Oczekujemy, że nasza skóra będzie się zmieniać wraz z wiekiem. Chociaż możemy podjąć kroki w celu opóźnienia zmian, takich jak plamy starcze, linie i zmarszczki, większość z nas w końcu akceptuje te zmiany, a nawet postrzega je jako odznaki honoru, które zdobywamy za dobrze przeżyte życie. Łatwe powstawanie siniaków jest jednak zmianą, która zaskakuje wielu starszych dorosłych.
Aarming though it may be to see a large bruise on your senior loved one, especially one that they can’t recall getting, easy bruising is quite common among seniors. Czytając dalej dowiesz się dlaczego siniaki są tak powszechne wśród osób starszych, jak możesz rozpoznać czy są one oznaką poważnego problemu i jak zapobiegać nadmiernym siniakom.
Dlaczego siniaki są tak powszechne?
Siniak powstaje gdy małe naczynia krwionośne pod skórą zostają przerwane przez jakąś formę uderzenia, np. uderzenie kolanem o stolik do kawy. W takim przypadku krew wycieka z naczynia i tworzy czarny lub niebieski ślad pod skórą. W ciągu kilku dni organizm wchłania tę krew i siniak znika. W przypadku większości ludzi do przerwania naczynia krwionośnego potrzebny jest dość silny cios, ale z wiekiem nasze naczynia krwionośne stają się coraz bardziej kruche. Co gorsza, komórki skóry zatrzymują mniej tłuszczu i wilgoci, które tworzą barierę ochronną, osłaniającą naczynia krwionośne przed urazami. Dla osoby starszej wystarczy drobna stłuczka, której nawet nie zauważy, aby pękły naczynia krwionośne i powstał siniak. Jeśli Twój bliski przyjmuje leki, które działają jak rozcieńczalniki krwi, może być bardziej podatny na siniaki.
Kiedy siniaki są oznaką problemów?
Siniaki same w sobie nie są powodem do niepokoju. Jednak jeśli u bliskiej osoby występują duże siniaki, które regularnie pojawiają się na twarzy, plecach lub tułowiu, jeśli w jej rodzinie wystąpiły przypadki poważnego krwawienia, należy porozmawiać z lekarzem. Może to wskazywać na niski poziom lub nieprawidłowo funkcjonujące płytki krwi.
Inną poważną przyczyną powstawania siniaków, którą należy zbadać, jest znęcanie się nad osobami starszymi. Jeśli twój ukochany ma regularne siniaki, które pojawiają się w nietypowych miejscach lub wydają się być wynikiem przemocy, porozmawiaj z nim o możliwości nadużycia.
Zapobieganie siniakom
Pomimo, że możesz nie być w stanie całkowicie wyeliminować łatwego powstawania siniaków u twojego ukochanego seniora, istnieje kilka środków zapobiegawczych, które możesz podjąć. Wyeliminowanie bałaganu w domu może pomóc w zapobieganiu stłuczeniom i upadkom. Dodatkowo, koszule z długimi rękawami i spodnie mogą pomóc zrekompensować cieńszą skórę poprzez dodanie warstwy ochronnej dla naczyń krwionośnych.
Gdy siniak wystąpił, istnieje kilka środków, które mogą pomóc mu zniknąć szybciej. Mieszanina octu i ciepłej wody może być stosowana do obszaru, aby przyspieszyć proces. Niektórzy mogą stwierdzić, że okład z lodu jest skutecznym narzędziem pierwszej pomocy, podczas gdy inni odnoszą większe sukcesy stosując poduszkę grzewczą lub butelkę z gorącą wodą. Większość siniaków znika z czasem, chociaż proces gojenia może trwać dłużej z wiekiem.
Pomimo, że siniaki na ciele osoby starszej mogą być niepokojące, nie są one na ogół powodem do niepokoju. Jeśli podejrzewasz, że wskazują one na poważny problem, porozmawiaj z ich lekarzem o sprawdzeniu poziomu płytek krwi lub wprowadzeniu zmian w opiece nad bliską Ci osobą.