Free Press

Drenajul postural

Drenajul postural este o modalitate de a vă schimba poziția corpului pentru a vă ajuta plămânii să se dreneze. Dacă aveți o problemă pulmonară pe termen lung (cronică) cu mucus sau dacă aveți mucus crescut de la o infecție, culcatul cu pieptul mai jos decât burta (abdomenul) poate ajuta la slăbirea și drenarea mucusului suplimentar din plămâni. Indicațiile de mai jos vă vor ajuta să știți ce trebuie să faceți.

Linii directoare generale

• Găsește poziții care sunt confortabile pentru tine. Vă puteți întinde pe un pat sau pe podea, folosind perne. Încercați unele dintre pozițiile care sunt descrise mai jos.
• Rămâneți în fiecare poziție timp de cel puțin 5 minute.
• Când simțiți nevoia să tușiți, așezați-vă și faceți tuse controlată.
• Asigurați-vă că faceți drenajul postural pe stomacul gol. De asemenea, faceți-o la 30 de minute după ce ați folosit un bronhodilatator sau un inhalator.
• Verificați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a încerca această terapie.

Să discutați întotdeauna cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală înainte de a începe drenajul postural. Nu încercați această terapie dacă:

• Aveți dureri ușoare când vă aflați în anumite poziții fizice
• Tușiți cu sânge
• Aveți fracturi costale
• Utilizați medicamente anticoagulante
• Aveți fracturi vertebrale sau osteoporoză

Pe spate

Încercați această poziție pentru a vă drena partea din față a plămânilor.

• Întindeți-vă pe o suprafață înclinată, cu pieptul mai jos decât șoldurile.
• Puneți o pernă mică sub cap. Puneți 2 perne sub genunchii îndoiți.
• Puneți brațele pe lângă corp și inspirați pe nas și expirați pe gură. Țineți minte: Întotdeauna expirați mai mult timp decât inspirați. Acest lucru permite plămânilor dvs. să se golească cât mai mult posibil.

Pe fiecare parte

Încercați această poziție pentru a vă goli părțile laterale ale plămânilor.

• Puneți o pernă mică sub cap și 2 sau 3 perne sub șolduri.
• Întindeți-vă pe o parte cu pieptul mai jos decât șoldurile.
• Inspiră pe nas. Expirați prin gură.
• După 5 până la 10 minute, treceți pe cealaltă parte.

Pe burtă

Încercați această poziție pentru a vă goli partea din spate a plămânilor.

• Puneți 2 sau 3 perne sub stomac.
• Întindeți-vă corpul peste perne astfel încât pieptul să fie mai jos decât șoldurile.
• Ajustați-vă brațele lângă cap.
• Inspiră pe nas. Expirați prin gură.

Îngrijire de urmărire

Faceți o programare de urmărire conform indicațiilor.

Când trebuie să apelați la furnizorul dumneavoastră de asistență medicală

Solicitați imediat furnizorul de asistență medicală dacă aveți oricare dintre următoarele:

• Simptomele se înrăutățesc sau aveți tuse constantă
• Simptomele se înrăutățesc sau aveți simptome noi
• Mucozitate crescută
• Mucozitate galbenă, verde, maro, sângeroasă sau urât mirositoare
• Febră de 100.4°F (38°C) sau mai mare, sau conform indicațiilor medicului dumneavoastră
• Tensiune în piept care nu dispare cu odihnă sau medicamente, sau durere bruscă și ascuțită în zona pieptului
• Bătăi rapide sau neregulate ale inimii
• Glezne umflate
• Dureri

Sunați la 911

Sunați imediat la 911 dacă aveți dificultăți de respirație, în special cu oricare dintre acestea:

• Confuzie sau probleme în a rămâne treaz
• Pierdere de cunoștință sau leșin
• Dureri sau senzație de apăsare în piept
• Sufocare

.

• Pielea este de culoare albastră
• Tuse cu sânge
• Dureri severe

StayWell a revizuit ultima dată acest conținut educațional la 12/1/2019

.