Free Press

Acest dans este simplu, dar implicațiile sale nu sunt. Este un adevărat pachet de contradicții: o etalare publică a intimității, o priveliște comună care păstrează un aer de sexualitate tabu, un produs al noii libertăți sexuale care încă perpetuează vechile roluri heterosexuale de gen. Grinding există oriunde se intersectează tinerii, muzica pulsantă și alcoolul. Poți fi martor la petreceri în case, la concerte, la festivaluri de muzică și în cluburi cu lumini stroboscopice intermitente. Acum, rolurile de gen, semnalele silențioase și interacțiunile ciudate între corpuri guvernează ringul de dans.

Grinding este o formă de dans care se găsește de obicei într-un club sau la o petrecere în care un bărbat dansează de obicei în spatele unei femei în timp ce amândoi își mișcă șoldurile în aceeași mișcare circulară.

Grinding poate fi un pic intimidant pentru fete. Este posibil ca acestea să nu știe cum să-i dea de înțeles unui tip că vor să facă grinding, unde să pună mâinile tipului sau cum să-și miște șoldurile. Dar nu vă faceți griji – grinding-ul nu trebuie să fie greu și nu trebuie să deveniți prea intime cu partenerul de dans, mai ales dacă nu îl cunoașteți. Dacă vrei să știi cum să faci grinding cu senzualitate, clasă și stil, trebuie doar să urmezi pașii următori.

*notați că discutăm despre acest tip de dans în cadrul heterosexual comun dintre un băiat și o fată, dar acest lucru funcționează în orice situație de cuplu, și nu intenționăm să discriminăm sau să excludem pe nimeni.

De unde a început?

Grinding-ul se întoarce la unele culturi din Caraibe. Îl putem urmări până la mișcările de dans de împingere a șoldurilor etichetate ca „whining”, „wining” sau „djuking”.

dar adoptarea sa de către cultura hip-hop este cea care a adus acest stil de dans în America obișnuită. În cele din urmă „s-a mutat la balurile liceelor și gimnaziilor (în special la balurile de absolvire) din SUA și Canada, unde au existat cazuri de administratori care au încercat să îl interzică din cauza naturii sale explicite”, după cum notează o intrare pe Wikipedia.

„Peste tot, băieții în pantaloni largi și fetele în pantaloni strâmți se prindeau de șoldurile celorlalți, din față sau din spate, și se împingeau, se împingeau. Perechi de fete își împleteau coapsele și se roteau până la pământ. Grupuri de dansatori formau „trenuri de ciudați”, linii de corpuri strânse și apăsate care ondulau prin spațiu.

Toate mișcările aveau două elemente în comun: șoldurile și frecarea.” După cum nota acest articol de pe Education Week în 2001.

În 2015, un director de liceu din Maine a anulat balurile școlare din cauza mișcărilor de dans ale elevilor și a ,,culturii de frecare”, relatează CBS Boston. „Nu este nicidecum vina elevilor, dar dansul la care au fost martori pe MTV/VHS/filmele implică în primul rând doar măcinarea sugestivă din punct de vedere sexual”, explică Record în scrisoare.

Un predecesor al măcinării ca dans social de mare contact cu încărcătură sexuală a fost „The Bump”, care a fost popular în anii 1970, în care contactul dintre parteneri implica, în general, șoldurile sau fesele unui dansator „lovindu-le” pe cele ale celuilalt dansator într-un contact temporar. Alte elemente predecesoare ale grinding-ului pot fi atribuite filmului „Dirty Dancing” din 1987 și celebrului dans lambada, devenit celebru în anii 1980, care prezenta acțiuni de grinding.

O notă suplimentară de reținut este că grinding-ul este o formă de dans care se suprapune cu o multitudine de genuri. Veți vedea fani hip hop făcând grinding, dar și pe terenurile festivalurilor de muzică dance cu muzică Trap, Dubstep, și multe alte subgenuri, inclusiv EDM.

Este timpul să învățați cum să faceți grind

Trebuie să învățați să faceți grind dance (uneori oamenii îi spun freak dance sau freaking) dacă vreți să fiți capabili să vă dați un pic de ciudățenie pe ringul de dans. Dacă ești începător și vrei să știi cum să faci grind cu un băiat sau cum să faci grind cu o fată, această secțiune este pentru tine.

În primul rând trebuie să menționăm că, uneori, această formă de dans va duce la acțiuni nedorite care s-ar întâmpla fără consimțământul partenerului. Vă rugăm să vă asigurați că există un fel de acord cu cealaltă persoană înainte de a purcede la un astfel de dans, deoarece este de natură destul de intimă, așa cum tocmai am discutat.

Începutul dansului

Dacă nu îl cunoașteți deja pe tipul cu care vreți să dansați și el v-a condus pe ringul de dans, va trebui să vă apropiați mai întâi de ringul de dans pe cont propriu. Dar dacă ai deja un tip, atunci poți sări peste această secțiune. Începeți prin a dansa cu un prieten sau doi. Cineva în care ai încredere și din cercul tău inițial. Aici, este vorba de a vă face treaba voastră și de a vă simți bine.

Chiar și atunci când v-ați găsit ținta, evitați să vă uitați în jur cu disperare. În schimb, asigură-te că băieții văd că te distrezi de minune și ei vor veni la tine. O astfel de pozitivitate este contagioasă și vei dori ca oamenii să vrea să fie cu tine pe ringul de dans. Adaugă la atracție arătându-ți mișcările de dans cu prietenii tăi. Lasă-i pe băieți să vadă cum poți să-ți lucrezi corpul, să urmezi ritmul și să te bucuri de timpul tău.

Move Closer

Ai găsit bărbatul tău? Minunat! Poate că este o idee bună să te holbezi la el din cealaltă parte a camerei, acest lucru îți va arăta interesul fără prea mult efort (suntem destul de siguri că știi la ce ne referim aici). Vei dori să începi să te apropii de el, fă-o cu grupul cu totul, în acest fel va părea o mișcare naturală, treptată și nimic foarte înfiorător. Apoi, va fi o chestiune de a aștepta ca el să se apropie și de tine. Dacă te uiți în ochii lui din cealaltă parte a camerei o secundă și apoi te îndepărtezi la un centimetru de el în următoarea, nu vei părea cool. Așa că evitați asta.

Consilii suplimentare de care să țineți cont: mișcați-vă spre el în timpul unei melodii, arată mai bine și mai natural în acest fel și evitați să îl înghesuiți pe tip, așa că poate prietenii voștri vă vor urma, dar păstrați o anumită distanță.

În acest moment, trebuie să se facă un fel de mișcare fizică.

Scoaterea în evidență

Ar trebui să te uiți la el și să începi un fel de interacțiune cu el. Blocați ochii cu tipul și poate chiar oferiți-i un zâmbet drăguț și apoi întoarceți privirea. Apoi, apropie-te și mai mult de el și lasă-ți corpul să se atingă de al lui, fie că ești cu fața la el și îl atingi cu mâinile, fie că te întorci de la el și ocazional te freci de el. Acest lucru îi va comunica interesul tău și îi va semnala tipului că intenționezi să dansezi.

Începeți dansul Grind Dance

Pasă în fața lui astfel încât să vă fixați privirea și să știți că veți dansa unul cu celălalt. Petreceți un minut dansând în fața lui, mișcându-vă pe ritm, apoi începeți încet să vă întoarceți pentru ca el să înceapă să danseze în spatele vostru și să puteți începe oficial să faceți grind.

Primul rând, trebuie să vă puneți în poziția de grinding, așa că pășiți în față, cu fața la el. Deși o poți amesteca din când în când, poziția tipică de grinding este atunci când un tip stă în spatele unei fete. Puteți lăsa aproximativ un metru între corpurile voastre și nu trebuie să deveniți incredibil de intimi pentru a începe să faceți grinding (mai ales dacă nu îl cunoașteți).

În continuare, amândoi ar trebui să vă îndoiți genunchii astfel încât să fiți mai jos de pământ. Dacă tipul este mult mai înalt decât tine, atunci nu va trebui să-ți îndoi genunchii foarte mult. Totuși, dacă tipul nu este mult mai înalt decât tine (se întâmplă dacă porți tocuri înalte, de exemplu), atunci ar trebui să îți îndoi genunchii un pic mai mult, astfel încât el să fie un pic mai sus de tine.

Acum este timpul să îți miști șoldurile și fundul într-o mișcare circulară continuă, continuând să te miști dintr-o parte în alta, în timp ce îți miști picioarele în sus și în jos doar un pic, păstrând genunchii îndoiți. Dacă tipul știe ce face, atunci șoldurile lui ar trebui să găsească un ritm similar cu al tău. Ambele șolduri ar trebui să se miște în aceeași direcție pe ritmul muzicii.

Te simți îndrăzneț? Îl cunoști pe tipul cu care dansezi? Poți să atingi partea din față a tipului cu fundul tău în timp ce îl miști dintr-o parte în alta. Dar poți, de asemenea, să-ți menții distanța. Nu există obligații, țineți minte că aceasta este mișcarea voastră, iar dansul este sub controlul vostru.

Următorul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă mișcați brațele și pieptul în ritmul muzicii, rotindu-vă brațele și pieptul în aceeași mișcare fluidă. Priviți înainte sau ușor în jos în timp ce continuați să vă lucrați brațele și pieptul în timp ce vă mișcați șoldurile. Puteți să vă coborâți brațele în jos, astfel încât să fie pe genunchi sau lângă talie, și să așteptați ca mâinile băieților să aterizeze peste ale voastre sau în jurul taliei, în timp ce continuați să dansați.

Acestea sunt elementele de bază în general. Pentru a vă ajuta să clarificați și mai mult lucrurile și pentru a vă oferi indicii suplimentare, vă oferim mai jos câteva antrenamente suplimentare:

Învățați aceste 3 mișcări simple de măcinare

Băieți, aceste secrete importante sunt de neapărat știut!

Cum rămâne cu băieții? Majoritatea bărbaților sunt începători și oarecum neștiutori atunci când vine vorba de grinding pe ringul de dans. Videoclipul de mai jos vă va arăta câteva mișcări secrete care vă vor face să vă mișcați cu cei mai buni dintre ei!