Actualizat la 02 martie 2021
Revizuit medical de:
Ce înseamnă narcisist bipolar și cum mă pot proteja? Kimberly L Brownridge , LPC, NCC, BCPC Counsel The Mind, LLC
Să fii diagnosticat cu tulburare bipolară sau să ai o persoană iubită cu tulburare bipolară poate veni cu greutăți, dar să ai sprijinul altora te poate ajuta. Indiferent de modul în care tulburarea bipolară are un impact asupra vieții dumneavoastră, un terapeut vă poate ajuta să înțelegeți factorii de risc și să găsiți modalități de a face față oricăror dificultăți care apar odată cu tulburarea bipolară. Prin terapie puteți, de asemenea, să lucrați pentru a îmbunătăți toate aspectele vieții dumneavoastră, de la relații, la anxietate, la somn.
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți a fost afectat de o tulburare de dispoziție sau de o tulburare de personalitate, vă puteți simți copleșitor. Este important să înveți să identifici simptomele și când să cauți ajutor.
Deși tulburările de sănătate mintală sunt diagnostice independente, ceea ce înseamnă că o persoană poate avea doar o singură tulburare, unii oameni se confruntă cu mai mult de un diagnostic. Două tulburări de sănătate mintală care pot apărea împreună sunt tulburarea bipolară și tulburarea narcisistă de personalitate (NPD).
Care este diferența dintre tulburarea bipolară și NPD?
Deși tulburarea bipolară și tulburarea narcisistă de personalitate sunt două diagnostice separate, dacă o persoană este diagnosticată cu ambele, aceasta este adesea menționată ca narcisism bipolar.
Turba de personalitate narcisistă
Turba de personalitate narcisistă (NPD) este o afecțiune caracterizată prin faptul că un individ are tipare cronice de emoții extreme legate de importanța de sine, o lipsă de empatie față de ceilalți și o nevoie intensă de apreciere.
Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă par să nu aibă conștiință. Ei tind să vrea lucrurile în felul lor și sunt dispuși să facă orice este necesar pentru a face ca anumite situații să funcționeze în favoarea lor.
Narcisiștii, în general, nu văd nimic rău în a-i exploata pe alții. De exemplu, ei pot împrumuta bani promițând că îi vor rambursa, dar nu se țin niciodată de cuvânt. De obicei, ei nu simt nicio remușcare și adesea se prefac șocați dacă cineva se supără pe ei. Incapacitatea lor de a se simți vinovați sau de a regreta pentru decizii sau comportamente proaste este adesea evidentă prin întreruperi în relațiile personale și profesionale.
Persoanele cu NPD au ceea ce mulți descriu ca fiind o preocupare ciudată cu fantezii de strălucire, frumusețe și putere. Narcisistul poate avea iluzii de grandoare care îl fac să creadă că este admirat de cineva celebru sau că poate performa cu un anumit tip de superputere. Se știe că au atitudini arogante și arogante față de ceilalți, deoarece cred că sunt într-adevăr superiori celorlalți oameni.
Turba bipolară
Turba bipolară este o afecțiune mentală care durează toată viața. Este o tulburare a dispoziției care provoacă schimbări severe în starea de spirit a unei persoane, de la stări înalte (manie sau hipomanie) la stări joase (depresie). Spre deosebire de schimbările generale de dispoziție care se întâmplă pentru toată lumea din când în când, schimbările de dispoziție pe care le experimentează persoanele cu tulburări bipolare sunt, de obicei, suficient de severe pentru a interfera cu calitatea vieții lor, precum și cu capacitatea lor de a îndeplini sarcinile zilnice. Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală, aproximativ 2,6 la sută din populația adultă din Statele Unite are o formă de tulburare bipolară.
Schimbările de dispoziție care apar în cazul tulburării bipolare pot avea loc în orice moment și pot dura perioade lungi de timp. Aceste schimbări de dispoziție se numesc episoade. Un episod bipolar implică alternanța tiparelor de dispoziție care se schimbă între episoade de manie și depresie.
Stadiilele de manie sunt caracterizate de perioade în care ești foarte vorbăreț și energic, ai o agitație crescută și experimentezi perioade de euforie. În timpul unui episod maniacal, o persoană cu tulburare bipolară poate participa la comportamente riscante, cum ar fi consumul de alcool sau de droguri ilicite și poate deveni promiscuuă din punct de vedere sexual.
Episoadele depresive durează de obicei aproximativ două săptămâni. Acestea implică mai multe trăsături asociate cu un diagnostic general de depresie, cum ar fi iritabilitate, modificări ale tiparelor de alimentație sau de somn, dificultăți de concentrare și oboseală extremă. Aceste episoade pot provoca interferențe cu relațiile și cu munca sau școala.
Legătura dintre personalitatea narcisistă și tulburările bipolare
Manualul de Diagnostic și Statistică al Tulburărilor Mentale este o publicație a Asociației Americane de Psihiatrie care prezintă criteriile de diagnosticare a diferitelor tipuri de tulburări de sănătate mintală. DSM nu enumeră narcisismul ca fiind un simptom al tulburării bipolare. Cu toate acestea, deoarece simptomele se suprapun, afecțiunile pot fi uneori confundate.
De exemplu, episoadele de manie asociate cu tulburarea bipolară pot implica comportamente narcisiste, cum ar fi niveluri crescute de energie ridicată, niveluri de încredere, percepții de sine grandioase și sentimente de auto-importanță. În plus, în timpul perioadelor de depresie, o persoană cu tulburare bipolară poate prezenta, de asemenea, simptome asociate cu narcisismul, cum ar fi evitarea contactului social sau apariția insensibilității față de ceilalți.
Deși simptomele tulburării de personalitate narcisistă și ale tulburării bipolare au unele asemănări, există unele diferențe semnificative.
În general, persoanele cu tulburare narcisistă de personalitate prezintă de obicei cel puțin cinci dintre următoarele trăsături caracteristice:
- Lipsă de empatie față de ceilalți
- Un sentiment de îndreptățire
- Comportament arogant
- Percepție de sine grandioasă
- Deluzii asociate cu puterea
- Un sentiment exagerat de sinevaloare
- Comportament manipulator
- Exploatează pe alții
- Gelozie extremă față de alții sau credința că alții sunt geloși pe ei
- Nevoia de admirație constantă
Persoane cu tulburări bipolare, pe de altă parte, se confruntă cu schimbări intense de dispoziție. Episoadele de schimbări de dispoziție variază ca durată de la o persoană la alta. Episoadele maniacale durează de obicei 7 zile sau mai puțin, în timp ce episoadele depresive pot dura până la două săptămâni. Simptomele tulburării bipolare apar în absența oricăror circumstanțe de viață care ar fi putut declanșa o schimbare a dispoziției. De exemplu, o persoană care se confruntă cu un episod maniacal poate să râdă sau să aibă o dispoziție extrem de ridicată în prezența unei circumstanțe tragice sau triste.
Protejarea ta
Dacă cineva din viața ta prezintă simptomele unei tulburări de dispoziție sau ale unei tulburări de personalitate, se poate simți destul de copleșitor. Atunci când două tulburări, cum ar fi tulburarea bipolară și tulburarea de personalitate narcisistă, apar împreună, vă puteți simți confuz cu privire la modul în care puteți ajuta persoana afectată și cum să vă protejați.
Este important să rețineți că, deși tulburarea bipolară necesită un tratament pe viață al simptomelor, simptomele pot fi gestionate cu ajutorul adecvat. Cu toate acestea, este esențial să vă protejați atât fizic, cât și emoțional.
Când apar episoadele bipolare, acestea pot fi tulburătoare pentru prieteni și cei dragi. Amintiți-vă, aceasta este o tulburare de dispoziție și nu este vina nimănui. Greutatea emoțională care vine odată cu îngrijirea unei persoane care are tulburare bipolară poate fi uneori descurajantă. Pentru a ajuta la reducerea efectului pe care diagnosticul de tulburare bipolară al unei persoane dragi îl poate avea asupra dumneavoastră, acordați-vă timp pentru a face un pas înapoi și a avea grijă de dumneavoastră.
Veziți factorii declanșatori care pot indica o schimbare de dispoziție și pregătiți-vă mental pentru această schimbare. Dacă aveți nevoie de o pauză, luați una. Uneori, o plimbare sau o zi afară vă va da timp să vă limpeziți mintea. astfel încât să puteți face față mai bine schimbărilor de dispoziție bipolare. De asemenea, construiește-ți un sistem de sprijin. Dacă aveți grijă de cineva care are tulburare bipolară, pot exista zile în care vă simțiți ca și cum ați purta toată greutatea. Este normal să vă simțiți neajutorați atunci când apar schimbările de dispoziție. Vorbiți cu un prieten sau alăturați-vă unui grup de sprijin pentru familia și prietenii persoanelor care au tulburare bipolară. Căutarea îndrumării unui profesionist în domeniul sănătății mintale poate fi, de asemenea, utilă.
În comparație cu persoanele cu tulburare bipolară, persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă pot fi mai puțin predispuse să caute ajutor. Sentimentul de superioritate și sentimentele de îndreptățire asociate cu NPD determină adesea persoana afectată să nege faptul că ar putea exista o problemă de sănătate mintală care trebuie abordată.
Nu contează cât de mult vă pasă de o persoană cu tulburare de personalitate narcisistă, trebuie să vă protejați siguranța și bunăstarea. Deoarece persoanele cu NPD sunt foarte egocentrice, este adesea dificil să le faci să realizeze efectul pe care comportamentul lor îl are asupra celorlalți. Identificarea adevăratelor trăsături de caracter narcisist și recunoașterea modului în care aceste comportamente vă afectează vă va ajuta să decideți dacă trebuie să rămâneți aproape de narcisist sau dacă este mai bine să tăiați legăturile și să mergeți mai departe.
Dacă o persoană narcisistă devine abuzivă emoțional, fizic sau verbal, este vital să vă protejați. Dacă vă insultă, vă amenință, vă tratează cu condescendență sau vă umilește, acest comportament este inacceptabil. Atunci când o persoană cu NPD vă monitorizează activitățile, încearcă să vă izoleze de ceilalți sau vă învinovățește mereu pentru comportamentul sau neajunsurile sale, acestea sunt semne de abuz narcisist și ar trebui să luați măsuri pentru a vă proteja.
Căutarea de ajutor
Atât tulburarea bipolară, cât și tulburarea narcisistă de personalitate vă pot face să vă simțiți copleșit. Atunci când o persoană prezintă simptome ale ambelor tulburări, se poate simți deosebit de dificil de gestionat. Discuția cu prietenii sau cu cei dragi care nu sunt implicați în situația respectivă vă poate ajuta să obțineți o perspectivă diferită asupra situației. S-ar putea totuși să existe momente în care trebuie să căutați un profesionist. Acest lucru este valabil mai ales dacă ați suferit abuzuri sau dacă aveți dificultăți în a face față comportamentului celeilalte persoane. Terapia online poate ajuta și, în unele cazuri, poate avea rezultate mai pozitive decât terapia tradițională față în față.
Nu contează ce decideți, amintiți-vă că, indiferent ce vă spune persoana cu tulburare bipolară sau cu tulburare narcisistă de personalitate, siguranța și bunăstarea dumneavoastră sunt importante. Este în regulă să căutați ajutor și să învățați modalități de a face față modului în care tulburarea (sau tulburările) vă afectează personal. Dacă vă simțiți copleșit și aveți nevoie de ajutor pentru a vă proteja, există mai multe opțiuni.
Cum vă poate sprijini BetterHelp
Majoritatea comunităților au o clinică locală de sănătate mintală unde serviciile sunt disponibile fără o trimitere. Pentru unii, gândul de a întâlni pe cineva față în față poate părea înfricoșător sau chiar nesigur. Dacă aveți nevoie să vorbiți cu cineva, dar nu vă simțiți confortabil să vă întâlniți cu un consilier sau terapeut în persoană, consilierea online este o alternativă excelentă. Un exemplu de servicii de consiliere online este oferit de BetterHelp. La BetterHelp, furnizorii de servicii de sănătate mintală licențiați, instruiți și experimentați vor lucra cu dvs. pentru a dezvolta un plan adaptat nevoilor dvs. pentru a vă proteja de efectele narcisismului bipolar. Vă puteți conecta cu BetterHelp de acasă sau de oriunde altundeva unde vă simțiți în siguranță și confortabil.
Recenzii ale consilierilor
„Christina a fost de mare ajutor cu problemele mele de anxietate, depresie și probleme de relații și familie. Este metodică și are o abordare foarte liniștitoare, dar logică, ceea ce mă ajută cu adevărat să mă simt confortabil și să ajung la răspunsuri pe cont propriu sub îndrumarea ei blândă și expertă. Mulțumesc Christina!”
MA,LCMHC
„Laura a fost atât de amabilă și înțelegătoare în a mă ajuta să lucrez cu o multitudine de probleme. De la ghiduri pentru a găsi un program de somn până la înțelegerea relațiilor de familie, ea a fost un consilier uimitor.”
Concluzie
Când persoanele din viața ta au aceste tulburări, este important să nu uiți să ai grijă de tine și să te menții în siguranță. De asemenea, este important să vă amintiți că nu sunteți singuri. Ajutorul este întotdeauna disponibil. Faceți primul pas astăzi.
.