- Secondo le nuove linee guida dell’American Academy of Pediatrics (AAP), i bambini possono iniziare le lezioni di nuoto a un anno. In precedenza, l’organizzazione aveva sconsigliato le lezioni di nuoto per i bambini sotto i 4 anni.
- La nuova linea guida fa parte dei consigli aggiornati dell’AAP per la prevenzione degli annegamenti. L’annegamento è la seconda causa di morte per le persone di età compresa tra 1 e 19 anni.
- L’AAP raccomanda anche di nuotare entro la lunghezza delle braccia dei bambini, creando barriere come la recinzione intorno a piscine e spa, e supervisionare i bambini in ogni momento quando sono intorno all’acqua.
Quando il tuo bambino diventa un bambino, baby-proofing la casa diventa più importante che mai. E questo è particolarmente vero quando ci si dirige all’aperto questa estate per colpire la spiaggia o la piscina. Secondo il Centers for Disease Control and Prevention, l’annegamento è la principale causa di morte nei bambini da uno a quattro anni.
Ecco perché l’American Academy of Pediatrics (AAP) ha recentemente aggiornato le sue linee guida per la prevenzione dell’annegamento, notando che i bambini possono ora iniziare le lezioni di nuoto a un anno, che è un cambiamento rispetto alle loro precedenti raccomandazioni. Continua a leggere per sapere perché l’AAP ha rivisto le sue linee guida, più altri consigli sulla sicurezza in acqua per i bambini.
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Perché l’AAP ha cambiato idea sul momento migliore per iniziare le lezioni di nuoto.
In precedenza, l’AAP metteva in guardia contro le lezioni di nuoto per i bambini al di sotto dei quattro anni, perché i bambini così piccoli non possono davvero imparare a nuotare (anche se si può insegnare loro a galleggiare e a fare le bolle). Inoltre, c’era la preoccupazione che i genitori sarebbero diventati meno vigili sulla supervisione di un bambino che aveva preso lezioni di nuoto.
Nel nuovo rapporto, “l’AAP rafforza la sua raccomandazione esistente che la maggior parte dei bambini di 4 anni e più dovrebbe imparare a nuotare, ma l’AAP è ora più aperta verso le classi per i bambini più piccoli.”
Le linee guida affermano anche: “Nuove prove dimostrano che i bambini da 1 a 4 anni possono avere meno probabilità di annegare se hanno avuto un’istruzione formale di nuoto.”
Cosa puoi aspettarti che il tuo bambino impari alle lezioni di nuoto per bambini.
“Si tratta di costruire la fiducia insegnando ai bambini a sentirsi a proprio agio in acqua”, dice Emily Leaman, co-fondatore e COO di Fitness Alive Philly, che inizia le classi per i bambini a partire da cinque mesi. “Nella nostra esperienza, i bambini imparano la meccanica effettiva del nuoto più rapidamente se sono fiduciosi prima. Un bambino sicuro dell’acqua è anche meno propenso al panico in una situazione di emergenza”.
Cosa impara un bambino da uno a tre anni al corso di nuoto? “All’età di un bambino, i bambini possono imparare a soffiare bolle, spingere l’acqua fuori dalla bocca, calciare con forza e galleggiare sulla schiena”, dice Leaman. “I bambini forti possono anche imparare a tirarsi fuori dalla piscina.”
È importante notare che queste sono tutte abilità supervisionate. “Anche le abilità di nuoto avanzate non possono ‘annegare a prova di’ un bambino di qualsiasi età”, dice Jeffrey Weiss, MD, FAAP, autore principale della dichiarazione politica e del rapporto tecnico dell’AAP.
L’AAP nota anche che i genitori dovrebbero osservare i bambini che nuotano in ogni momento, e rimanere a portata di mano di neonati, bambini piccoli e nuotatori deboli. L’organizzazione mette anche in guardia contro i cosiddetti corsi di “sopravvivenza in acqua” – il tipo che potrebbe inzuppare un bambino sotto l’acqua o cercare di insegnare a un bambino a rotolarsi sulla schiena da solo. “I programmi di abilità di sopravvivenza in acqua per i neonati possono fare video convincenti per Internet, ma nessuno studio scientifico ha ancora dimostrato che queste classi sono efficaci”, afferma la politica.
Stai al sicuro anche durante i momenti di non nuoto.
L’AAP raccomanda di assicurarsi che i bambini siano al sicuro anche quando il tempo del nuoto è finito. Purtroppo, molti annegamenti avvengono quando le famiglie non sono in piscina o in spiaggia – i bambini possono avere incidenti e cadere nelle vasche da bagno o in altre riserve d’acqua.
Assicuratevi che i vostri figli non abbiano accesso all’acqua quando non sono sorvegliati – questo significa sbarazzarsi dell’acqua stagnante (niente vasche da bagno piene o secchi) e mettere barriere a quattro lati intorno a piscine e spa. L’AAP raccomanda anche di imparare la RCP per le situazioni di emergenza; potete trovare corsi di RCP presso la vostra sede locale della Croce Rossa.