By Leave a Comment on Cele mai bune prăjituri vegetariene

Parmigiana sănătoasă de vinete

Un clasic absolut, făcut puțin mai sănătos prin folosirea câtorva trucuri inteligente. Este bogată în proteine, săracă în sare și calorii și, în plus, este delicioasă.

Mac and cheese vegan

Expertul nostru vegan Richard Makin ne împărtășește secretele sale pentru a perfecționa această versiune vegetală a unei paste la cuptor clasice și reconfortante, făcută foarte bogată și indulgentă cu miso alb.

Lasagna cu vinete

O variantă vegetariană a unui clasic al pastelor la cuptor, preparată cu sos alb de casă (este ușor), mult busuioc proaspăt și felii de vinete carbonizate. O adevărată plăcere a mulțimii.

Sunblush tomato and olive vegan paella

Această paella vegetală la cuptor, pe bază de plante, este plină de favoritele antipasti, cum ar fi ardei, anghinare și roșii, și este plină de arome puternice. O mâncare la cuptor fără carne care va impresiona întreaga familie.

Lasagna cu ceapă, spanac și ciuperci înăbușite

Acest fel de mâncare cu ciuperci plină de arome este o mâncare vegetariană excelentă la cuptor, cu tot confortul lasagna clasică. Rețeta face șase porții, astfel încât să puteți hrăni o mulțime sau să o puneți în loturi pentru congelator. Vedeți mai multe dintre cele mai bune rețete de lasagna vegetariană aici.

Baklava sărată cu condimente

Această prăjitură este o variantă savuroasă a desertului clasic din Orientul Mijlociu. Este un înlocuitor vegetarian fantastic pentru carnea de la o cină la grătar.

Mussaka vegetariană

În această versiune vegetariană a unui clasic grecesc valorificăm la maximum vinetele cărnoase – o prăjitură reconfortantă ideală pentru a hrăni familia la mijlocul săptămânii.

Hasselback halloumi traybake

Hasselbacking halloumi deschide mai multă suprafață pentru o crocantă maximă. Acest traybake ușor, cu ardei roșu, măsline, capere și lămâie, este excelent servit cu pâine plată și o salată verde.

Lasagna primavera

Cu multe verdețuri proaspete și finisată cu un topping super crocant, această lasagna vegetariană ușoară este gata în doar o oră.

Cochilii umplute cu spanac și ricotta la cuptor

Umpleți cochilii uriașe de paste cu ricotta cremoasă și spanac pentru o coacere vegetariană simplă, pe masă în mai puțin de o oră.

Plăcintă picantă de năut, cartofi și filo

Consultați prăjitura noastră picantă de năut cu cartofi și pastă filo crocantă. Această prăjitură ușoară este prietenoasă cu legumele, este gata în mai puțin de o oră și servește patru persoane. Se mănâncă cel mai bine în ziua respectivă, cât timp patiseria este încă crocantă.

Pește la cuptor cu rigatoni cu roșii cremoase și busuioc

Consultați această mâncare de paste cu legume la cuptor cu roșii suculente tocate, parmezan cu nuci și mozzarella cremoasă. Această rețetă super simplă este gata în mai puțin de o oră, ceea ce o face o umplutură ușoară la mijlocul săptămânii pentru toată familia. Găsiți mai multe rețete de familie aici.

Lasagna vegetariană cu varză kale, ricotta și praz

Încercați alternativa noastră vegetariană la această prăjitură clasică de familie. Cu straturi de verdețuri și pesto proaspăt, această lasagna cu kale, ricotta și praz este săracă în calorii și foarte ușor de preparat. Încercați celelalte rețete ușoare de lasagna vegetariană aici.

Melanzane parmigiana

Pregătiți un lot din acest clasic italian pe bază de vinete pentru a hrăni o mulțime, sau faceți două feluri de mâncare mai mici și congelați unul pentru mai târziu. Am menționat că nu conține gluten?

Gnochi la cuptor cu broccoli, brânză albastră și nuci

Această rețetă de gnocchi la cuptor cu broccoli, brânză albastră și nuci este foarte ușoară și este gata în mai puțin de o oră. Brânza albastră este minunată în această rețetă, dar o puteți adapta pentru a se potrivi cu resturile de la tabla de brânzeturi dacă doriți. Dacă sunteți un fan al gnocchi, încercați mai multe dintre rețetele noastre ușoare aici.

Gratin de conopidă, manchego și migdale

Un gratin face o tavă vegetariană indulgentă pentru o masă de weekend în familie. Vedeți această conopidă ușor de copt la cuptor cu brânză manchego și migdale crocante. Dacă v-au rămas resturi de conopidă, preparați una dintre rețetele noastre de conopidă de aici.

Chilaquiles la cuptor cu ouă și feta

Vezi felul nostru de mâncare chilaquiles cu ouă ușor de copt. Prăjirea chipsurilor de tortilla din această rețetă le face super crocante și crocante, așa că luați o lingură și înfulecați.

Tortellini la cuptor cu spanac și ardei iute

Rețeta noastră de tortellini la cuptor cu spanac și ardei iute este super ușor de făcut, gata în mai puțin de o oră și are mai puțin de 500 de calorii – perfectă pentru o masă pentru două persoane la mijlocul săptămânii. Folosiți tortellini cumpărați din magazin și munca grea este făcută pentru dvs.

Cannelloni cu ricotta și varză kale

Una dintre cele mai indulgențe paste cu legume la cuptor, acești cannelloni cu ricotta și varză kale sunt un fel de mâncare vegetariană ușor de întreținut. Se congelează bine și la congelator, așa că faceți un lot și păstrați-l pentru mai târziu. Încercați mai multe dintre rețetele noastre de kale aici.

Cea mai bună brânză de conopidă dintotdeauna

Cașcaval de conopidă. Fără îndoială, unul dintre eroii mâncării britanice. Ușor de făcut, s-ar putea să argumentați, dar urmați aceste indicații și sfaturi utile pentru a face această prăjitură cu brânză ireală.

Gratin de suveică, kale și cartofi dulci

Această rețetă de gratin de suveică, kale și cartofi dulci este o garnitură sau un fel de mâncare vegetală principală perfectă pentru lunile reci. Este nevoie de puțin timp, dar este foarte ușor.

Lasagna cu ciuperci porcini

Rețeta noastră de lasagna cu ciuperci porcini este ușor de preparat, vegetariană și hrănește o mulțime – perfectă pentru cinele de familie sau pentru distracții ușoare.

Courgette mac ‘n’ cheese cu miez de aluat cu usturoi

În meniurile din SUA, mac ‘n’ cheese are adesea o secțiune proprie cu o alegere de arome. Dovlecelul și miezul cu usturoi primesc votul nostru. Această rețetă este ușoară, dar super reconfortantă. Vedeți mai multe rețete cu dovlecei aici.

Lasagna cu dovlecei

Vizionați videoclipul nostru pentru a învăța cum să preparați această strălucitoare „lasagna” cu conținut scăzut de carbohidrați. Folosește dovlecel în loc de paste, astfel încât veți obține în continuare o mulțime de straturi cremoase, dar un rezultat puțin mai sănătos!

Cannelloni cu verdețuri de iarnă și ricotta

Acest cannelloni cu verdețuri de iarnă și ricotta este un fel de mâncare vegetariană excelentă pe care să o păstrați în congelator. Rețeta se dublează ușor, așa că de ce să nu faceți unul pentru diseară și unul pentru congelare?

Gnocchi cu varză kale și dolcelatte

Rețeta noastră super simplă de gnocchi vegetarieni cu varză kale și dolcelatte este moale și cremoasă, în plus este rapid și ușor de făcut.

Frittata cu sparanghel moale la cuptor

Sparanghelul este în general în sezon și abundent din aprilie până în iunie, și ce mod mai bun de a-l folosi decât în această frittata moale la cuptor cu ricotta și parmezan. Un fel de mâncare ideal pentru micul dejun sau brunch.

Courgette parmigiana

Parmigiana este un fel de mâncare clasic din nordul Italiei, preparat de obicei cu vinete. Această versiune înlocuiește vinetele cu dovlecei și mozzarella sau ricotta pentru un gust mai proaspăt. Merge foarte bine ca parte a unui meniu de împărțit.

Card, roșii cherry prăjite și ricotta la cuptor

Nu numai că acest fel de mâncare vegetariană este foarte simplu, dar este și foarte valoros de preparat. Are doar opt ingrediente, dintre care unele dintre ele probabil că le aveți deja în casă.

Courgette și cannelloni cu ricotta

O rețetă ușor de preparat pentru cannelloni folosind foi de lasagna proaspete. Se umplu cu un amestec de ricotta și dovlecei înainte de a se coace într-un sos bogat de roșii. Un fel de mâncare vegetariană substanțială pe care prietenii și familia o vor adora.

Mini moussakas vegetariene

Aceste mini moussakas vegetariene sunt niște prăjituri vegetariene foarte consistente și reconfortante. Dacă sunteți doar doi, se vor congela foarte bine. Amintiți-vă doar să le dezghețați bine peste noapte.

Gnochi de roșii, spanac și mascarpone

Utilizând câteva trucuri inteligente, această prăjitură de gnocchi cu brânză este foarte ușor de făcut și poate fi pe masă în mai puțin de 30 de minute. Garantat că va fi un favorit al familiei.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.