Mâinile sunt instrumente uimitoare pe care le folosim,
dar când ne dor, ne simțim mizerabil!
Ai avut vreodată mâini obosite și dureroase? Majoritatea oamenilor folosesc frecvent computerele și telefoanele, ceea ce se adaugă la problema sindromului de suprasolicitare. Pe măsură ce batem pe tastatură și scriem mesaje text, micii noștri mușchi și articulații din degete, încheieturi și antebrațe încep să devină morocănoși. Simplul fapt de a fi în viață de mai bine de 40 de ani poate veni cu propriul set de probleme legate de suprasolicitare. Fără exerciții terapeutice specifice și întinderi efectuate în mod regulat, această senzație de oboseală și durere poate deveni o senzație dureroasă care nu pare să vrea să dispară. Dacă vi se întâmplă acest lucru, luați în considerare un fel de „baie fierbinte” în care să vă înmuiați mâinile.
Îmi amintesc în anii adolescenței mele, în anii 1980, o doamnă în vârstă pe care o cunoșteam și căreia îi plăcea să cânte în mod regulat la pian la biserica ei. Într-o zi am fost la ea acasă și am văzut-o cum își scufunda mâna într-un recipient cu lichid și își scotea mâna acoperită de o peliculă care s-a întărit rapid. Mi-a explicat cum a ajutat-o cu artrita severă pe care o dezvoltase de-a lungul anilor și cum a reușit să cânte muzica pe care o iubea pentru biserica ei. Ani mai târziu, stăteam într-un salon de manichiură, pregătită să îmi fac manichiura, când doamna care îmi făcea unghiile mi-a spus că am pielea și cuticulele foarte uscate și că ar trebui să încerc un tratament cu ceară de parafină pentru hidratare. Mi-am amintit imediat de vechiul meu prieten cu artrită și am decis să încerc. Nu numai că m-am simțit extraordinar pe articulațiile și mușchii încheieturilor și degetelor, dar mi-a hidratat efectiv mâinile în profunzime, ca niciodată înainte! Din acel moment am devenit o adeptă a faptului că tratamentele cu parafină sunt grozave!
Salt înainte cu câteva decenii și acum mă regăsesc ca terapeut de masaj care oferă tratamente cu ceară de parafină pe mâinile clienților pentru a-i ajuta cu durerile lor. Aceștia se bucură atât de beneficiul ameliorării durerii, cât și de mâinile frumoase, moi și hidratate.
Cum funcționează:
În principiu, scufundările în ceară de parafină sunt o terapie cu căldură intensă, care, la fel ca și alte terapii cu căldură, cresc fluxul sanguin, relaxează mușchii și diminuează rigiditatea. Bonusul suplimentar este că ceara se întărește creând un înveliș care reține căldura înăuntru, fără a avea unde să se ducă decât în jos, în suprafața de dedesubt. Căldura deschide, de asemenea, porii din piele, permițând produselor topice să pătrundă mai adânc în straturile pielii, ceea ce face ca produsele să fie mai eficiente.
Cum să vă așteptați să fie tratamentul:
După aplicarea unei creme hidratante personalizate, terapeutul vă va pune să vă scufundați mâna în ceară de mai multe ori, permițând straturilor să se îngroașe. Apoi, o mănușă de plastic va fi strecurată peste ea. După 10-15 minute, ceara va fi glisată de pe mâini și se va aplica o cremă hidratantă suplimentară.
Cerul de parafină poate fi achiziționat cu diferite tipuri de uleiuri esențiale, cum ar fi levănțică sau eucalipt, pentru a îmbunătăți experiența. La cabinetul nostru de masaj oferim acest tratament ca supliment la un masaj, dar folosim întotdeauna ceară neparfumată pentru a evita sensibilitățile la anumite produse. În loc să folosim diferite tipuri de ceară, putem adăuga uleiuri esențiale la crema sau uleiul folosit.
Dacă nu ați încercat acest tratament până acum, vă încurajez să îl încercați! Este grozav pentru oricine are mâinile suprasolicitate, inclusiv pentru sportivi și pentru cei cu artrită. Este, de asemenea, minunat pentru a hidrata în profunzime pielea uscată și cuticulele.
San Diego Tennis and Racquet Club
.