Vi forventer, at vores hud ændrer sig, når vi bliver ældre. Selv om vi måske tager skridt til at udskyde forandringer som alderspletter, linjer og rynker, accepterer de fleste af os til sidst disse forandringer og kommer endda til at se dem som de æresmærker, som vi får for et vel levet liv. Men lette blå mærker er en ændring, der overrasker mange ældre voksne.
Og selv om det kan være alarmerende at se et stort blå mærke på en ældre, især et, som vedkommende ikke kan huske at have fået, er lette mærker ret almindeligt blandt ældre. Læs videre for at finde ud af, hvorfor blå mærker er så almindelige blandt ældre, hvordan du kan genkende, om de er tegn på et alvorligt problem, og hvordan du kan forebygge overdrevne blå mærker.
Hvorfor er blå mærker så almindelige?
Et blå mærke opstår, når de små blodkar under huden går i stykker ved en eller anden form for påvirkning, f.eks. ved at slå knæet mod sofabordet. Når det sker, løber blodet ud af karrene og danner et sort eller blåt mærke under huden. I løbet af et par dage absorberer kroppen blodet, og blå mærker forsvinder. For de fleste mennesker skal der et ret hårdt slag til at ødelægge disse blodårer, men med alderen bliver vores blodårer mere skrøbelige. For at gøre tingene endnu værre beholder hudcellerne mindre af det fedt og den fugt, der danner en beskyttende barriere, som beskytter blodkarrene mod skader. For en ældre person er et mindre bump, som vedkommende ikke engang bemærker, nok til at ødelægge blodkarrene og forårsage et blå mærke. Hvis din pårørende tager medicin, der virker blodfortyndende, kan han/hun også være mere tilbøjelig til at få blå mærker.
Hvornår er blå mærker et tegn på problemer?
Selvfølgelig er blå mærker ikke i sig selv en grund til alarm. Men hvis din pårørende har store blå mærker, der regelmæssigt optræder i ansigtet, på ryggen eller på bagkroppen, har en fortid med alvorlige blødninger eller en familiehistorie med alvorlige blødninger, skal du tale med deres læge. Det kan være tegn på lave niveauer af eller unormalt fungerende blodplader.
En anden alvorlig årsag til blå mærker, der skal undersøges, er misbrug af ældre. Hvis din elskede har regelmæssige blå mærker, der vises på usædvanlige steder eller synes at være resultatet af vold, så tal med dem om muligheden for misbrug.
Forebyggelse af blå mærker
Selv om du måske ikke helt kan fjerne lette blå mærker hos din ældre elskede, er der et par forebyggende foranstaltninger, du kan træffe. Eliminering af rod i hjemmet kan være med til at forhindre stød og fald. Derudover kan langærmede skjorter og bukser hjælpe med at kompensere for tyndere hud ved at tilføje et lag af beskyttelse til blodkarrene.
Når et blå mærke er opstået, er der et par midler, der kan hjælpe det til at forsvinde hurtigere. En blanding af eddike og varmt vand kan påføres området for at fremskynde processen. Nogle vil måske finde, at en ispose er et effektivt førstehjælpsværktøj, mens andre har bedre succes med en varmepude eller en varmvandsflaske. De fleste blå mærker forsvinder med tiden, selv om helingsprocessen kan tage længere tid, efterhånden som man bliver ældre.
Selv om blå mærker på din ældre kæreste kan være alarmerende at se, er de generelt ingen grund til bekymring. Hvis du har mistanke om, at de indikerer et alvorligt problem, skal du tale med deres læge om at tjekke blodpladerne eller foretage ændringer i din ældres pleje.