Dacă v-ați aflat vreodată într-o situație sau într-un loc care vi se pare mult prea familiar, ca și cum ați mai fost acolo, probabil că experimentați deja vu. Poate fi un sentiment oniric, suprarealist, mai ales dacă știi că nu ai fost niciodată în acel loc în viața ta – și este incredibil de frecvent.

În franceză, déjà vu înseamnă literalmente „deja văzut”, chiar dacă nu ați văzut deja ceea ce vedeți. Se poate simți ca și cum mintea ta îți joacă feste – dar, desigur, când vine vorba de toate lucrurile legate de creier și de funcționarea creierului, este mult mai complicat decât atât.

„Déjà vu apare deoarece creierul folosește atât un proces „rapid” de senzație și memorie imediată, cât și un proces „mai lent” pentru a integra amintirile din trecut și experiențele prezente”, spune James Giordano Ph.D., profesor de neurologie la Georgetown University Medical Center, pentru Bustle. „Aceste procese implică o serie de rețele cerebrale, inclusiv regiuni ale cortexului senzorial care funcționează la nivelul văzului, auzului, atingerii, mirosului etc.; rețele ale hipocampusului și lobului temporal care funcționează la nivelul memoriei; și zone ale sistemului limbic și ale cortexului prefrontal care funcționează la nivelul luării deciziilor.” Coordonarea acestor rețele poate fi complicată și, uneori, nu se sincronizează cum trebuie – și ai impresia că ai mai avut exact această conversație sau experiență înainte, chiar dacă este complet nouă.

Iată șapte motive pentru care aveți senzația de déjà vu, potrivit experților.

Potrivit lui Giordano, deși aceste două căi menționate mai sus funcționează de obicei într-un mod armonios, ele pot înceta să mai funcționeze. „Uneori, ele devin „desincronizate””, spune el. Calea „rapidă” răspunde puternic, iar calea „lentă” ajunge din urmă doar câteva fracțiuni de secundă mai târziu. Este o încetinire infinitezimală, dar înseamnă că memoria dvs. nu poate determina dacă acest lucru s-a mai întâmplat înainte sau nu.

Acest lucru se numește nepotrivire și explică de ce ceva care nu s-a întâmplat niciodată poate avea senzația că s-a întâmplat. „Rețelele din lobul temporal și cortexul frontal „interpretează” această nepotrivire și experimentăm acest lucru ca pe o amintire care se desfășoară în timp real, ceea ce face să pară că „re-experimentăm” ceva care este de fapt nou”, spune Giordano. Un studiu publicat în 2013 în Frontiers in Psychology a descoperit că déjà vu provine dintr-un conflict de memorie în creier, iar senzația persistă în timp ce creierul încearcă să își dea seama ce este o memorie reală și ce nu.

Creierul tău simte familiaritatea

„Pentru că déjà vu apare adesea brusc – fără avertisment – și are o durată efemeră, este incredibil de greu de studiat într-un cadru clinic la o populație sănătoasă”, a declarat neuroștiințificul & expertul în wellness holistic Leigh Winters, M.A. M.S. spune pentru Bustle.

Dar, la fel ca Giordano, Winters este de acord că totul se reduce la modul în care creierul procesează memoria și la nepotrivirea ocazională, ceea ce face ca aceasta să fie o încrucișare între o eroare de memorie și o „eroare de impuls neurologic”. S-ar putea, de asemenea, să fiți mai familiarizați cu situația care declanșează deja-vu decât credeți. „Ar fi posibil ca déjà vu-ul să apară atunci când detectezi familiaritatea, stimulând cortexul rinal, dar nu activezi hipocampul, care te ajută să îți amintești detalii mai concrete din memorie”, spune Winters. „Unii propun că acesta este motivul pentru care déjà vu-ul are acea senzație ciudată de semi-amintire, sau senzația că ai mai fost acolo înainte, dar nu reușești să pui degetul pe ea.” Pentru că, să fim sinceri, cine nu a simțit vreodată un sentiment de ciudățenie când vine vorba de déjà vu? „Pentru că déjà vu-ul apare adesea brusc – fără niciun avertisment – și are o durată trecătoare, este incredibil de greu de studiat într-un cadru clinic la o populație sănătoasă”, spune neuroștiințificul & expertul în wellness holistic Leigh Winters, M.A. M.S. spune pentru Bustle.

Dar, la fel ca Giordano, Winters este de acord că totul se reduce la modul în care creierul procesează memoria și nepotrivirea ocazională, ceea ce face ca aceasta să fie o încrucișare între o eroare de memorie și o „eroare de impuls neurologic”. S-ar putea, de asemenea, să fiți mai familiarizați cu situația care declanșează deja-vu decât credeți. „Ar fi posibil ca déjà vu-ul să apară atunci când detectezi familiaritatea, stimulând cortexul rinal, dar nu activezi hipocampul, care te ajută să îți amintești detalii mai concrete din memorie”, spune Winters. „Unii propun că acesta este motivul pentru care déjà vu-ul are acea senzație ciudată de semi-amintire, sau senzația că ai mai fost acolo înainte, dar nu reușești să pui degetul pe ea.” Pentru că, haideți să fim sinceri, cine nu a simțit un sentiment de ciudățenie când vine vorba de déjà vu?

Este un semn de epilepsie

„S-a raportat că unele persoane cu epilepsie experimentează acest fenomen chiar înainte de o criză – în special atunci când crizele încep în MTL , o regiune integrală a creierului pentru amintiri și evenimente pe termen lung”, spune Winters. „Prin izolarea modificărilor neuronale în cortexul rinichiului, se crede că déjà vu-ul este în mare parte cauzat de impulsuri electrice care au mers prost.” Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să alergați la cel mai apropiat neurolog data viitoare când veți avea o experiență de déjà vu. Totuși, dacă aveți un diagnostic de epilepsie, déjà vu-ul dvs. poate fi un semn de avertizare a începerii unei crize.

Ești tânăr

„Aproximativ 60 până la 70% dintre oameni raportează că au deja-vu, dar este probabil ca acesta să apară mai frecvent, iar aparițiile de deja-vu sunt în general mai frecvente la persoanele tinere”, spune Giordano. Cele mai multe déjà vu-uri le experimentăm între perioadele de 15 și 25 de ani.

În timp ce acest lucru nu înseamnă că, pe măsură ce îmbătrâniți, șansele de a experimenta déjà vu vor dispărea, ar trebui cu siguranță să vă bucurați de el atunci când apare. Este într-adevăr un fenomen remarcabil care nu ar trebui să fie pur și simplu respins.

Ești stresat

Cu cât sunt mai stresați oamenii, cu atât mai mult raportează că experimentează déjà vu. Acest lucru s-ar putea datora faptului că atunci când vă aflați sub o presiune mare sau când procesați o grămadă de informații deodată, este mai probabil ca creierul dumneavoastră să „greșească” și să aibă dificultăți în a alinia memoria cu viața reală.

Ai trăit o viață anterioară

Deși șansele sunt mici să găsești un neurolog care să fie de acord cu această evaluare, dacă crezi în viețile trecute – o credință la care ești complet îndreptățit – acest „motiv” este demn de luat în seamă.

„Dincolo de neuroștiință, mulți din domeniul psihologiei au propriile lor gânduri despre ce se întâmplă atunci când avem acest sentiment că am văzut sau am trăit deja o situație”, spune Winters. „De exemplu, unii parapsihologi cred că déjà vu-ul are legătură cu ceva ce am trăit sau cu care am fost conectați într-o viață anterioară. Dar un lucru este sigur – pe măsură ce tehnicile de imagistică a creierului se îmbunătățesc, la fel se va întâmpla și cu înțelegerea noastră despre déjà vu.”

Creierul tău lucrează

„Deja vu este de fapt un semn bun și pare să reflecte capacitatea creierului de a procesa amintirile la diferite niveluri și la viteze diferite”, spune Giordano.

În cele din urmă, déjà vu este o dovadă în plus că creierul uman este uimitor. Dacă o „nepotrivire” sau o „eroare” poate duce la ceva atât de extraordinar, este o adevărată dovadă a cât de remarcabil este. Așadar, data viitoare când aveți o experiență de déjà vu, indiferent cât de straniu vi se pare pe moment, acceptați-o ca pe o „eroare” fantastică.

Experți:

James Giordano Ph.D. M.Phil

Leigh Winters M.A. M.S.

Studii citate:

Bartolomei, F., Barbeau, E. J., Nguyen, T., McGonigal, A., Régis, J., Chauvel, P., & Wendling, F. (2012). Interacțiunile rinichi-hipocampal în timpul déjà vu. Clinical neurophysiology : official journal of the International Federation of Clinical Neurophysiology, 123(3), 489-495. https://doi.org/10.1016/j.clinph.2011.08.012

O’Connor, A. R., & Moulin, C. J. (2013). Experiențele Déjà vu la subiecții sănătoși nu sunt legate de testele de laborator de reamintire și familiaritate pentru stimuli de cuvinte. Frontiere în psihologie, 4, 881. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2013.00881

Pešlová, E., Mareček, R., Shaw, D. J., Kašpárek, T., Pail, M., & Brázdil, M. (2018). Implicarea hipocampului în déjà vu-ul nonpatologic: vulnerabilitatea subcâmpului mai degrabă decât echivalentul epilepsiei lobului temporal. Creier și comportament, 8(7), e00996. https://doi.org/10.1002/brb3.996

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.