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Gastrectomia da manga tem surgido como um dos procedimentos cirúrgicos mais populares e eficazes para a perda de peso nos últimos anos. Se você também tomou a decisão de se submeter a uma gastrectomia de manga ou cirurgia de manga gástrica, você deve entender que a recuperação da sua manga gástrica e perda de peso a longo prazo após a operação dependerá em grande parte das suas escolhas de estilo de vida.

Sim, a manga gástrica irá ajudá-lo a perder 60-70% do peso extra, mas não é uma varinha de condão. Após a sua cirurgia, você terá que começar a comer mais limpo e saudável, reduzir o tamanho das suas porções e fazer exercícios regularmente. Isto irá ajudá-lo a recuperar mais rapidamente e sustentar a sua perda de peso para que os quilos não voltem.

Contacto Jet Medical Tourism® hoje para saber mais sobre o tempo de recuperação da cirurgia de manga gástrica.

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Se você está curioso para saber Qual é o tempo de recuperação para a cirurgia das mangas gástricas, leia o seguinte guia de recuperação das mangas gástricas para saber o que você pode esperar após a gastrectomia das mangas.

Dia da Cirurgia

A partir do momento em que sua cirurgia for feita e a anestesia passar, você vai acordar no seu quarto de hospital. Não sentirá muita dor, mas poderá sentir-se um pouco lento e cansado. Você ainda terá uma IV no braço para permitir que seu médico administre medicação para dor se necessário.

As 5-6 pequenas incisões feitas pelo seu cirurgião serão bem suturadas e enfaixadas até sarar. Você pode sentir um pouco de dor e dor na incisão localizada no local onde o seu cirurgião removeu uma grande parte do seu estômago.

Durante este dia, você só poderá comer um copo de gelo a cada poucas horas para ajudar com a garganta seca e a desidratação. Você pode pensar que terá fome, mas como uma grande parte do seu estômago foi removida e a hormona causadora da fome está muito baixa, você não sentirá fome até o dia seguinte.

O seu médico pode recomendar-lhe que se levante e caminhe pelo seu quarto, pois caminhar ajuda a diminuir a dor. Fora isso, você passará a maior parte do dia deitado de costas na cama do hospital.

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1 dia após a cirurgia da manga gástrica

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Se a sua cirurgia correu como planeado e não houve complicações, poderá beber água no dia após a cirurgia da manga gástrica.

A anestesia terá ficado completamente desgastada e você poderá começar a sentir mais dor. Se isso acontecer, o seu médico poderá sugerir-lhe medicamentos para a dor para o manter confortável. A sua IV pode sair e ser-lhe-ão receitados medicamentos orais para as dores.

A graus variáveis, é normal sentir fraqueza, náusea, fadiga, insônia, flatulência, dor gasosa e fezes soltas durante este tempo. Não hesite em falar com seu médico e enfermeiras se você tiver alguma preocupação.

A maioria dos pacientes não sente fome durante este tempo de recuperação da cirurgia de manga gástrica, mas todos sentem sede. Você poderá beber líquidos transparentes como caldo, leite, suco não adoçado, gelatina sem açúcar e sopa. Mas certifique-se de consumir apenas pequenas quantidades, e nada com cafeína ou açúcar.

Antes do dia, pode ter alta e ficar livre para ir para casa. O seu cirurgião dar-lhe-á receitas para controlar a dor e instruções de cuidados para as suas incisões.

1 semana após a manga gástrica

Por agora, estará bem descansada, com pouca ou nenhuma dor. Os pacientes de cirurgia de manga gástrica sentem a maioria das dores durante a primeira semana após a cirurgia. Depois disso, a dor começa a diminuir e se torna suportável.

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> Se não for assim, é importante que o seu cirurgião saiba. Além disso, se você sentir vômitos ou dor nas costas ou ombros, não se esqueça de chamar seu cirurgião.

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Durante este tempo de recuperação da manga gástrica, você será capaz de beber tanto líquidos transparentes quanto líquidos cheios como batidos de proteína e sopas finas e cremosas.

Você ainda não poderá beber álcool ou comer nada que exija mastigação. Certifique-se de beber muita água ao longo do dia porque o seu corpo não absorverá mais os líquidos dos alimentos sólidos.

Muitos pacientes também se sentem exaustos durante este tempo por causa da dieta limitada e menos calorias. Seu médico recomendará o máximo de descanso na cama durante este período para que você possa curar mais rapidamente.

Não levante nada pesado ou suba escadas neste momento (subir um degrau a cada poucos segundos não faz mal). Mas você pode retomar a condução depois de 7 dias de fazer a gastrectomia com manga (se o seu médico permitir).

3 semanas após a manga gástrica

Se você for como a maioria dos pacientes, você será capaz de retornar às atividades rotineiras normais, incluindo o trabalho, por esta altura. Mas não se esqueça de ir com calma, pois seu corpo ainda está se recuperando da cirurgia e se acostumando aos novos hábitos alimentares.

Só uma sensação de puxão ou comichão que é completamente normal.

Agora, você poderá comer alimentos suaves em purê, como vegetais cozidos a vapor, carne moída/chicken, queijo macio, ovos mexidos, peixe, feijão, sopa, e iogurte. Certifique-se de misturar estes alimentos com caldo, sumo, leite sem gordura ou água antes de os consumir. Se não for misturado – você não pode comê-lo!

Por favor note que comer qualquer tipo de alimentos sólidos neste momento como sementes, nozes ou vegetais fibrosos pode causar vazamentos ao romper a sua linha de alimentos básicos. Portanto, siga a dieta recomendada pelo seu médico.

O seu cirurgião também irá sugerir algumas actividades de treino ligeiro 3 semanas após a manga gástrica. Pode ser algo tão fácil como fazer caminhadas diárias durante 5-10 minutos de cada vez, 3-5 vezes por dia.

Não é recomendado fazer qualquer tipo de exercícios de levantamento de peso, mas pergunte ao seu cirurgião uma vez que cada paciente é diferente.

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1 mês após a manga gástrica

Após os primeiros 30 dias de gastrectomia da manga, você finalmente será capaz de começar a comer alguns alimentos sólidos, além dos alimentos em purê.

Você pode agora incluir vegetais bem cozidos, frango, peixe, fruta, cereais com baixo teor de açúcar, batata doce, e queijo com baixo teor de gordura na sua dieta. No entanto, ainda não está autorizado a comer ou beber nozes, vegetais fibrosos, bife, batata branca, açúcar, refrigerantes e alimentos ricos em gordura.

Até agora você já teria perdido de 20 a 25 quilos de peso e você estará se sentindo mais leve e mais enérgico. Você não estaria sentindo muita dor e, como resultado, poderia começar a tomar menos remédios para dor. Certifique-se de entrar em contato com seu médico se ainda houver dor significativa.

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3 meses após a manga gástrica

Por este período, você será capaz de se envolver em atividades como dança, natação e ioga, pois seu corpo terá se acostumado à sua nova forma e as feridas terão cicatrizado em sua maioria. Certifique-se de falar com o seu médico sobre tomar vitaminas e suplementos bariátricos especiais.

Você não deve sentir nenhuma dor até este momento, então provavelmente você estará sem os medicamentos prescritos. Se ainda sentir dores, náuseas ou qualquer outro problema, informe o seu médico sobre isso. Você deve beber e mastigar sua comida lentamente, caso contrário isso pode levar ao vômito.

Sua fome já teria voltado ao normal, então é importante garantir que você só coma alimentos saudáveis em pequenas porções.

Muitos pacientes com manga gástrica sofrem de queda de cabelo que começa durante o mês 2 e pára gradualmente até ao mês 3. Se a sua queda de cabelo continuar mesmo 3 meses depois da manga gástrica, fale com o seu médico e ele poderá recomendar proteínas extra ou multivitaminas.

Você será capaz de comer alimentos sólidos normais agora, incluindo peixe, frango e carne vermelha. Tecnicamente, você pode começar a comer carboidratos como arroz, massa, pão e batatas brancas, mas come-os com moderação.

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Faça com que você beba muita água durante o dia, pois isso o ajudará a ficar hidratado e manter a fome na baía.

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Até também, certifique-se de fazer exercícios físicos de nível moderado (caminhada, ioga e natação) por não mais do que 20-30 minutos por dia. Dependendo dos conselhos do seu médico, você pode começar a introduzir pesos leves no seu regime de treino.

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6 meses após a manga gástrica

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>Por este ponto no tempo de recuperação da cirurgia da manga gástrica, você teria perdido de 40-50 libras de peso e a sua aparência teria ficado consideravelmente mais fina. Esteja pronto para receber uma infinidade de elogios onde quer que vá!

Você será capaz de comer todos os alimentos sólidos por 6 meses após a cirurgia da manga gástrica, por isso não há problema em se satisfazer com os seus petiscos favoritos – desde que você observe o tamanho da porção e não faça disso um hábito.

Vai descobrir que a sua tolerância a alimentos crocantes e picantes é muito baixa neste momento, uma vez que até agora só tem comido alimentos em puré e de sabor suave. Portanto, leve o seu tempo e faça a transição para alimentos sólidos normais lentamente. Aprecie cada dentada dos alimentos que come.

Se quiser, pode perguntar ao seu médico sobre iniciar um regime de treino mais rigoroso e de ritmo mais elevado. Você pode ir ao ginásio 4 meses após a manga gástrica, desde que o seu cirurgião tenha aprovado as rotinas que você vai realizar.

É importante fazer exercício pelo menos 5 vezes por semana nesta fase, mesmo que seja apenas caminhada rápida, ciclismo ou yoga.

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1 ano após a manga gástrica

Se você fosse severamente obeso antes da cirurgia e seguisse a dieta pós-operatória perfeitamente, você teria perdido entre 70-90 libras por um ano após a manga gástrica (dependendo do seu peso pré-cirúrgico). Certifique-se de continuar a comer alimentos densos em nutrientes como carne magra, grãos inteiros, vegetais e frutas.

Alguns pacientes caem do vagão comedor saudável após alguns meses de cirurgia bariátrica, e começam a se alimentar de seus alimentos preferidos. NÃO cometa o mesmo erro, ou o seu novo e pequeno estômago vai esticar e você vai ganhar todo o peso de volta.

Se você está tendo problemas para fazer exercícios todos os dias, é melhor juntar-se a uma classe ou a um amigo que irá mantê-lo responsável. Considere participar de uma aula de ioga, de spinning, ou de artes marciais para manter as coisas interessantes durante a recuperação após a manga gástrica.

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2 Anos após a manga gástrica

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Se se tivesse agarrado a uma alimentação mais saudável (a maioria das vezes) e a fazer exercício (4-5 vezes por semana), teria perdido 80-90% do seu peso extra 2 anos após a manga gástrica, se não todos. Além de comer alimentos nutritivos, é fundamental que você também tome suplementos de vitaminas e minerais.

Também, marque consultas trimestrais ou semestrais com os seus médicos para medir o seu progresso e garantir que se mantém no bom caminho.

Se você sofresse de qualquer problema de saúde relacionado à obesidade antes da cirurgia, como asma, apnéia do sono, hipertensão, PCOS (para mulheres), diabetes, osteoartrite, ou doença cardíaca, a maioria desses problemas já teria entrado em remissão após a manga gástrica.

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10 Anos após a manga gástrica

Pesquisa mostra que quase 23% dos pacientes são submetidos a uma cirurgia de revisão dentro de 10 anos após o tempo de cirurgia da manga gástrica. Estes resultados estão na sua maioria de acordo com a nossa própria experiência com os pacientes.

A cirurgia de revisão acontece quando o paciente não segue as orientações recomendadas e como resultado, experimenta alongamentos estomacais. Assim que o estômago estiver esticado ao seu tamanho pré-operatório, você começará a sentir níveis mais altos de fome, e voltará a comer porções enormes que estava comendo antes da cirurgia.

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No entanto, a maioria dos pacientes que são muito dedicados a um corpo e mente mais saudáveis, continuam a perseverar e manter a sua forma corporal mais fina para a vida.

Se você é sério em melhorar a qualidade da sua vida para que você possa parecer (e sentir) mais jovem e mais enérgico, você vai manter o seu estômago menor por anos futuros.

Também não há problema em ter dias de batota ao longo da sua viagem. Em vez de te bateres por todas as guloseimas que recebeste, pega onde partiste e volta para a pista. Certifique-se de manter contato com o seu médico para que quaisquer complicações (como deficiência de vitaminas) sejam detectadas cedo.

Esperamos que a sua pergunta – Qual é o tempo de recuperação da cirurgia da manga gástrica seja respondida neste post. Se você ainda tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para nos contatar!

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