MADRID, 9 (EUROPA PRESS)
Utilizarea regulată a suplimentelor de ulei de pește poate fi asociată cu un risc mai mic de deces și de evenimente legate de bolile cardiovasculare (CVD), cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral, sugerează o analiză a datelor din studiul UK Biobank, publicată astăzi în ‘The BMJ’.
Cu toate acestea, studiile ulterioare ar trebui să exploreze ce doză este necesară pentru a obține un efect semnificativ din punct de vedere clinic, spun cercetătorii.
Uleiul de pește este un supliment alimentar popular în Marea Britanie și în alte țări dezvoltate. Unele dovezi sugerează că acizii grași omega-3 din uleiul de pește pot ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare și la reducerea mortalității, dar lipsesc încă dovezile concludente.
Pentru a explora în continuare aceste posibile asocieri, o echipă de cercetători din China și Statele Unite s-a bazat pe datele de la UK Biobank, un studiu de amploare bazat pe populație de peste o jumătate de milion de bărbați și femei britanici.
Analiza lor a inclus 427.678 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani, fără boli cardiovasculare sau cancer, care s-au înscris în studiu între 2006 și 2010 și au completat un chestionar privind utilizarea suplimentelor, inclusiv a uleiului de pește.
Certificatele de deces și înregistrările spitalicești au fost utilizate pentru a monitoriza decesele din orice cauză („mortalitate din toate cauzele”), decesele cauzate de boli cardiovasculare și evenimentele legate de boli cardiovasculare, cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral, până în 2018. Aproape o treime (31%) dintre participanți au raportat că luau regulat suplimente de ulei de pește la începutul studiului.
Cercetătorii au constatat că suplimentele de ulei de pește au fost asociate cu un risc cu 13% mai mic de mortalitate din toate cauzele, cu un risc cu 16% mai mic de mortalitate prin boli cardiovasculare și cu un risc cu 7% mai mic de evenimente de boli cardiovasculare (388 mai puține decese din toate cauzele, 124 mai puține decese prin boli cardiovasculare și 295 mai puține evenimente de boli cardiovasculare la 100.000 de persoane la o urmărire mediană de 9 ani).
Asocierea dintre utilizarea uleiului de pește și evenimentele CVD pare a fi cea mai puternică în rândul celor cu tensiune arterială ridicată. Aceste asocieri favorabile s-au menținut și după luarea în considerare a factorilor de risc tradiționali, cum ar fi vârsta, sexul, obiceiurile de viață, dieta, medicamentele și alte suplimente.
Rezultatele au rămas neschimbate și după alte analize, sugerând că rezultatele rezistă la control.
Mai multe mecanisme ar putea explica aceste rezultate, spun cercetătorii. De exemplu, suplimentele de acizi grași omega-3 au arătat efecte benefice asupra tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol și a ritmului cardiac, toate acestea exercitând un efect protector împotriva apariției evenimentelor de boli cardiovasculare.
În ciuda mărimii mari a eșantionului, acesta este un studiu observațional, astfel încât nu se poate stabili legătura de cauzalitate, iar cercetătorii atrag atenția asupra unor limitări, inclusiv asupra lipsei de informații privind dozajul, durata și efectele secundare ale utilizării uleiului de pește.
Dar ei concluzionează că utilizarea regulată a uleiului de pește „este asociată cu un risc mai mic de mortalitate din toate cauzele și de boli cardiovasculare și un beneficiu marginal împotriva evenimentelor de boli cardiovasculare în rândul populației generale.
„Sunt necesare studii viitoare pentru a aborda măsura în care doza de suplimente de ulei de pește influențează capacitatea de a obține un efect semnificativ din punct de vedere clinic”, adaugă ei.
Up