O Sistema Linfático

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O SISTEMA LINFÁTICO É COOPERATIVO

Majores condutas linfáticas. (Cortesia do NIH/NCI)

O sistema linfático auxilia o sistema imunológico na remoção e destruição de resíduos, detritos, células mortas do sangue, patógenos, toxinas e células cancerígenas.

O sistema linfático absorve gorduras e vitaminas lipossolúveis do sistema digestivo e fornece esses nutrientes para as células do corpo onde são utilizados pelas células.
O sistema linfático também remove o excesso de líquidos e resíduos dos espaços intersticiais entre as células.

A TRANSFORMAÇÃO

Sangue arterial transporta oxigénio, nutrientes e hormonas para as células. Para chegar a estas células deixa as pequenas artérias e flui para os tecidos. Este fluido é agora conhecido como fluido intersticial e entrega os seus produtos nutritivos às células. Então ele deixa a célula e remove os resíduos.

Após esta tarefa estar completa, 90% deste fluido retorna ao sistema circulatório como sangue venoso.

O CLARO É LYMPH?

Os restantes 10% do fluido que fica para trás nos tecidos como um fluido transparente a amarelado conhecido como linfa.

Sangue não semelhante, que flui por todo o corpo num laço contínuo, a linfa flui em apenas uma direcção dentro do seu próprio sistema. Este fluxo é apenas para cima, em direcção ao pescoço. Aqui, flui para a corrente sanguínea venosa através das veias subclavas que estão localizadas em ambos os lados do pescoço perto dos ossos do colarinho.
Após o plasma ter liberado seus nutrientes e removido os detritos, ele deixa as células. 90% deste fluido retorna à circulação venosa através das vênulas e continua como sangue venoso.
Os restantes 10% deste fluido torna-se linfa, que é um fluido aquoso que contém produtos residuais. Este resíduo é rico em proteínas devido às proteínas não digeridas que foram removidas das células.

CIRCULAÇÃO LINFÁTICA

A linfa é movida através do corpo nos seus próprios vasos fazendo uma viagem só de ida dos espaços intersticiais para as veias subclávias na base do pescoço.

Desde que o sistema linfático não tem um coração para bombeá-lo, o seu movimento ascendente depende dos movimentos dos músculos e das bombas articulares.
Enquanto se move para cima em direcção ao pescoço a linfa passa através dos gânglios linfáticos que a filtram para remover detritos e agentes patogénicos.
A linfa limpa continua a viajar em apenas uma direção, que é para cima em direção ao pescoço.
Na base do pescoço, a linfa limpa flui para as veias subclávias em ambos os lados do pescoço.

Linfa voltando às
veias subclávias. Notas sobre a linfa

A ORIGEM DA LINFA

Linfa origina-se como plasma (a porção fluida do sangue). O sangue arterial, que flui para fora do coração, abranda à medida que se move através de um leito capilar. Esta desaceleração permite que algum plasma saia das arteríolas (pequenas artérias) e flua para os tecidos onde se torna fluido tecidual.

Também conhecido como fluido extracelular, este é o fluido que flui entre as células mas não é para as células. Este fluido fornece nutrientes, oxigénio e hormonas às células.
Como este fluido deixa as células, leva consigo produtos de resíduos celulares e células proteicas.

Aproximadamente 90% deste fluido dos tecidos flui para as pequenas veias. Aqui entra na circulação venosa como plasma e continua no sistema circulatório.
Os restantes 10% do fluido que fica para trás é conhecido como linfa.

CAPILLARIAS LINFÁTICAS

Para sair dos tecidos, a linfa deve entrar no sistema linfático através de capilares linfáticos especializados. Aproximadamente 70% destes são capilares superficiais localizados próximo, ou logo abaixo, da pele. Os 30% restantes, que são conhecidos como capilares linfáticos profundos, envolvem a maioria dos órgãos do corpo.

Capilares linfáticos começam como tubos cegos que são apenas uma única célula em espessura. Estas células estão dispostas num padrão ligeiramente sobreposto, muito parecido com as telhas de um telhado. Cada uma destas células individuais é fixada aos tecidos próximos por um filamento de ancoragem.

VESTILHOS LINFÁTICOS

Os capilares linfáticos unem-se gradualmente para formar uma rede semelhante a uma malha de tubos que estão localizados mais profundamente no corpo.

À medida que se tornam maiores, e mais profundas, estas estruturas tornam-se vasos linfáticos.
Deperidos dentro do corpo, os vasos linfáticos tornam-se progressivamente maiores e localizam-se perto das principais veias sanguíneas.
Veias semelhantes, os vasos linfáticos, que são conhecidos como linfangiões, têm válvulas unidireccionais para prevenir qualquer fluxo para trás.
Músculos suaves nas paredes dos vasos linfáticos fazem com que as angiões se contraiam sequencialmente para ajudar o fluxo da linfa para cima em direcção à região torácica. Devido à sua forma, estes vasos são previamente referidos como um fio de pérolas.

NÓS DE LINFA

Nódulos linfáticos matam agentes patogénicos e células cancerígenas. Eles também
Detritos removidos e excesso de líquidos. © Lymph Notes.com

Existem entre 600-700 gânglios linfáticos presentes na média do corpo humano. É o papel destes gânglios filtrar a linfa antes que ela possa ser devolvida ao sistema circulatório. Embora estes nódulos possam aumentar ou diminuir de tamanho ao longo da vida, quaisquer nódulos que tenham sido danificados ou destruídos, não se regeneram.

Os vasos linfáticos aferentes transportam linfa não filtrada para dentro do nódulo. Aqui os resíduos, e alguns dos líquidos, são filtrados.
Em outra secção do nódulo, os linfócitos, que são glóbulos brancos especializados, matam quaisquer agentes patogénicos que possam estar presentes. Isto causa o inchaço comumente conhecido como glândulas inchadas.
Os linfócitos também prendem e destroem as células cancerígenas para retardar a propagação do câncer até que elas fiquem sobrecarregadas por ele.
Vasos linfáticos eferentes transportam a linfa filtrada para fora do nódulo para que possa continuar o seu retorno ao sistema circulatório.

ÁREAS DE DRENAGEM

A drenagem do sistema linfático é organizada em duas áreas separadas e muito desiguais de drenagem. A área de drenagem direita limpa o braço e o peito direito. A área de drenagem esquerda limpa todas as outras áreas do corpo incluindo ambas as pernas, o tronco inferior esquerdo superior do peito e o braço esquerdo.

COMO ESTA INFORMAÇÃO É TÃO IMPORTANTE

Danos perturbam o fluxo. Quando os tecidos linfáticos ou gânglios linfáticos são danificados, destruídos ou removidos, a linfa não pode drenar normalmente da área afectada. Quando isto acontece o excesso de linfa acumula e resulta no inchaço característico do linfedema.
Áreas de drenagem. O tratamento do linfedema é baseado nas estruturas naturais e no fluxo da linfa. A área de drenagem afectada determina o padrão da drenagem linfática manual (MLD) e para a auto-massagem. Embora a linfa normalmente não atravesse de uma área para outra, a MLD estimula o fluxo de uma área para outra. Também estimula a formação de novas vias de drenagem linfática.
O tratamento MLD e a auto-massagem começam por estimular a área próxima ao terminal e os vasos linfáticos maiores. Isto estimula o fluxo da linfa que já se encontra no sistema e liberta espaço para o fluxo da linfa que vai entrar nos capilares durante o tratamento.
O tratamento MLD continua como uma técnica de massagem suave para estimular o movimento da linfa em excesso nos tecidos afectados. Os movimentos rítmicos e leves do MLD fornecem a pressão certa para estimular o fluxo do excesso de linfa nos capilares.
As roupas de compressão, auxiliares e/ou ligaduras que são usadas entre os tratamentos ajudam a controlar o inchaço, fornecendo a pressão necessária para estimular o fluxo da linfa nos capilares.
O exercício é importante no tratamento do linfedema porque os movimentos dos músculos estimulam o fluxo da linfa para os capilares. O uso de uma roupa de compressão durante o exercício também proporciona resistência para estimular ainda mais este fluxo.
A auto-massagem ou drenagem lympática simplificada, conforme prescrito pelo seu terapeuta, é outra forma na qual a linfa é estimulada a fluir para dentro dos capilares. Cada sessão de auto-massagem começa no terminal com traços para estimular o fluxo da linfa que já se encontra no sistema. Isto é seguido por traçados especializados que estimulam o fluxo da linfa para os capilares e depois para cima até o terminal.

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