Poate fi un clișeu, dar locul de muncă este unul dintre cele mai frecvente locuri în care încep afacerile.
Cum încep afacerile la locul de muncă?
Când oamenii petrec mult timp împreună, au șansa de a se cunoaște cu adevărat.
Afacerile la locul de muncă încep adesea încet. Lucrul împreună în situații stresante poate însemna crearea de legături pe baza unor obiective comune sau prin colaborarea la proiecte. Ceea ce poate începe ca o prietenie platonică sau o relație de lucru normală poate, dacă există o scânteie de atracție, să devină încet-încet mai nepotrivită în timp. La început ar putea fi doar un flirt semi inofensiv, dar în scurt timp poate deveni clar că există ceva mai serios în spate.
Afacerile la locul de muncă – semnele
De multe ori este greu de identificat momentul în care lucrurile încep să se îndrepte în această direcție. S-ar putea să preferați să evitați să vă gândiți la asta sau să vă prefaceți că nu se întâmplă. Totuși, prin aceasta, unii oameni se pot trezi „somnambuli” spre o infidelitate – neacceptând deloc că este o posibilitate.
Și apoi se întâmplă adesea ca evenimente precum băuturile de după serviciu sau petrecerea de Crăciun să însemne că orice atracție subiacentă este pusă în aplicare într-un moment impulsiv.
De ce au oamenii aventuri?
O aventură – sau perspectiva unei aventuri – se simte adesea extrem de incitantă în acel moment. Unul dintre cele mai frecvente lucruri pe care oamenii le raportează este sentimentul de a fi „viu”. Dacă te simți nemulțumit în viața ta de ceva timp, o aventură poate fi resimțită ca o oportunitate de a fi entuziasmat de lucruri și de a prelua din nou controlul asupra vieții tale.
Dar aventurile rareori rezolvă problema la care încep ca reacție. Oamenii urmăresc adesea atracții cu alte persoane pentru că se simt singuri sau lipsiți de putere în propria relație. Dar orice sentimente inițiale de entuziasm se transformă de obicei în sentimente de vinovăție și nefericire.
Dacă aveți o aventură s-ar putea să vă simțiți prins între doi poli – dorind să vă agățați de acest nou sentiment de entuziasm, dar simțindu-vă incredibil de vinovat de trădarea partenerului dumneavoastră, cu care s-ar putea să fi fost timp de mulți ani.
Dacă vă gândiți să începeți o aventură cu cineva cu care lucrați, ar putea merita să vă gândiți cum ați ajuns aici. Există lucruri care se întâmplă în relația voastră și care v-au făcut să vă simțiți nefericit sau frustrat? S-a schimbat ceva recent care a provocat o ruptură între tine și partenerul tău? Simțiți că ați pierdut ceva – fie recent, fie de-a lungul unei perioade lungi de timp? Și apoi gândiți-vă bine: dacă ați avea o aventură ar rezolva ceva din toate acestea, sau ar provoca pur și simplu mai multă durere și supărare?
Cel mai bun drum pentru a rezolva problemele de relație nu este să acționați impulsiv sau să faceți pur și simplu tot ceea ce doriți, ci să recunoașteți și să vorbiți despre orice problemă ca un cuplu. Desigur, poate fi foarte dificil să faceți acest lucru, mai ales dacă nu vă înțelegeți de ceva vreme. Dar problemele grave nu tind să se rezolve de la sine și adesea se înrăutățesc dacă sunt lăsate pur și simplu să se înrăutățească. Este nevoie de curaj și de dorința de a accepta punctul de vedere al partenerului dumneavoastră, dar chiar și cele mai dificile probleme pot fi rezolvate dacă atât dumneavoastră cât și partenerul dumneavoastră sunteți dispuși să încercați.
Cum să evitați o aventură
Cel mai bun loc pentru a începe este să aveți o conversație sinceră despre ce se întâmplă în relația dumneavoastră. Dacă nu ați mai vorbit de ceva vreme sau găsiți că, atunci când o faceți, lucrurile se transformă rapid în ceartă, poate fi o idee bună să parcurgeți acest proces cu atenție.
Nu este genul de lucru pe care veți dori să îl aduceți în discuție în mijlocul unei certuri sau când sunteți pe punctul de a merge la culcare – va necesita timp și spațiu. Poate fi o idee bună să planificați această discuție din timp. Ați putea dori să vă abordați partenerul și să-i spuneți că vă gândiți că aveți nevoie să discutați și să conveniți asupra unei ore și a unui loc în care să puteți face acest lucru neîntrerupt. Ar putea fi o idee bună să ieșiți într-un loc public. Faptul de a fi într-un loc diferit vă poate ajuta să gândiți diferit și poate însemna că este mai puțin probabil ca temperamentele să se inflameze.
Când vine vorba de a vorbi despre ceea ce nu este în regulă, există câteva modalități de a face mai probabilă o conversație productivă și pozitivă. În primul rând, poate fi o idee bună să vă luați pauze regulate. Nu are niciun rost să vorbești dacă pur și simplu se va transforma într-un meci de strigăte, așa că a fi gata să iei o pauză rapidă dacă lucrurile se încing poate face o mare diferență.
Peste aceasta, este important să vă asumați responsabilitatea pentru propriile sentimente. Nu formulați comentariile ca atacuri: „tu întotdeauna”, „tu niciodată” și așa mai departe. Este mult mai bine să folosiți fraze „eu”: „Când faci , mă simt ca și cum…”. În acest fel, este mai puțin probabil ca partenerul dvs. să se simtă în defensivă – și amândoi veți avea șansa de a vă explica propria perspectivă asupra lucrurilor. De asemenea, este important să ascultați ce are de spus celălalt și să nu vă concentrați doar asupra propriului punct de vedere. Citiți cele 3 sfaturi de comunicare pe care să le încercați cu partenerul dvs. pentru mai multe informații în acest sens.
Este, de asemenea, important să vă distanțați de orice situație în curs de dezvoltare la locul de muncă dacă simțiți că s-ar putea întâmpla ceva cu unul dintre colegii dvs. Dacă este posibil, este posibil să doriți să petreceți mai puțin timp cu această persoană – sau poate fi chiar potrivit să recunoașteți atmosfera și să fiți direct cu privire la faptul că nu doriți să se întâmple nimic.
Cum vă putem ajuta
Dacă tu și partenerul tău simțiți că veți avea nevoie de ajutor pentru a face față oricăror probleme de relație, atunci luați legătura. Suntem aici pentru a vă ajuta să purtați discuții care, altfel, s-ar putea să vi se pară prea dureroase sau care ar putea provoca conflicte.
Consilierii noștri de relații nu vor lua partea nimănui și nu vă vor spune ce să faceți. Ei vă vor ajuta pur și simplu să vă exprimați și să vă gândiți la o modalitate de a merge mai departe împreună.
Intrați în contact cu un consilier online prin Message a Counsellor.
Vorbiti cu un consilier de la domiciliu, la ora care vă convine, cu Webcam Counselling.
.