Continuare
Nu folosiți spray-uri nazale decongestionante mai mult de 3 zile la rând, pentru că vă poate înrăutăți congestia după ce vă opriți.
Decongestionantele pot crește tensiunea arterială. Deci, dacă tensiunea arterială este deja ridicată, consultați mai întâi medicul dumneavoastră. De asemenea, faceți acest apel dacă aveți diabet, o prostată mărită, boli tiroidiene sau boli de inimă. În timp ce luați acest tip de medicamente, fiți atenți la efectele secundare, cum ar fi nervozitate, detenție urinară, amețeli și insomnie.
Antalgicele fără prescripție medicală – cum ar fi paracetamolul, ibuprofenul și naproxenul – pot atenua durerea cauzată de presiunea sinusală. Citiți și respectați instrucțiunile de pe eticheta tuturor medicamentelor dumneavoastră, deoarece acestea pot fi incluse în orice combinație de medicamente pentru răceală sau alergii. Nu vreți să luați din greșeală prea mult.
Motivează aerul. Pentru a respira mai ușor, porniți un umidificator în timp ce dormiți sau stați câteva minute sub un duș cu aburi. Aburul va slăbi mucusul strâns. Puteți ține o lavetă caldă și umedă la nas sau puteți respira aburul dintr-un bol cu apă caldă pentru a obține un efect similar. Asigurați-vă că nu este prea fierbinte, pentru a nu vă arde.
.