Free Press

Dacă a deveni astfel este unul dintre obiectivele tale, iată câteva sfaturi generale despre cum să te comporți ca o persoană mai prietenoasă și mai sociabilă. O definiție rapidă și suficient de bună a cuvântului „prietenos” ar putea fi aceea de a fi drăguț cu ceilalți și interesat de ei. Eu aș defini „social” ca petrecând destul de mult timp cu oamenii și bucurându-mă de asta.

Punctele din acest articol descriu comportamente. Dacă cineva se află deja într-o stare de spirit în care îi plac oamenii și este interesat de toată lumea, multe dintre acțiunile de mai jos vor veni în mod natural. Chestia este că a avea o anumită dispoziție este mai ușor de spus decât de făcut. Cu toate acestea, indiferent de modul în care vă simțiți, puteți totuși să realizați aceste comportamente prietenoase și sociale în situațiile în care ați decis că este important pentru dumneavoastră să faceți acest lucru.

Ideile de aici nu sugerează că trebuie să vă transformați într-un impostor, sau un lingău nevoiaș, sau o caricatură exagerată a unei persoane prietenoase. Fiți destul de discret în ceea ce privește implementarea punctelor de mai jos. Acestea ar trebui, de asemenea, să fie privite ca o abordare generală a modului în care interacționați cu oamenii. Un macho serios și un tip de artist mai sensibil pot folosi aceleași concepte de bază și, în același timp, să își păstreze propriul stil.

Aceste puncte vor fi mai greu de urmărit dacă sunteți cablat pentru a fi mai puțin sociabil, dar totuși doriți să acționați într-un mod mai prietenos, sociabil în anumite momente. Încercarea de a face totul aici, sau de a merge până la capăt cu fiecare sugestie, poate fi prea obositoare. Aplicați doar ideile care vi se par gestionabile și nu vă simțiți obligat să le duceți la extrem.

Iată câteva lucruri pe care le-ați putea încerca:

Începeți conversații cu oameni noi

Dacă ați făcut recent cunoștință cu cineva, sau dacă sunt persoane noi în jur, vedeți dacă puteți începe o conversație. Poate aveți timp să îi cunoașteți mai bine. Poate că puteți vorbi doar un minut sau două despre coada la care așteptați amândoi. Nu este cea mai profundă interacțiune, dar ai făcut o mică conexiune cu cineva. Asta e mai prietenos decât să rămâi singur.

Răspundeți oamenilor care încearcă să vorbească cu dumneavoastră

Ați încercat vreodată să faceți o conversație plăcută cu cineva cu care v-ați întâlnit, iar acesta v-a respins dând răspunsuri de un singur cuvânt și arătând în mod evident că nu vrea să i se vorbească? Probabil că ai plecat gândindu-te că au fost destul de neprietenoși, chiar dacă intelectual știai că ar fi putut avea un motiv pentru a fi brusc. Dacă cineva încearcă să stea de vorbă cu dumneavoastră, faceți un efort să îi oferiți ceva în schimb. Chiar dacă nu puteți vorbi mult timp, implicați-vă cu ei cel puțin puțin un pic.

Făceți-vă timp să vorbiți cu oamenii pe care îi cunoașteți deja

Dacă vedeți pe cineva cunoscut, atunci mergeți la el și întrebați ce face. Păstrați legătura cu prietenii voștri. Opriți-vă și stați de vorbă cu colegii dvs. de muncă atunci când nu sunt prea ocupați. Arătați că sunteți interesat să vă mențineți relațiile. Dacă zăriți o cunoștință în timp ce faceți comisioane, nu o evitați pentru că nu aveți chef de vorbă și nici nu vă prefaceți că nu o observați pentru că vă temeți că discuția va fi prea lungă. Salutați-l și vorbiți puțin.

Invitați oamenii să facă lucruri cu dumneavoastră/grupul

Să fiți destul de liber și generos cu invitațiile dumneavoastră. Fiți cel care invită oamenii în oraș, mai degrabă decât să așteptați ca ei să vină la dumneavoastră. Nu simțiți nici că trebuie să cunoașteți pe cineva de mult timp înainte de a ieși cu el. Dacă vi se pare că vă înțelegeți bine, atunci de ce să nu-i invitați să faceți ceva? Dacă vă place noul dvs. coleg de serviciu sau de clasă, întrebați-l dacă vrea să ieșim la un pahar de băutură mai târziu sau să treacă pe la dvs. pentru a se relaxa. Dacă vă întâlniți cu un prieten în centrul orașului și niciunul dintre voi nu are nimic de făcut, întrebați-l dacă vrea să mâncăm ceva sau, dacă unul dintre voi este ocupat, propuneți să vă întâlniți mai târziu.

Dacă toată lumea de la serviciu iese în oraș vineri seara, atunci întrebați-i pe cei care poate nu știu despre asta dacă vor să vină și ei. Dacă te întâlnești cu niște prieteni mai târziu în acea seară, întreabă-ți noua cunoștință dacă vrea să se alăture. Dacă te întâlnești cu o colegă de clasă pe stradă timp de cinci secunde, spune-i că vei fi mai târziu la Dan’s Place dacă vrea să treacă pe la tine. Desigur, atunci când arunci astfel de invitații, ele nu vor fi întotdeauna acceptate, dar nu-i nimic. Cel puțin ai încercat.

Fă un efort să aduci oameni noi în rândul tău și ajută-i să se simtă incluși

Dacă ești în oraș cu prietenii tăi de lungă durată și unul dintre ei a adus un nou amic, fă-ți timp să vorbești puțin cu el, în loc să fii mai distant și să te aștepți ca el să facă efortul de a te cunoaște. La sfârșitul serii, menționați, de exemplu, că toată lumea va merge la un concert în următoarele două săptămâni, dacă vor să vină. Dacă este o persoană nouă la serviciu, puneți-o la curent cu mersul general al biroului și anunțați-o că toți cei din departamentul dumneavoastră iau de obicei prânzul împreună la ora 12:30. Menționați că dumneavoastră și alte trei persoane obișnuiți să jucați fotbal joi seara, dacă doresc să se alăture.

Direcționați-vă acolo unde sunt oamenii

Dacă sunteți la serviciu și toată lumea iese la prânz, atunci mergeți și dumneavoastră. Dacă toți iau prânzul la o anumită oră și într-un anumit loc, atunci ia și tu prânzul atunci. Dacă ești la o petrecere și toată lumea vorbește pe veranda din față, du-te și tu alături de ei. Dacă ești la un bar și toată lumea stă pe canapelele de la parter, atunci poți la fel de bine să fii și tu acolo. Arată că vrei să petreci timp cu prietenii cu care ai venit. Și odată ajunși acolo, alăturați-vă la ceea ce fac ei. Nu stați în spate și nu vă concentrați pe altceva.

Să petreceți mai mult timp cu oamenii

Să petreceți mai des timp cu oamenii. Petreceți perioade mai lungi de timp cu ei. Petreceți timp cu mai mulți dintre ei. Dacă atunci când vă vedeți în mod normal cu prietenii dumneavoastră, plecați după câteva ore, încercați să petreceți jumătate de zi cu ei. Dacă vă vizitați prietenii doar o dată pe săptămână, încercați să vă vedeți mai des cu ei (dacă sunt dispuși și nu sunt prea ocupați). Dacă, de obicei, sunteți retras la serviciu și vorbiți cu oamenii doar la prânz, încercați să interacționați cu colegii de serviciu un pic mai mult în timpul zilei de lucru. Dacă vă vedeți cu unele cunoștințe ale dvs. doar în anumite circumstanțe (de exemplu, la o anumită clasă, la un club), încercați să vă vedeți cu ele în afara acelui cadru.

Dacă acest sfat vi se pare ceva ce ați dori să încercați, dar vă epuizați rapid în situații sociale și vă faceți griji că nu ați rezista mult timp, atunci poate doriți să vă uitați la acest articol:

Când vă epuizați și obosiți ușor în situații sociale

Faceți mici gesturi drăguțe față de alte persoane

Aduceți mâncare sau băuturi la o petrecere atunci când nu era de așteptat să faceți acest lucru. Efectuați acte de curtoazie de bază, cum ar fi să țineți o ușă deschisă. Cumpărați o băutură sau un shot unui prieten dacă vă aflați într-un bar. Cu toate acestea, mai puțin înseamnă mai mult. Dacă sunteți prea „drăguț” și prea darnic, puteți fi considerat de la sine înțeles, se poate profita de dvs. sau puteți părea că încercați prea mult să mulțumiți pe toată lumea și să îi faceți să vă placă. De asemenea, îi puneți pe oameni într-o situație ciudată în care se simt inconfortabil să primească atât de multe foloase gratuite.

Oferiți complimente oamenilor

Nu vă fie teamă să fiți pozitiv și încurajator. Dacă cineva este bun la ceva, atunci spuneți-i. Dacă cineva arată bine sau este bine îmbrăcat, atunci spuneți că așa credeți, într-un mod adecvat. Dacă credeți că cineva este amuzant sau un interesant, spuneți-i acest lucru. Din nou, moderația este esențială. Un compliment autentic ocazional este cu mult mai bun decât un flux constant de complimente încercate.

Asigură-te că toată lumea se distrează atunci când ieșiți în oraș

Fără să exagerezi și să fii o pacoste, depune ceva energie pentru a te asigura că toată lumea se distrează atunci când ieși în grup. Dacă cineva pare lăsat pe dinafară din conversație, încercați să o manevrați spre un subiect la care poate contribui. Sau dacă cineva pare că vrea să spună ceva, dar nu reușește să scoată un cuvânt într-o discuție animată, indicați-le întâmplător tuturor că vrea să vorbească. Dacă faceți cu toții o activitate cu care cineva nu pare să se simtă confortabil, încercați să îl convingeți cu blândețe să se alăture (dacă este inofensivă și știți că se va distra odată ce va începe), sau acordați-i puțin timp pentru a-i explica elementele de bază dacă nu este familiarizat cu modul în care trebuie să o facă, sau poate ajutați-l să organizeze o activitate secundară alternativă.