Cunoaștem cu toții foarte bine că temperatura medie a corpului unei ființe umane este de 98,6 grade. Orice creștere sau scădere a nivelului temperaturii corporale spune multe despre sănătatea noastră. Uneori, în unele cazuri, temperatura medie a corpului poate varia între 97,8 grade și 99 de grade. Există diverși factori responsabili pentru determinarea temperaturii corporale. Factorii de mediu, motivele de sănătate, exercițiile fizice excesive etc. afectează în mod direct temperatura corpului nostru. În plus, temperatura corpului variază și în funcție de vârstă. Nou-născuții au temperaturi mai ridicate decât cei mai în vârstă. Astfel, cu toții ar trebui să fim bine conștienți de faptele care determină o schimbare a temperaturii medii a corpului. Dr. Rahul Tambe, Senior Consultant, Medicină Internă, Nanavati Super Speciality Hospital afirmă că „intervalul de temperatură a corpului uman între 97,7 și 99,5 °F este considerat sănătos, cea de peste 100,4 °F fiind raportată ca fiind caldă, iar cea sub 96,8 °F fiind analizată ca temperatură rece a corpului.”
Care sunt faptele despre temperatura corpului pe care le știm cu toții?
Fumatul crește temperatura corpului
Când fumăm, temperatura corpului nostru crește. Fumul de țigară intră în plămâni și îi încălzește. În cele din urmă, din cauza căldurii, plămânii nu reușesc să își ducă la bun sfârșit funcționarea obișnuită. Deși această creștere a temperaturii este temporară, se produce o modificare a temperaturii corpului. Niciun individ nu menține aceeași temperatură corporală pe tot parcursul zilei și mai mulți factori interni și externi, cum ar fi vârsta, sexul, momentul zilei, starea de sănătate (cum ar fi boala și menstruația), nivelul de efort, în ce parte a corpului se face măsurarea și starea de conștiență (treaz, adormit, sedat) pot provoca fluctuații ale temperaturii corporale a unui individ.
Citește și: 7 ritualuri de îngrijire a pielii de noapte aprobate de dermatologi pe care trebuie să le urmezi
Cayenne afectează temperatura corpului
Oamenii folosesc adesea ardei iute roșu în mâncarea lor pentru a adăuga aromă. Cu toate acestea, puțini sunt cei care știu că ardeiul roșu poate provoca o modificare a temperaturii corpului. Potrivit unui studiu, s-a constatat că ardeiul roșu iute crește temporar temperatura corpului. Mai mult decât atât, starea emoțională și psihologică a unei persoane îi poate modifica și ea temperatura. Un individ excitat sau euforic poate raporta o temperatură mai mare decât cea a unui individ relativ mai calm.
Citește și:
: Blocați hidratarea cu acid hialuronic, aflați totul despre beneficiile sale pentru piele
Somnul afectează temperatura corpului
Somnul nostru afectează adesea temperatura corpului. Atunci când pielea este calmă, o persoană poate dormi mai bine. Chiar și un studiu arată relația dintre temperatura corpului și insomnie. Cu toate acestea, atunci când căldura corpului este prea mare, aceasta perturbă adesea somnul. Deoarece schimbările extreme ale temperaturii sunt denotate ca răspuns imunitar al organismului la amenințări externe sau interne, ar trebui să se solicite o intervenție medicală imediată în astfel de cazuri.
Bărbații și femeile au temperaturi corporale diferite
Temperatura corporală este, de asemenea, afectată în funcție de sex. Potrivit unui studiu, femeile sunt mai predispuse să răcească decât bărbații. Ca urmare, căldura și frigul le modifică și rezistența. Astfel, picioarele, mâinile, nasul lor se răcesc mai repede decât bărbații.
Vârsta afectează, de asemenea, temperatura corpului
Vârsta unei persoane afectează, de asemenea, temperatura corpului. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, temperatura corpului tinde să fie mai scăzută decât media, după cum spune studiul. Astfel, în timp ce se măsoară febra unei persoane în vârstă, trebuie ținut cont de acest lucru. Auto-monitorizarea fluctuațiilor temperaturii corporale este esențială, deoarece, deși nu poate ajuta la diagnosticarea unei anumite boli, dar poate oferi informații semnificative medicilor cu privire la etiologii specifice.
Citește mai multe articole despre Diverse
.