Free Press

Un ghid ilustrat pentru a deveni un sărutător mai bun

Există ceva mai jenant decât să fii considerat un sărutător prost?

Să auzi că nu știi să săruți poate fi o lovitură zdrobitoare pentru stima de sine, stricând ceea ce credeai că este un moment perfect, romantic. Experiență sau nu, să ți se spună că nu săruți bine implică faptul că fiecare sărut pe care l-ai plantat pe cineva în trecut, în loc să fie excitant pentru cealaltă persoană, ar fi putut fi de fapt oarecum neplăcut.

ÎNRUDITE: Cum să săruți, explicat

Dar cum, dacă este posibil, devine cineva „bun” la sărutat? Care sunt cele mai bune poziții de sărut pe care să le încerci și cele mai bune tehnici de sărut pe care să le stăpânești?

AskMen a vorbit cu câțiva experți pentru a desluși misterele a ceea ce face un sărutător bun. După cum s-a dovedit, se pune accentul pe cunoaștere – să știi ce să încerci, când să încerci și cum să vorbești despre asta.

Cum limbajul corpului și poziționarea pot îmbunătăți un sărut

Dacă ești un începător când vine vorba de sărut, s-ar putea să nu te fi gândit prea mult la ce să faci cu orice parte a ta, cu excepția buzelor. Sigur, buzele tale sunt punctul central al unui sărut, dar sunt departe de a fi singura parte a corpului de care trebuie să iei în considerare.

Modul în care ții, folosești și poziționezi restul corpului tău poate avea un impact masiv asupra felului în care se simte sărutul, cât de plăcut este pentru toate părțile implicate, precum și dacă se va transforma în ceva mai mult decât un simplu sărut.

„Îți poți transmite dorințele, starea de spirit, intențiile și personalitatea prin intermediul limbajului corpului”, spune Jessica O’Reilly, Ph.D., gazda podcastului @SexWithDrJess. „De exemplu, dacă îți tragi partenerul aproape și îl privești în ochi cu intensitate, îi poți da de înțeles cât de mult îl dorești fără să rostești un cuvânt.”

Pe de altă parte, limbajul corpului și tehnicile de sărut pot transmite, de asemenea, o abordare mai puțin intensă, mai castă, dacă asta este ceea ce vrei să transmiți.

RELAȚIONAT: Când să vă sărutați partenera, dezvăluit

„Dacă începeți prin a planta sărutări ușoare pe pielea lor în timp ce îi priviți cu coada ochiului, s-ar putea să vă perceapă dispoziția jucăușă”, subliniază O’Reilly.

Abordarea ta la un sărut poate transmite tot felul de sentimente diferite și, odată ce știi asta, ești pe drumul cel bun pentru a deveni un sărutător mai bun și mai încrezător.

„Lucrul frumos la sărut este că vrei pe deplin să te conectezi și să te implici cu partenerul tău”, spune educatorul sexual Kenneth Play. „Limbajul tău corporal poate comunica acest angajament! Poți să exprimi încredere, apropiere, păstrarea spațiului, jucăușie și atât de multe altele prin modul în care te ții în timpul sărutului. De fapt, puteți împărtăși o mare parte din personalitatea dvs. cu un sărut.”

Cum să vă amplificați jocul sărutului

Care este cea mai bună poziție pentru sărut?

Acum că știți cât de mult poate fi influențat sărutul de limbajul corpului dvs., s-ar putea să vă întrebați care este cea mai bună poziție pentru sărut.

Pentru început, este important să recunoașteți că nu există neapărat o poziție optimă pentru sărut. Fiecare sărut va fi bun sau rău pentru persoanele care se angajează în el în funcție de experiențele lor subiective. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că nu există opțiuni bune care sunt în general plăcute pentru majoritatea oamenilor – dacă aceste poziții nu funcționează pentru tine sau pentru persoana pe care o săruți, nu este nimic rău în asta.

Acestea fiind spuse, una dintre cele mai clasice poziții de sărut arată cam ca cea de mai sus, cu două persoane față în față, cu fețele apropiate, folosindu-și mâinile pentru a se ține unul de celălalt.

„Puteți să vă folosiți mâinile pentru a le mângâia obrajii sau să vă presați corpul ferm pe al lor?”, sugerează O’Reilly. „Puteți să vă jucați cu părul lor sau să vă puneți mâna pe partea mică a spatelui lor? Luați în considerare mai multe puncte de contact și schimbați lucrurile astfel încât rutina sărutului dvs. să nu devină previzibilă.”

Pentru Joc, pe lângă folosirea mâinilor, o abordare excelentă este să vă folosiți de mediul înconjurător – în acest caz, un perete.

„Fiți aproape unul de celălalt, astfel încât să vă puteți angaja în atingeri, tachinări sau mângâieri în timp ce vă sărutați”, spune el. „Dacă sunteți amândoi perverși, de exemplu, folosindu-vă poziția pentru a vă presa iubitul împotriva peretelui, demonstrați dominanță într-un mod subtil în timpul sărutului, făcându-l să se simtă vulnerabil, chiar dacă contrastați acest lucru cu un sărut blând.”

Dacă nu există pereți în jur, sau pur și simplu aveți chef, o opțiune excelentă este să vă ridicați partenerul de la sol cu totul. În această situație, O’Reilly spune că îl poți „pune să-și înfășoare picioarele în jurul taliei tale” pentru stabilitate, în funcție de cât de puternic ești și de cât cântărește partenerul tău, bineînțeles.

Indiferent de poziția pe care o încerci, cea mai bună poziție de sărut va fi cea în care ești conștient de vibrațiile pe care le emite persoana pe care o săruți.

„Urmați exemplul partenerului dvs.”, spune O’Reilly. „Dacă se apleacă spre tine, ia în considerare să te apleci spre ei. Dacă se retrag și vă sărută ușor, încercați să faceți același lucru.”

Dacă înălțimile voastre nu se potrivesc în timp ce vă sărutați

Un factor important atunci când vine vorba de sărut este cât de înalți sunteți amândoi.

RELATED: De ce iubesc femeile bărbații înalți (& Ce pot face bărbații scunzi)

Sărutările sunt cele mai ușoare atunci când înălțimile voastre se apropie să se potrivească, dar uneori, o persoană va fi mai înaltă decât cealaltă. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că sărutările vor duce în cele din urmă la o încordare incomodă a gâtului. Să vă sărutați culcați pe laterale înseamnă că vă puteți alinia înălțimile destul de ușor. Și dacă nu aveți un pat? Optați pentru un sărut așezat, atunci când dvs. sau partenerul dvs. vă așezați pe ceva care vă ajută să vă ajustați înălțimile pentru a vă potrivi.

„Sprijiniți-o pe un pervaz (gândiți-vă la săruturi drăguțe pe tejgheaua din bucătărie)”, sugerează Play. „Sau scufundați-o puțin, ca și cum ați dansa, pentru a o aduce mai jos. Din nou, în cele din urmă vreți să vă simțiți confortabil pentru a vă putea concentra asupra sărutului, așa că gândiți-vă la schimbări subtile.”

Care este cea mai bună tehnică pentru sărut?

Dacă vă aflați în stadiul unei relații în care sărutul este tot ceea ce faceți, cunoașterea diferitelor tehnici de sărut vă poate ajuta să evitați ca lucrurile să devină prea repetitive.

Ca și în cazul pozițiilor de sărut, nu există o singură tehnică care să încânte fiecare persoană, așa că încercați diferite tehnici pentru a vedea la ce răspunde partenerul dvs.

Probabil cea mai faimoasă și cunoscută tehnică de sărut este folosirea limbii ca parte a sărutului, strecurând-o ușor în gura partenerului dvs. în timp ce el face același lucru. Acest lucru este cunoscut sub numele de „sărutul franțuzesc” sau „sărutul profund”.

În timp ce mulți oameni nu se simt în largul lor să sărute cu limba atunci când încă se obișnuiesc să sărute pe buze pe altcineva, alții vor să se arunce și să înceapă sărutul franțuzesc mai mult sau mai puțin imediat. Să sperăm că tu și partenerul tău veți fi pe aceeași lungime de undă, dar dacă nu este așa, a forța pe cineva să se angajeze într-o formă de sărut pe care nu și-o dorește este o încălcare a consimțământului.

Cum notează Play, un lucru bun de care trebuie să țineți cont este să vă dați seama de un unghi bun pentru a vă săruta.

„Dacă nasurile voastre nu sunt „compatibile”, învățați înclinarea corectă pentru a vă menține pe amândoi confortabili, sexy și pentru a nu vă ciocni de nas”, spune el. Alternativ, puteți, de asemenea, să treceți de la o parte la alta a nasului și de la o parte la alta din când în când pentru a menține lucrurile proaspete.

O altă tehnică bună, potrivit lui Play, este cea descrisă în clasicul lui Will Smith din 2005, „Hitch”. După cum spune el, „apropiați-vă foarte mult, 90 la sută acolo, aproape că buzele se ating, și apoi trageți puțin înapoi, construind acea dorință ca buzele voastre să se întâlnească în cele din urmă.”

Tehnici de sărut care trebuie evitate

În timp ce sărutul făcut bine poate fi o experiență incredibilă, sărutul făcut greșit poate fi profund neplăcut. Probabil că cel mai rău lucru pe care îl poți face ca sărutator este să forțezi un sărut pe cineva care nu-și dorește unul.

RELATED: Ce ar trebui să înțelegeți despre consimțământ

Cu toate acestea, chiar dacă cealaltă persoană își dorește să o sărutați, tot poate fi o experiență neplăcută dacă o abordați în mod greșit, cu tehnici greșite.

Pentru început, O’Reilly crede că este important să faceți din sărut o prioritate în relația voastră chiar și după ce ați devenit activi sexual.

„Nu relegăm sărutul la așa-numitele preludii”, spune ea. „Sărutați-vă de dragul plăcerii în sine, uneori. Unele cercetări sugerează că bărbații au tendința de a săruta ca pe un mijloc de a ajunge la un scop, iar femeile privesc sărutul ca pe un barometru cu care să măsoare angajamentul iubitului lor și să monitorizeze starea relației lor.”

Astfel spus, un lucru de care trebuie să fiți conștienți este posibilitatea de a deveni prea intens atunci când încercați tehnici de sărut franțuzesc.

„Nu vă băgați limba în gâtul iubitului dvs. decât dacă acesta v-a indicat că îi place sărutul profund”, notează O’Reilly. „În schimb, începeți încet și superficial. Treceți-vă ușor limba în jurul buzelor lor interioare. Glisați-o în jurul săgeții lui Cupidon în exterior (linia superioară a buzei) sau strecurați-o sub buza superioară pe frenul lor (micuța crestătură de piele chiar în centru, deasupra dinților).”

Play crede, de asemenea, că prea multă limbă (și salivă) prea curând ar putea fi în detrimentul jocului dvs. de sărut.

„Nu deveniți super slobozită sau prea intensă cu limba chiar de la început”, spune el. „Așteptați până când este ceva clar indicat că își doresc sau până când săruturile sunt cu adevărat fierbinți și grele. Citiți-le limbajul corporal al sărutului – nu toată lumea este pasionată de sărutări, iar unii oameni vor să vă devoreze sufletul prin buze. Cunoaște-ți publicul și acționează în consecință.”

Cu toate aceste informații, totuși, vei fi pe drumul cel bun pentru a fi genul de persoană pe care partenerul tău de sărut chiar vrea să o franțuzească pentru următoarea oră – și posibil chiar mai mult.

Toate ilustrațiile sunt realizate de Carlee Ranger.

S-ar putea să vă intereseze și pe voi:

• Un sfat simplu pentru a reuși primul sărut
• Cele mai bune sfaturi pe care sărutătorii neexperimentați trebuie să le memoreze
• Diferite moduri de a da peste cap un sărut

.