Când locuiam în Las Vegas, Tropical Smoothie era vizitat în mod regulat de noi din cauza injecției de Wheatgrass pe care mama mea o făcea la acea vreme. În acea perioadă am trăit literalmente din smoothie-urile Jetty Punch. Combinația de căpșuni și banane a fost întotdeauna una dintre preferatele mele.
Când ne-am mutat prima dată în Virginia, nu existau locații Tropical Smoothie în apropierea noastră, așa că obiceiul Jetty Punch a cam dispărut. Asta până când am decis să ne oprim la un Tropical Smoothie pentru prânz în drum spre casă de la Bubbie’s acum câteva săptămâni și toată dragostea pe care o aveam odată pentru Jetty Punch Smoothies s-a întors în clipa în care am luat prima înghițitură.
În drum spre casă mă gândeam… știi, pun pariu că aș putea face o versiune mai sănătoasă fără toate chestiile artificiale… și băiete, am avut dreptate!
Întorcându-mă acasă m-am apucat să creez o rețetă de imitație care a ajuns să aibă același gust ca și versiunea Tropical Smoothie. Anndddddd… are doar 4 ingrediente! Banană, căpșuni, sirop de agave și gheață! Asta e tot! Este atât de delicios și te face să te simți super sănătos și sătul când ai terminat. De cele mai multe ori nici măcar nu ajung să-l beau pe tot.
Este un mic dejun atât de ușor de luat din mers pentru că îl poți bea cu ușurință în drum spre serviciu. Trebuie să îl încercați. Poftă bună!
1 banană
10 căpșuni
2 pliculețe Truvia (aproximativ 2 lingurițe)
1 lingură de miere sau sirop de agave
1-2 căni de gheață
Direcții:
Adaugați banana, căpșunile, mierea, Truvia și gheața într-un blender. Amestecați până la omogenizare. Serviți imediat.
.