Jurnalele sunt o înregistrare privată a intrărilor care descriu ceea ce s-a întâmplat pe parcursul unei zile sau a alteia, fără a fi judecat și criticat din exterior. Este ceva privat și personal și un loc în care puteți scrie despre orice vă vine în minte. Există diferite tipuri de jurnale, cum ar fi jurnale de călătorie, jurnale de sănătate, jurnale alimentare și multe altele. Dar dacă sunteți în căutarea unuia cu idei colective, sau poate că încă nu v-ați decis ce vreți să scrieți, citiți ghidul nostru pentru a scrie un jurnal pentru a afla mai multe.
Sfaturi pentru a începe un jurnal
1. Decideți ce să scrieți
Într-un jurnal, puteți, de asemenea, să creați mai întâi o „pagină de conținut” care enumeră diferitele subiecte pe care doriți să le abordați în jurnalul dvs. Unele dintre acestea ar putea fi: Călătorii, Mâncare, Sănătate, Sport, Modă, Academic/lucru, Relații cu ceilalți și Sport. Dar dacă doriți un jurnal separat pentru un anumit subiect, puteți face acest lucru și luați în considerare posibilitatea de a pune în schimb un rezumat în jurnalul dvs. principal.
2. Creați un program
Prin stabilirea unui anumit moment al zilei pentru a vă scrie intrările în jurnal, vă va ajuta să stabiliți o rutină pe care este probabil să o respectați. Cu toate acestea, rămâne la latitudinea dumneavoastră să decideți frecvența! Cu cât veți face mai mult ca scrierea în jurnal să facă parte din rutina dumneavoastră, cu atât va deveni o practică mai utilă. Nu uitați să stabiliți un interval de timp înainte de a scrie, astfel încât să nu vă lăsați prea mult dus de val. În funcție de subiectele pe care doriți să le discutați, vă sugerăm ca intervalul de timp să fie cuprins între 30 de minute și o oră.
3. Scrierea primei intrări în jurnal
Înainte de a scrie primul paragraf, nu uitați să datați intrările, astfel încât să vă fie mai ușor să găsiți una anume în viitor. Pentru prima dvs. intrare, scrieți o introducere cu privire la scopul jurnalului, precum și la programul de scriere planificat.
Dacă încă nu sunteți sigur despre cum să scrieți o intrare în jurnal, consultați articolul nostru despre intrările în jurnal pentru o scriere mai detaliată care abordează întrebări precum ce este o intrare în jurnal și cum să scrieți una.
4. Scrieți ca și cum ați scrie unui prieten
Jurnalele sunt personale, așa că nu vă faceți griji că cineva trage cu ochiul în ele și fiți sincer atunci când scrieți. Tratează-ți jurnalul ca pe un prieten de încredere sau ca pe un membru al familiei și discută lucrurile sincer.
Sfaturi pentru noii scriitori de jurnal
Dacă este prima dată când ții un jurnal, nu-ți fie teamă, pentru că întotdeauna există un început pentru orice! Scrierea unui jurnal ar putea fi un lucru DISTRACTIV și este, de asemenea, util, deoarece vă permite să discutați și să reflectați asupra anumitor activități. Dar, de asemenea, nu fiți prea fixat asupra modului de a scrie un jurnal și lăsați creativitatea să curgă, nu vă limitați. Scrierea liberă este probabil cel mai bun mod de a începe să scrii.
Chei pentru a scrie cu succes un jurnal
Chiar dacă scrierea unui jurnal nu este o competiție, dacă vrei să scrii un jurnal de succes, amintește-ți să fii mereu sincer cu tine însuți, nu te reține și scrie pur și simplu tot ce îți trece prin minte. Respectă programul pe care ți l-ai stabilit și fii natural. Jurnalul este al tău și numai al tău, așa că nu scrie pe tonul nimănui altcuiva decât al tău.
.