyscy zachęcać do mycia rąk i używania chusteczek, jeśli chodzi o gluty. A jeśli je zjedzą od czasu do czasu? No cóż, i co z tego. To na pewno lepsze niż znalezienie ich przyklejonych do ścian w sypialni.